2023'ün En İyi Trail Koşu Ayakkabısı

Trail koşusu çoğu koşucu için, özellikle de kirli şehir sokaklarında insan sürülerinden kaçmak zorunda olanlar için cazip bir tekliftir. 

Her şeyden uzaklaşmak, bölünmüş zamanlarınızı unutmak ve doğayla iç içe olmanın tadını çıkarmak için bir şans. Patikalara çıkmak, şehrin kaldırımlarına çarpmaktan farklı bir koşu tarafı açar.

Ancak bu koşulardan gerçekten keyif almak için doğru türde ayakkabılara ihtiyacınız var. Çamurda kayarken ya da bileğinizi arabanızdan birkaç kilometre uzakta çevirdiğinizde arazide koşmanın tüm eğlencesi kaybolur.

Aşağıda her tür arazi koşucusuna uygun harika seçenekler ve sizin için doğru ayakkabıları aldığınızdan emin olmak için düşünmeniz gereken hususlara ilişkin tavsiyeler bulunmaktadır. Yeni hareketler arayan tecrübeli biriyseniz, en iyi arazi koşu ayakkabıları önerilerime doğrudan geçmek için hızlı bağlantıları kullanın.

Trail Koşu Ayakkabılarını Nasıl Test Ediyorum

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ben Coach’'nun patika koşu ayakkabısı test cihazıyım ve sitedeki neredeyse tüm koşu ayakkabısı incelemelerini yazıyorum. Haftada 70-110 km koşuyorum ve 5K için 15 dakika 30 saniye ve maraton için 2 saat 28 dakika PB'm var.

Her ne kadar öncelikli olarak yol yarışlarını hedef alsam da antrenmanlarım sırasında çok sayıda arazi koşusu yapıyorum. Çoğunlukla bakımlı ama çamurlu orman yollarında koşuyorum, ancak aynı zamanda birçok kış hafta sonunu kros etkinlikleri için çamurda sürerek geçiriyorum. İskoçya'da ve Bowland Ormanı'nda aileyi görmek için yapılan geziler zaman zaman tepelerde ve (küçük) dağlarda daha yoğun patika ayakkabısı testlerine izin verir, ancak İngiltere'nin güneyinde yaşarken bazı patika ayakkabılarının tasarladığı dağ yollarını yeniden yaratmak zordur. for. 

Bu derlemedeki tüm ayakkabılar kapsamlı bir şekilde test edilmiş olsa da bazılarının kendi fotoğraflarım veya bağımsız bir incelemesi yok. Coach artık patika koşu ayakkabılarının tam incelemelerini yayınlıyor, bu nedenle zamanla öne çıkan tüm önerilerimiz onlarla olan deneyimimiz hakkında daha fazla ayrıntıya sahip olacak. İncelediğim her ayakkabıyla en az 50 km koşmayı hedefliyorum ve tutuşun nasıl dayandığını ve ayakkabının ne kadar rahat olduğunu görmek için patika koşu ayakkabılarını çeşitli arazilerde ve çeşitli uzunluklarda koşularda test ediyorum.

En İyi Arazi Koşu Ayakkabıları Nelerdir?

Aşağıda her türlü araziye ve koşu uzunluğuna uygun bir dizi mükemmel arazi koşu ayakkabısı bulacaksınız, ancak hızlı parkur istiyorsanız ilk önce birkaç favoriyi sıraladım .

