- En etkileyici kişisel en iyi seviyeniz nedir?
- Bir milyon sterlin için hangi yemekten vazgeçmezsiniz?
- Spor salonuna/egzersiz yapmamak için en çok hangi bahaneden utanıyorsunuz?
- Arka arkaya kaç şınav çekebilirsiniz?
- Sağlık adına alkolsüz kaldığınız en uzun süre nedir?
- Onsuz yaşayamayacağınız spor salonu ekipmanı var mı?
- Spor salonundaki en kötü davranış türü nedir?
- Parçalarınızdan birinin adı&Bacak Günü', ama 'bacak günü' hakkında ne düşünüyorsunuz?
- Hiç bir restoranda sağlıklı sipariş verip sonra başka birinin cipsiyle alay ettiğiniz oldu mu?
En etkileyici kişisel en iyi seviyeniz nedir?
Bir keresinde altı haftalık six-pack challenge; Spor salonuna başladım ve beş şınav, ağırlıklarla beş squat ve beş şınav çektiğiniz ve ardından bunu beş dakika boyunca aralıksız tekrarladığınız devreler yapmaya başladım. Bu beni öldürdü. Ayrıca yemeğin de egzersiz yapmak kadar önemli olduğu söylendi. bu benim sorunumdu çünkü daha önce sabah 11'den önce yemek yiyemiyordum, bu yüzden kahvaltı hep kaçırılıyordu. Yine de biraz daha düzelttim.
Bir milyon sterlin için hangi yemekten vazgeçmezsiniz?
En sevdiğim şey annemin yemeğidir – Biz Ganalıyız, dolayısıyla bol miktarda muz, jollof pirinç, kızarmış balık ve güveç var. Konu restoranlara gelince, sonsuza kadar Nando'yu yemeye devam edebilirim. Duramıyorum.
Spor salonuna/egzersiz yapmamak için en çok hangi bahaneden utanıyorsunuz?
Her zaman şunu söylüyorum: “Ah, gece geç saatlere kadar stüdyoda geçirdim.” Sabah 4'te döndüğüm için sabah dokuzda spor salonuna gelemiyorum ama bu muhtemelen benim en saçma bahanelerimden biri. Bazen bunu gerçekten yapabiliyorum ama bunu sadece bir bahane olarak kullanıyorum. Gerçi bugünlerde çok daha iyiyim.
Arka arkaya kaç şınav çekebilirsiniz?
Yaklaşık 50 ve ndash; PT'm bana çok şey yapabileceğimi söylüyordu ama bu belki de yeterince aşağıya inmediğim içindir…
Sağlık adına alkolsüz kaldığınız en uzun süre nedir?
Saniyelerden, dakikalardan, saatlerden falan bahsediyoruz? Sadece doğum günlerinde ya da performans sergilerken içiyorum ama oldukça fazla performans sergiliyorum o yüzden çok iyi; Onsuz geçirdiğim en uzun süre yaklaşık bir ay oldu; I&m a Celebrity… Beni Buradan Çıkarın. O altılı paket mücadelesi sırasında da içmemem gerekiyordu, ama sırasında bir veya iki içki içmiş olabilirim. Sürücümün boşa gitmesine izin vermeyecektim.
Onsuz yaşayamayacağınız spor salonu ekipmanı var mı?
PT'm bana şu esnek elastik bantlı şeylerden verdi. Bunu spor salonuna gitmeden önce yapıyorum – bu harika bir esneme yöntemidir.
Spor salonundaki en kötü davranış türü nedir?
İnsanların sezon boyunca spor salonuna gitmelerini gerçekten anlamıyorum, “Ah, yaz geliyor, o yüzden izin ver yaz vücudunu alayım!” ;rdquo;
Parçalarınızdan birinin adı&Bacak Günü', ama 'bacak günü' hakkında ne düşünüyorsunuz?
Bacaklar olmadan üst kısım için güçlü bir temele sahip olamazsınız. Single'a Leg Day adını verdim çünkü müzik endüstrisi hiç bitmeyen bir maraton gibidir, bu yüzden koşmaya devam etmelisiniz it.
Hiç bir restoranda sağlıklı sipariş verip sonra başka birinin cipsiyle alay ettiğiniz oldu mu?
Bazen yaptığım bir şey, tezgahtayken fazladan bir parça sipariş vermek, sonra da “Bunu kim sipariş etti? Kimse~63” gibi şeyler söylemektir. ~ Tamam, yiyeceğim o zaman…”
Tinchy Stryder'ın yeni albümü 360º/The Cloud 9 LP çıktı. iTunes'dan satın alın
