James adındaki Britanyalılar ülkedeki en formda erkeklerdir – veya en azından Fitness First spor salonlarında. Zincir, üyelerin beş yıllık verilerini analiz etti. egzersiz modelleri – Spor salonu gezilerinin sayısı ve düzenliliği, seansların uzunluğu, kardiyo ve ağırlık antrenmanlarının yoğunluğu dahil. ve bazı isimlerin ortalama olarak daha iyi fitness alışkanlıklarına sahip olduğunun gösterildiğini buldu.
En uzun, en tutarlı ve en yüksek yoğunluklu antrenmanları üstlenen James'in adı açık bir farkla listelerin başında yer alıyor. Tipik bir James, her hafta spor salonunda en uygun ikinci isim olan Edward'a göre %24 daha fazla zaman harcıyor. Ve bir James için spor salonuna gitmek için en popüler zamanın Cuma gecesi olduğu ortaya çıktı, bu da işten sonra doğrudan bara gitme isteğini geri çeviren bir adanmışlık düzeyine işaret ediyor.
Fitness First'e göre Britanya'daki en uygun 10 isim:
- James
- Edward
- Simon
- Benjamin
- Muhammed
- Thomas
- Christopher
- John
- Matthew
- Andrew
Spektrumun diğer ucunda, Larry ve onun için kötü bir haber var. Ocak ve Eylül aylarının en yoğun olduğu aylarda spor salonunu doldurup diğer 10 ay boyunca işten çıkarma olasılıklarının en yüksek olduğu ortaya çıktı.
Ve soyunma odalarında her zaman vakit geçiren o arkadaş? Spor salonuna gidenlerin en verimsizi olarak anılan ve utandırılan bir Michael olma ihtimalleri yüksektir. Tipik bir Michael, spor salonunda ortalama 90 dakikalık etkileyici bir seansa imza atarken, bunun sadece %45'i antrenmanla geçiyor, geri kalan 50 dakika ise muhtemelen uzun duşlar alarak, bolca talk uygulayarak ve sohbet ederek geçiyor.
Çalışma aynı zamanda kadınların kondisyon durumu ile isimleri arasındaki ilişkiye de baktı ve Laura'ların spor salonuna en çok gidenler olduğunu buldu. Laura'lar James'ten bile daha adanmıştır; yüksek yoğunlukta, etkili egzersizler yaptıkları ziyaret başına ortalama 2 saat 30 dakika sürer.
Kadınlar için en iyi fitness performansına sahip ilk 10 isim:
- Laura
- Victoria
- Hannah
- Rebecca
- Jessica
- Megan
- Sarah
- Heather
- Ellie
- Katie