1. En İyi Çok Yönlü Saucony Xodus Ultra 2 uzun mesafe için üretildi, ancak hem kısa hem de uzun mesafeler için harika, aynı zamanda hem rahat hem de hızlı buldum. Dış taban da çoğu arazide iyi tutuş sağlar. Hoka Speedgoat 5 ile en sevdiğim arazi ayakkabısı.
2. Çamur İçin En İyisi Çamura doğru gidiyorsanız, en iyi seçimim, hızlı koşarken bile güvenilir kavrama sağlamak için yumuşak zemini ısıran 7 mm çıkıntılara sahip olan Adidas Terrex Speed ​​SG'dir. .
3. En Çok Yönlü Her türlü arazi için dayanıklı, çok yönlü bir arazi ayakkabısı isteyenlere Inov-8 TrailFly G270 V2 çok iyi hizmet verecektir.
4. En İyi Yoldan Patikaya Hem yollarda hem de hafif parkurlarda koşmayı planlıyorsanız, en sevdiğim yoldan patika ayakkabım Inov-8 Parkclaw G 280'dir, bu da arazide uzun süreler için rahattır. asfalt ama yine de off-road şampiyonu gibi tutunuyor.
5. En İyi Değer Evadict MT Cushion 2, Decathlon'un çeşitli arazi ve tempolarla başa çıkabilen çok değerli bir seçeneğidir.
6. Yarış İçin En İyisi: Artık kabarık köpüklü, karbon plakalı ve yüksek fiyatlı çok sayıda süper patika ayakkabısı var, ancak benim seçimim Asics Fujispeed 2, pek çok kişiden daha uygun fiyatlı ve harika bir yarışçı. bir dizi etkinlik. Ancak ultra maraton mesafelerine katlanıyorsanız Nike Ultrafly'a veya yakında çıkacak Adidas Terrex Agravic Speed ​​Ultra'ya bakın.

En İyi Çok Yönlü Arazi Koşu Ayakkabısı

Saucony Xodus Ultra 2

2023'ün en sevdiğim arazi koşu ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 150 $/£145Ağırlık: 10,5oz/298g (İngiltere 9)Yığın: 32,5mm topuk, 26,5mm ön ayakDüşük: 6mm

Satın alma nedenleri

+Esnek, rahat orta taban+Her türlü arazide kavrama+Bu seviyede yastıklama için hafif

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha hafif, daha hızlı seçenekler mevcut-Kalın çamurda en iyisi değil

Xodus Ultra 2, orta tabanında Saucony köpüklerinin bir karışımını kullanarak parkurlarda uzun mesafeli yolculuklar için konforlu, aynı zamanda daha hızlı koşular için yeterince esnek ve hızlı olan dengeli ama canlı bir sürüş yaratıyor. Daha sıkı bir PWRRUN köpük çerçeve, esnek bir PWRRUN PB çekirdeğini çevreleyerek bu ayakkabının çok yönlü bir sürüş deneyimi sunmasını sağlar ve bacakları ağırlaştırmadan iyi korur.

Derin çamurda koşarken dış taban çekiş gücünü kaybedebilir ancak ayakkabı, üzerinde test ettiğim diğer tüm arazilerin üstesinden geldi ve üzerindeyken rahatsız edici veya kaymaya yatkın değil. yol. Ayakkabı aynı zamanda güvenli bir oturuşa sahiptir, bu da ayağınızı hareket ettirmeden daha zorlu parkurların üstesinden güvenle gelebileceğiniz anlamına gelir ve ayakkabının etrafından geçen toz kalkanı toz ve küçük kayaları uzakta tutar.

Daha fazlasını Saucony Xodus Ultra 2 incelememizde okuyun

Hoka Sürat Keçisi 5

Hemen hemen her şeyde işe yarayan bir ultramaraton ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 155 $/£130Ağırlık: 10,5oz/299g (İngiltere 9)Yığın: 33 mm topuk, 27 mm ön ayak (M), 31 mm topuk, 27 mm ön ayak (W)Düşük: 4 mm

Satın alma nedenleri

+Düzgün ve konforlu sürüş+Neredeyse her arazide tutunma

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğer markalardan daha hafif seçenekler-Toplam hız için daha iyi seçenekler-Ayak kutusu dar

Hoka Speedgoat 5, adını ultramaraton efsanesi Karl “Speedgoat&rdquo'dan alan bir uzun mesafe yarış ayakkabısıdır. Meltzer. Patika koşusu ayakkabısı kategorilerimin hemen hemen hepsinde en iyi seçim olabilir – belki de çamur ayakkabıları hariç, çünkü çoğunlukla daha zorlu araziler için tasarlandı ve onu bataklık zeminde biraz kaygan buldum.

