Paralimpik sporcu Ali Jawad, Accessercise Fitness Uygulamasını Başlattı

Olimpiyatlar ve Paralimpik Oyunları, hayatın her kesiminden insanlara aktif olma ve yeni sporlar deneme konusunda ilham verebilecek inanılmaz etkinliklerdir. Ancak fiziksel bir engeliniz varsa, fitness tesislerine erişim eksikliği bu ilhamla hareket etmenin önünde bir engeldir.

Paralimpik powerlifter Ali Jawad, yalnızca egzersizlere uygun egzersizlerden oluşan bir video kütüphanesine sahip olmayan yeni uygulaması Accessercise (App Store ve Google Play) ile bu cephede yardımcı olmayı amaçlıyor. belirli engelleri ortadan kaldırır, ancak aynı zamanda kullanıcıların spor salonlarını erişilebilirliklerine göre derecelendirmesine de olanak tanır, böylece diğer kişiler uygun mekanları daha kolay bulabilirler.

Jawad ile Accessercise ve engelli kişilerin fitness tesislerine erişimde karşılaşabilecekleri sorunlar hakkında konuştuk.

Uygulamayı oluşturmanıza ne sebep oldu?

Karantina sırasında, genel olarak hayat hakkında düşünmek için daha fazla zamanınız olduğunda, gençken neden spor salonundaki tek engelli kişinin ben olduğumu sorguladım. Son 15 yılda bu durum değişti mi diye düşündüm? Ve cevap muhtemelen hayır.

Bir Paralimpikçi olduğum için kariyerimde birinci sınıf tesislere erişebildiğim için oldukça şanslıyım. Ancak Paralimpik sporcu olmak istemeyen engelli kişilerin benim sahip olduğum erişime sahip olamayacağını hissettim. Bu yüzden konu egzersiz ve fitness olduğunda erişilebilirlik açısından aradaki boşluğu dolduracak bir şey yaratmak istedim. Bu, engelli kişilerin sağlık ve kondisyonlarını kontrol altına almalarının bir yoludur.

Erişilebilirlik söz konusu olduğunda ne tür engeller var?

Kariyerim 16 yaşımda başladı, bu yüzden oldukça hızlı bir şekilde elit seviyeye ulaştım ve kendim hiçbir zaman gerçekten herhangi bir engelle karşılaşmadım, ancak toplumdaki engelli insanlarla konuştuğumda tesislere erişim eksikliğinden bahsediyorlar. Erişilebilir mi? Makineler içeri girebilsinler diye sallanıyor mu? Personelin engellilikleri hakkında bilgisi nedir? Birçok sağlıklı insan engelli insanları sağlıklı insanlar gibi eğitiyor, bu doğru değil.

O zaman aslında bir spor salonuna ya da spor tesisine gitmeniz gibi şeyler var, çünkü toplu taşıma engelli insanlar için oldukça zor, bu yüzden oraya araba sürmeniz ya da bir asansöre binmeniz gerekiyor.

Uygulama nasıl çalışıyor?

Uygulamayı indirdiğinizde size engelinizin ne olduğunu soruyoruz. Örneğin, ben çift ampute biriyim ve bu da bana çift ampute olan birisi tarafından gerçekleştirilen egzersizlerden oluşan bir kitaplık verileceği anlamına geliyor. Bunlar aynı zamanda seslendirme ve altyazı içeren kısa videolardır.

Uygulamayı kullanan kişi kendi eğitim programını oluşturabiliyor. Ben her engellilik konusunda uzman değilim, ancak ona erişen kişi engellilik konusunda uzmandır. Onlara gerekli araçları, eğitimi ve rehberliği veriyoruz ve onlar da kendi antrenmanlarını yaratıyorlar. Onları güçlendirir ve eğitir, böylece kontrolü ele alırlar.

Uygulamadaki diğer özellikler açısından benim için oyunun kurallarını değiştiren şey, doğrulanmış spor salonları. Kullanıcı, erişilebilirlik açısından yerel spor salonlarını veya spor tesislerini derecelendirecektir. Umarım birkaç yıl içinde bu verileri toplayabiliriz ve spor tesislerinin yeterince iyi olup olmadığını sorabiliriz? Yeterince erişilebilir mi? Ve bunu kanıtlayacak bir şeyimiz olacak, ki bence bu harika.

Ayrıca uygulamada insanların yolculuklarını paylaşabileceği, beğenebileceği ve yorum yapabileceği bir sosyal merkez bulunmaktadır. Bu topluluk unsuru motivasyon açısından gerçekten önemli.

Yani uygulama insanların özgüvenine yardımcı olmayı amaçlıyor?

Elbette. Pek çok insan, siz onlara bu fırsatı sunmadığınız sürece neler yapabileceklerini bilmiyor. Engelli insanların potansiyellerine ulaşma fırsatını yakalayabileceklerini umuyorum.

Uygulamaya daha fazla bozukluk ekleniyor mu?

Kendime bu zorluğu koyduğumda, her bir engellilik durumuna ilişkin içeriğe erişmenin yıllar sürebileceğini biliyordum. Birkaç kusurla başladım ve daha sonra onu büyüteceğim. Buradaki fikir her birkaç ayda bir bir bozulma eklemektir. Sonunda sadece fiziksel bozukluklara değil, aynı zamanda kronik hastalıklara ve zihinsel sağlık sorunlarına da sahip olmak istiyorum. Bunun şimdiye kadarki en erişilebilir fitness uygulaması olacağını umuyorum.

Erişilebilirliği artırmak için başka neler yapılabilir?

Bunun çoğunun eğitimle ilgili olduğunu düşünüyorum. Engelli çocukların büyüdüğünü ve hangi ortamlara maruz kaldıklarını düşünmemiz gerekiyor. Engellilere acıyan insanların zihniyetini değiştirmeli ve onlara eşit olma fırsatı vermeliyiz ki potansiyellerine ulaşabilsinler.

Spor salonları ve tesisler söz konusu olduğunda, bunların mümkün olduğu kadar erişilebilir olduğundan emin olmalılar, aynı zamanda engelli kişilerin gerçekten katılabilecekleri konusunda daha özgüvenli olmalarını sağlamak için oradaki personelin bilgilerini de arttırmalıdırlar. tesisler. Uygulamadaki spor salonlarının erişilebilirliğini derecelendirebileceğiniz spor salonu fonksiyonunun, insanlara hangi tesislerin erişilebilir olduğu konusunda daha fazla güven vereceğini umuyorum.

 App Store ve Google Play 'den Accessercise'ı indirin Ücretsiz, ayda 11,99 pound, çeyrekte 29,99 pound, yılda 64,99 pound