Bu sayfa ilk olarak 13 Temmuz 2020'de yayınlandı. Blue Fuel artık bir abonelik hizmeti sunmuyor, bireysel ürünler satıyor.
Egzersizinizi ciddiye aldığınızda, bu egzersiz ne olursa olsun, çabalarınızı doğru beslenmeyle desteklemeniz gerektiğini anlayacaksınız. Bunu normal beslenmenizle yapabilirsiniz ve ideal olarak da yapmalısınız, ancak her gün antrenman yapıyorsanız veya herhangi bir nedenle daha uygun bir beslenme çözümüne ihtiyacınız varsa, o zaman takviyeleri kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Ancak, takviyeleri araştırmaya başladığınızda, mevcut geniş ürün yelpazesi karşısında bunun uğraşmaya değmeyeceğine karar verebilirsiniz. özellikle de sporunuz için tam olarak neye ihtiyacınız olduğundan emin değilseniz. Koşucuların bir antrenman seansından sonra bol miktarda proteine ihtiyacı var mı? Eğer sıkı antrenman yapıyorsanız ama kilo vermeye çalışıyorsanız ne tür bir karbonhidrat alımını hedeflemelisiniz?
Yeni ek hizmet Blue Fuel sizin için bu soruları yanıtlamayı ve eğitiminizi desteklemek için doğru ürünleri en uygun miktarlarda sunmayı amaçlıyor.
Takviyeler Chelsea FC'deki spor beslenme uzmanlarıyla birlikte geliştirildi ve hizmet şu anda yalnızca abonelikle sunuluyor. Kayıt olmak için düzenli aktivitenizle ilgili birkaç soruyu yanıtlamanız ve ardından ayda bir teslim edilecek bir kutu takviye almanız tavsiye edilir.
Blue Fuel serisinde beş ürün bulunmaktadır: peynir altı suyu protein tozu, protein çubukları, geri kazanım tozu (proteinin yanı sıra karbonhidrat açısından da yüksektir), elektrolit açısından zengin hidrasyon poşetleri ve enerji sakızları, kafeinli ve kafeinsiz çeşitler.
Tüm ürünleri denedik ve hepsi lezzetli (gerçi beyaz çikolatalı ahududu çubukları biraz fazla tatlı) ) ve tozların karıştırılması kolaydır. Hepsi benzer takviyelere oldukça tipik miktarlarda makrobesin sağlar, ancak protein ve geri kazanım tozlarının bir porsiyonundaki 30g protein yüksektir (porsiyon başına 20g-25g yaygındır). Hizmetin bir dezavantajı, vegan protein tozu veya bar seçeneklerinin bulunmamasıdır.
Web sitesinin ürünlerinizi kişiselleştirmeye yönelik soruları oldukça basit ve yaptığınız spora bağlı olarak biraz kafa karıştırıcı. Size hangi sporları yaptığınız sorulur ve ardından bir sonraki sayfada ne kadar yarıştığınız ve ayrıca kaç tane ek kardiyo ve güç seansı yaptığınız gibi sorular sorulur.
Bu bölüm gerçekten takım sporları yapan kişilere yöneliktir, bu nedenle koşucular, bisikletçiler ve ağırlık antrenörleri seanslarını nasıl kaydedeceklerinden tam olarak emin olmayabilirler. Blue Fuel ekibi bize ilk sayfada yaptığınız sporları seçmemizi söyledi ama aslında yaptığınız sporları ikinci sayfada kaydetmenizi söyledi.
Daha sonra yaş, boy ve kilo gibi kişisel ayrıntıların yanı sıra fitness hedefinizi de girersiniz. kilo verin, alın veya kilonuzu koruyun – ve ardından ürün önerileriniz oluşturulur. Genellikle her seferinde üç ila dört ürün önerildiği ve aralıkta yalnızca beş ürün olduğu göz önüne alındığında, insanlar arasındaki gerçek farklılık çoğunlukla sipariş için önerilen miktarlara iner.
Değişkenlerle oynadık ve önerilerdeki bazı değişikliklerin ilk başta biraz tuhaf olduğunu gördük. Kilosunu korumak isteyen bir koşucuya protein tozu sipariş etmesi söylenir, ancak kilo almak isteyen bir spor salonuna giden kişiye bunun yerine protein barları tavsiye edilir çünkü bunlar daha fazla karbonhidrat ve kalori içerir.
Aslında oldukça basit ve Chelsea Futbol Kulübü'ndeki profesyonel bir futbolcunun ihtiyaç duyduğu seviyeye göre son derece kişiselleştirilmesi fikri biraz abartılı. Beslenmeniz hakkında zaten bilginiz varsa, muhtemelen sipariş ayrıntılarını size daha uygun hale getirmek için değiştireceksiniz; bunu kayıt sürecinin son aşamasında kolayca yapabilirsiniz; Ancak spor takviyeleri konusunda tamamen yeniyseniz oldukça faydalıdır.
Kaydolduktan sonra, egzersiz rutininizi planlamak için uygulamayı kullanabilirsiniz ve Blue Fuel, sipariş ettiğiniz farklı takviyeleri ne zaman kullanmanız gerektiğini önerecektir. Daha geniş beslenme hedeflerinize ulaşmak için kullanabileceğiniz tarifler gibi başka kullanışlı şeyler de var.
Ek içerikleri şu anda yalnızca abonelik hizmeti aracılığıyla alabilirsiniz ve uygulamanın ücretsiz deneme sürümü yoktur. Giriş yapmak ve tarifleri ve takviyeleri ne zaman almanız gerektiğine dair tavsiyeleri görmek için sipariş vererek kaydolmanız gerekir.
Bununla birlikte istediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilir, sipariş ettiğiniz ürünleri duraklatabilir veya ayarlayabilirsiniz. Bunu yalnızca bir grup ürünü tek seferde teslim almak olarak görürseniz, fiyatlar çoğu takviye şirketlerinden gördüklerimizle hemen hemen aynı doğrultudadır. belki de en üst seviyeye doğru (karşılaştırma için en iyi protein tozları kılavuzumuza bakın). Protein tozu 500 g için £13,99, geri kazanım tozu 1 kg için £17,99, protein barları 12'lik bir kutu için £27,99, enerji kuklaları 1 kg için £12,99'dur. onluk kutu ve hidrasyon tozları onluk kutu için &6.99'dur.
Blue Fuel'in destek hizmetindeki kişiselleştirme düzeyinden o kadar da etkilenmemiş olsak ve koşucular, bisikletçiler ve spor salonuna gidenlerden çok takım sporlarına yönelmiş olsak da, ne zaman yapılacağına dair tavsiyeler bunları almak, normalde küvet ve web sitesi ürün sayfasındaki tanıtıcı yazıyla sınırlı olan diğer şirketlerin sağladıklarına göre bir adım daha ileri gitmektir. Tarifler de hoş geldin bonusu.
Takviyelerin kendileri de tatmin edicidir – özellikle sakızlar egzersiz öncesi lezzetli bir ikramdır – bu nedenle, eğitiminizi desteklemek için neye ihtiyacınız olduğuna dair biraz daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız hizmeti araştırmaya değer.
Mavi Yakıtı Deneyin