Hoka, 5 ile Speedgoat'ın hemen hemen her yönünü yeniden tasarladı. Yeni ayakkabı, Speedgoat 4'e göre daha hafif bir üst kısma ve daha esnek bir orta tabana, ayrıca teknik arazide güvenilir kavrama ve konforlu bir sürüş sunan 5 mm'lik kademeli çıkıntılara sahiptir. yoldayken veya zorlu, düz patikalarda.

Ayakkabının rahat ve pürüzsüz bir sürüşü var, bu da her mesafe koşusu için keyifli bulduğum bir şey, dolayısıyla yakın zamanda bir ultramaraton planlamasanız bile Speedgoat 5 dikkatinizi hak ediyor.

Daha fazlasını Hoka Speedgoat 5 incelememizde okuyun

Inov-8 Trailfly G 270 V2

Daha yumuşak zeminlerde harika olan, çok yönlü çevik

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 170 $/£150Ağırlık: 9,9oz/281g (İngiltere 9)Yığın: 22 mm topuk, 22 mm ön ayak Düşüş: 0 mm

Satın alma nedenleri

+Yumuşak ve sert zeminde kavrama+Daha dayanıklı üst kısım+Esnek sürüş

Kaçınılması gereken nedenler

-Rakipler kadar yastıklı değil-Sıfır düşme tasarımı herkese uymaz

Speedgoat 5'te olduğu gibi, Inov-8 Trailfly G 270 V2 de en çok yönlü patika koşu ayakkabılarından biridir, ancak daha düşük orta taban yığını ve daha doğal yapısıyla Hoka ayakkabısından farklı bir yaklaşım benimser. sürüşünü hissedin. Sonuç olarak Trailfly, sert zeminde uzun mesafelerde Speedgoat'a göre daha az rahattır, ancak zorlu parkurlarda ve hızlı inişlerde daha çevik olduğunu ve dış tabanının derin çamur dışında her türlü zeminde olağanüstü kavrama sağladığını buldum.

Inov-8'in ayakkabının ikinci versiyonunda yaptığı değişikliklerin tamamı artık daha konforlu ve dayanıklı olan üst kısımda bulunuyor. Dayanıklılık, genel olarak Trailfly G 280 V2'nin bir özelliğidir ve bu, onun biraz yüksek fiyatını dengeler; bu ayakkabıyla en zorlu koşullarda çok fazla koşu yapabileceksiniz.

Daha fazlasını Inov-8 Trailfly G 270 V2 incelememizde okuyun

Saucony Peregrine 13 GTX

Su geçirmez üst kısmıyla çok yönlü konforlu

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£140Ağırlık: 10,8oz/308g (İngiltere 9)Yığın: 28mm topuk, 24mm ön ayakDüşük: 4mm

Satın alma nedenleri

+Su geçirmez üst kısım+Mükemmel kavrama+Oldukça hafif

Kaçınılması gereken nedenler

-Standart Peregrine'den daha ağır-Biraz ısınabilir

Peregrine'in birkaç neslini test ettim ve keyifle kullandım; Peregrine 12 ve 13, önceki modellere göre daha hafif olmaları ve daha fazla yastıklamaya sahip olmaları nedeniyle öne çıkıyor. 13. baskıda ayakkabının, ıslak ve soğuk koşullarda koşarken belirgin faydalar sağlayan su geçirmez üst kısma sahip Gore-Tex versiyonunu test ettim. Buradaki takas, Peregrine 13 GTX'in standart Peregrine'den daha ağır olması ve sıcak günlerde biraz daha ısınmasıdır. Ayrıca maliyeti 20$/pound;10 daha fazladır.

Yine de oldukça hafif bir ayakkabı, özellikle de Gore-Tex astarı ve dış tabandaki 5 mm çıkıntıları göz önüne alırsak, hem kolay hem de hızlı koşular için Peregrine 13 GTX'i kullanmaktan keyif aldım. Dış taban aynı zamanda çamurda çok yönlü arazi ayakkabılarının çoğundan daha iyi kavrama sağlıyor ve 13. baskı, yolda daha yumuşak koşmak ve daha rahat olmak için hafifçe ayarlandı. 

Daha fazlasını Saucony Peregrine 13 GTX incelememizde okuyun

Evadict MT Yastığı 2

En iyi değere sahip arazi koşu ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: £89,99 Ağırlık: 10,8oz/307g (İngiltere 9)Yığın: 22 mm topuk, 18 mm ön ayak Düşüş: 4 mm

Satın alma nedenleri

+İyi değer+Her türlü arazide yol tutuşu+Dayanıklı

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğerleri kadar yastıklı değil-Şu anda ABD'de mevcut değil 

Evadict MT Cushion 2 harika fiyata çok yönlü bir arazi koşu ayakkabısıdır. Kalensole orta taban malzemesi dünyadaki en yumuşak veya en heyecan verici köpük olmasa da, arazi koşularınız için sağlam ve rahat bir taban sağlar ve dış taban, özellikle derin çamurlar dışında çoğu arazide iyi kavrama sağlar.

MT Cushion 2, bu listedeki diğer en iyi seçimler kadar yastıklamalı değil, ancak arazi koşularım için yeterince rahat buldum, özellikle de çoğunlukla yumuşak zemindeyken. Sert zeminde ultramaratonlar yapmayı düşünüyorsanız, daha yastıklı bir ayakkabı daha iyi koruma sağlayacaktır, ancak MT Cushion 2 birçok insanın arazi koşusu ihtiyacını cazip bir fiyata karşılayacaktır.

Evadict MT Cushion 2 incelememizde daha fazlasını okuyun

Allbirds Trail Runner SWT

Kolay koşular için çevre dostu arazi ayakkabısı

Teknik Özellikler

RRP: 140 $/£128Ağırlık: 13oz/369g (UK 9) Yığın: 25mm topuk, 18mm ön ayak Düşüş: 7mm

Satın alma nedenleri

+Çevre dostu+Güzel görünümlü

Kaçınılması gereken nedenler

-Çok ağır-Sağlam sürüş-Zaman zaman kavrama eksikliği

Trail Runner, tüm ürünlerinde doğal, sürdürülebilir malzemeler kullanan Allbirds markasının ilk off-road ayakkabısıdır. Ayakkabılarında kullanılan malzemeler arasında Merinos yünü, ağaç iplikleri ve şekerden yapılmış köpükler yer alıyor ve bu da ayakkabı ve ekipmanlarının çevresel etkisi konusunda endişe duyan koşucular için hoş bir alternatif sunuyor.

Performans açısından Trail Runner bu listedeki diğer seçenekler kadar etkileyici değil. Oldukça ağır ve sağlam bir ayakkabı, başka yerlerde bulacağınız rahatlık ve esneklikten yoksun. Bununla birlikte, yine de sağlam bir patika koşu ayakkabısı ve yerel ormanımdaki kolay yürüyüşler için onu bağlamaktan, yollar, sert patikalar, çimenler ve bataklık zeminler dahil çeşitli arazilerle mücadele etmekten keyif aldım. Gerçekten çamurlandığında, 4 mm'lik çıkıntılar kavrama bulmakta zorlandı, ancak diğer tüm yüzeylerde ayakkabı iyiydi. 

Kolay koşular için patikalara çıkmayı seviyorsanız ve bunu, koştuğunuz ayakkabının keyif aldığınız çevreye mümkün olduğunca az zarar verdiğini bilerek yapmayı tercih ediyorsanız, Allbirds Trail Runner SWT size uyacaktır. gayet iyisin.

Zorlu Yollar İçin En İyi Arazi Koşu Ayakkabısı

Hoka Zinal

Zorlu parkurları seven, çok yönlü hızlı

Teknik Özellikler

RRP: 160 ABD Doları/140 ABD Doları Ağırlık: 9,1 oz/258 g (İngiltere 9) Yığın: 22 mm topuk, 18 mm ön ayak Düşüş: 4 mm

Satın alma nedenleri

+Hafif ve hızlı +Nefes alabilen üst kısım

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğer Hokaslardan daha sıkı-Uzun ve dar kesim

Zinal kategorize edilmesi zor bir ayakkabıdır. Onu kolayca çok yönlü, yol-patika ayakkabısı veya yarışçı olarak sınıflandırabilirdim, ancak en mutlu zeminin sert zemin olduğunu gördüm ve bu yüzden onu buraya sıkıştırdım. Aynı zamanda müthiş bir ayakkabıdır ve Hoka'nın nispeten düşük istifli diğer ürünlerinden daha çeviktir.

Sonuç olarak kısa yarışlar için harikadır, ancak bazı özellikle hafif sıklet bireyleri bunu ultralar için de düşünebilir. Dış taban çıkıntıları Hoka'ya göre 4mm ama bunlar bana diğer 4mm çıkıntılı ayakkabılardan daha kısa görünüyor. Zinal kesinlikle sert veya çakıllı zemini tamamen çamur yerine tercih ediyor, ancak bataklık arazide şaşırtıcı derecede iyi bir iş çıkarıyor.

Tek dezavantajı biraz uzun ve dar gelmesi. Ayakkabıyı ilk kullandığımda ayağımın köküne takıldım çünkü ayakkabı beklediğimden biraz daha uzundu. Arazi zorlaştığında gözlerinizi yolda tutun.

Adidas Terrex Speed ​​Ultra

Rahat ve hafif yarış arabası

Teknik Özellikler

RRP: 160 ABD Doları/160 ABD Doları Ağırlık: 9,2 oz/260 g (UK 8,5) Yığın: 26 mm topuk, 18 mm ön ayak Düşüş: 8 mm

Satın alma nedenleri

+Çok yönlü kısa ve uzun mesafe yarışçısı+Rahat ama hafif

Kaçınılması gereken nedenler

-Kayalara karşı koruması yok-Pahalı

Adidas, bu çok uzun mesafe yarışçısını geliştirirken ultra maratoncu Tom Evans'tan görüş aldı, ancak bunun düzenli olarak zorlu parkurlara koşan herkesin kullanmaktan keyif alacağı çok yönlü bir ayakkabı olduğunu gördük. Orta tabanın alt kısmında inişlerinizi yastıklamak için bir Boost köpük katmanı bulunurken, üstündeki Lightstrike köpük katmanı ağırlığı aşağıda tutar ve sürüşün tepki verme yeteneğini artırır. Dış tabandaki sığ şerit çıkıntılar, zorlu arazilerde ayakkabının konforunu ve tutuşunu artırmak için yakın aralıklarla yerleştirilmiştir ve geniş burun kısmı, uzun koşular sırasında ayaklarınızın kaçınılmaz şişmesine uyum sağlayabilir.

Bu masraf, destansı olaylara uçmayı planlamayan herkesi erteleyebilir, ancak daha sert zemindeki koşular için kısa veya uzun, yavaş veya hızlı harika çalışan hızlı ve dayanıklı bir seçenektir.

Nike ZoomX Zegama

Kuru yollarda uzun koşular için konforlu bir seçenek

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£144,95Ağırlık: 11,2oz/317g (İngiltere 8,5)Yığın: 37mm topuk, 33mm ön ayakDüşük: 4mm

Satın alma nedenleri

+Orta tabanda ZoomX köpük+Yumuşak sürüş

Kaçınılması gereken nedenler

-Çok hafif değil-Islakta kaygan

Zegama'nın en heyecan verici özelliği, Nike'ın en iyi yol yarışı ayakkabıları Vaporfly ve Alphafly'ın yanı sıra esnek Invincible 2 antrenman ayakkabısında bulunan yumuşak ve esnek ZoomX köpüğü kullanmasıdır. Bununla birlikte, Zegama'nın orta tabanı yalnızca, kendi başına kullanıldığında arazide çok yumuşak olabilecek ZoomX değil, aynı zamanda ZoomX köpüğünün stabilize edilmesine ve korunmasına yardımcı olmak için SR-02 adı verilen bir EVA köpüğü de bulunmaktadır. 60~/p>

Sonuç olarak Zegama beklediğimden daha sıkı bir sürüşe sahip, ancak uzun mesafe koşuları için en konforlu arazi ayakkabılarıyla hala orada ve üst kısım ayağı koruyacak ve döküntülerin içeriye girmesini önleyecek şekilde iyi tasarlanmış. . Buradaki en büyük dezavantaj, ıslak yollarda iyi tutunamayan dış tabandır. Nike'ın arazi ayakkabılarında yaygın bir sorun. Ancak kuru pistlerde tutun; Zegama konfor arayanlar için yeni ve sağlam bir parkur seçeneğidir.

Nike ZoomX Zegama incelememizde daha fazlasını okuyun

Brooks Catamount 2

Sağlam zeminler için çevik bir antrenör/yarışçı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 170 $/£160Ağırlık: 9,7oz/277g (İngiltere 9)Yığın: VerilmediDüşme: 6mm

Satın alma nedenleri

+Azot katkılı orta taban+Hafif+Harika tasarım

Kaçınılması gereken nedenler

-Yalnızca sert zemine uygun dış taban-SkyVault plakası itici değildir

Brooks Catamount 2, her zaman bir artı olan güzel görünümlü bir ayakkabıdır ve büyük ölçüde DNA Flash orta tabanı sayesinde akıllı tasarımını etkileyici performansıyla destekler. Bu nitrojen katkılı EVA köpük hafif ve duyarlıdır ve Catamount'u sert zeminde hızlı koşular için en iyi seçenek haline getirir.

Ancak sert zemine bağlı kalmanız gerekecek çünkü dış tabandaki küçük çıkıntılar yumuşak yüzeylerde minimum kavrama sağlıyor. Yaşadığım diğer hayal kırıklığı da ön ayaktaki SkyVault plakasının koşu sırasında itme açısından fazla bir şey sağlamamasıydı; performans artırıcı olmaktan çok koruma amaçlı bir kaya plakasıydı. Bu, Catamount 2'nin parkurlar için harika bir hız ayakkabısı olmasını engellemez, ancak Saucony Endorphin Edge gibi kaplamalı arazi ayakkabısı ile aynı etkiyi vermez.

Brooks Catamount 2

hakkında daha fazlasını okuyun

Yol Yolu İçin En İyi Koşu Ayakkabısı

Inov-8 Parkclaw G 280

Birçok araziye dayanabilecek rahat bir ayakkabı

Teknik Özellikler

RRP: 180 $/£160Ağırlık: 10,9oz/309g (İngiltere 9)Yığın: 18mm topuk, 10mm ön ayakDüşük: 8mm

Satın alma nedenleri

+Yolda rahat+Diğer yol-arazi ayakkabılarından daha iyi kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Alternatiflerden daha pahalı

Parkclaw G 280, tipik bir yol-patika ayakkabısı gibi görünmüyor: çok büyük bir yastıklama yığınına sahip değil ve 4 mm'lik çıkıntılar harika bir tutuş sağlayacak gibi görünüyor arazide ama rahatsız olun. Bununla birlikte, görünüm aldatıcı olabilir ve Parkclaw'ın uzun yol koşuları için rahat olduğunu ve dış taban için kullanılan grafen malzemenin dayanıklı olduğunu buldum, bu nedenle çıkıntıların taşlamasından korkmanıza gerek yok.

Inov-8 her türlü arazide iyi tutunan ayakkabılarla ünlüdür ve Parkclaw her ne kadar yol-to-trail ayakkabısı olsa da birçok tam arazi ayakkabısından daha iyi kavrama sunar. Pabuçlar yumuşak zemine yapışıyor ve ıslak veya engebeli yollarda çekiş konusunda hiçbir sorun yaşamadım. Başa çıkabildiği arazi göz önüne alındığında, Parkclaw mevcut en çok yönlü ayakkabılardan biridir.

Nike Pegasus Trail 4

Yoldan tıra kadar en rahat ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 140 $/£114,95Ağırlık: 11,4oz/294g (İngiltere 9)Yığın: VerilmediDüşme: 10mm

Satın alma nedenleri

+Yollarda ve patikalarda rahat+Pegasus Trail 3'ten daha hafif+3

ile karşılaştırıldığında geliştirilmiş yol tutuşu

Kaçınılması gereken nedenler

-Hala en iyi kavrama değil

Koşunuzu yollar ve hafif patikalar arasında bölüyorsanız ve etrafta dolaşmak için rahat bir ayakkabı istiyorsanız Pegasus Trail 4 en iyi seçeneğinizdir. Ayakkabının en yeni versiyonu daha hafiftir ve ıslak zeminde Pegasus Trail 3'e göre daha iyi kavrama sunar, ancak imza niteliğindeki özelliği yollarda ve zorlu parkurlarda ne kadar rahat olduğunu korur. 

Pegasus Trail 4, zorlu arazilerde, özellikle de tehlikeli yokuş aşağı inişlerde hala istediğiniz ayakkabı değildir, ancak onu çoğunlukla yolda veya bakımlı parkurlarda tutun ve size çok iyi hizmet edecektir. . Aynı zamanda karşılaştığım daha iyi görünümlü patika koşu ayakkabılarından biri ve bu da çok yönlülüğünü artırıyor. Rahat olmasının yanı sıra çoğu araziyle başa çıkabildiği için onu tatil için ideal buldum. ve gezmek için yeterince şık.

Nike Pegasus Trail 4 incelememizde daha fazlasını okuyun

Puma Fast-Trac Nitro

En uygun fiyatlı arazi ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 110 $/£100 Ağırlık: 10oz/284g (İngiltere 9) Yığın: 29 mm topuk, 21 mm ön ayak Düşüş: 8 mm

Satın alma nedenleri

+Dış taban yolda ve parkurda iyi tutuş sağlar+Daha hızlı koşular için yeterince hafif+Rakiplerden daha ucuz

Kaçınılması gereken nedenler

-Yolda pek rahat değil-Tabanda çamur yapışıyor

Birçok arazi koşu ayakkabısından daha ucuz olması Fast-Trac Nitro'nun kalitesini yansıtmaz. Hızlandığınızda hızlı tepki veren bir sürüş sağlayan nitrojen katkılı orta taban sayesinde diğer tüm arazi seçeneklerinin çoğundan daha hafif ve daha hızlıdır.

Fast-Trac Nitro yol-patika ayakkabısı olarak konumlandırılırken, oldukça derin çamurda bile kavrama sağlıyor ve ayrıca test sırasında donmuş kaldırımlarda ve karlı yokuşlarda beni dik tutuyor. Yolda daha uzun mesafeler için diğer yol-patika ayakkabıları kadar rahat değildir, ancak yine de asfaltta iyi çalışır ve yol ve patika bölümleri olan daha kısa yarışlar için harika bir seçenektir. hafif tasarım.

Hoka Challenger 7

Hafif, her türlü araziye uygun kruvazör

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 140 $/£130Ağırlık: 9oz/257g (İngiltere 9)Yığın: 31 mm topuk, 26 mm ön ayak (M), 29 mm topuk, 24 mm ön ayak (W)Düşük: 5 mm

Satın alma nedenleri

+Rahat+Çok yönlü+Güvenilir tutuş

Kaçınılması gereken nedenler

-Orta taban biraz sıkıcı-Engebeli zeminde pek çevik değil

Yüksek ve geniş bir orta taban yastıklama yığınına sahip olmasına rağmen Challenger 7, şaşırtıcı derecede çok yönlü olan, hem hızlı hem de yavaş koşularda iyi performans gösteren, hafif bir arazi koşu ayakkabısıdır. Sadece yola sadık kalsanız bile uzun mesafelerde rahattır ve çeşitli hafif patikalarda, çamurda ve karda benim için iyi bir kavrama sağladı.

Donmuş, tekerlek izleriyle kaplı çamur gibi daha zorlu parkurlarda ayakkabının boyutu pek çeviklik hissi vermediği ve kavrama yeterince güvenilir olmadığı için buna engel oldu. Dik ve çimenli inişlerde güvenle kullanın. Ancak Challenger'ı daha hafif parkurlarda veya yolda tutun; hemen hemen her türlü koşunun üstesinden gelebilir. 

Trail Ultras İçin En İyisi

Inov-8 Trailfly Ultra G 280

Uzun koşular için yastıklı, sağlam ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 185 $/£165Ağırlık: 11,3oz/319g (İngiltere 9)Yığın: 33mm topuk, 25mm ön ayakDüşük: 8mm

Satın alma nedenleri

+Harika arazi+Konforlu orta taban+Engebeli zeminde esnek sürüş

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğer seçeneklerden daha ağır-Islak yollarda kaygan-Daha ucuz seçenekler mevcut

Inov-8 ayakkabılarının tutuşu her zaman mükemmel olmuştur ve Trailfly G 280, arazide satın alma konusunda herhangi bir ayakkabı kadar güvenilirdir. Orta tabandaki oluklar ayrıca yüksek yığınlı bir ayakkabı için esnek bir his yaratır, bu da özellikle tepelerden aşağı uçarken daha çevik hissettirir ve nitrojen katkılı Flyspeed orta taban uzun mesafelerde konforlu bir sürüş sağlar.

Trailfly G280'i yolda kullanırken bazı riskli anlar yaşadım ve patikalardan dönerken tek koşuda kaygan kaldırımlara düştüm, bu yüzden bu benim için uygun değil yoldan patikaya yolculuk. Ancak her türlü yolda şampiyon gibi tutunur.

Kros ve Engelli Parkur Yarışları İçin En İyi Arazi Koşu Ayakkabıları

Inov-8 X-Talon G 210 V2

Çamurda üstün yol tutuşu ile hafif yarışçı

Özellikler

RRP: 180 ABD Doları/135 ABD Doları Ağırlık: 8,2 ons/233 g (İngiltere 9) Yığın: 9 mm topuk, 6 mm ön ayak Düşüş: 3 mm

Satın alma nedenleri

+Üst kısım hızlı bir şekilde boşalır+Çamurlu zeminde güvenilir kavrama+Yarış için hafif tasarım

Kaçınılması gereken nedenler

-Sert zeminde rahatsız

Bazı insanlar arazi koşusu için çivili ayakkabı dışında herhangi bir şey kullanmaya asla ikna edilmeyecektir, ancak hemen hemen her koşucuyu çivilemeye geçmeye ikna edebileceğini düşündüğümüz bir ayakkabı varsa, o da çivili ayakkabı kullanmaya ikna edilemez. Talon G 210 V2. Çok hafiftir ve her koşulda mükemmel kavrama sağlayan 8 mm'lik çıkıntılara sahiptir. Ayakkabının önceki versiyonuyla Londra'nın kuzeyindeki Hampstead Heath'te meşhur bataklık parkuruna katıldım ve bazen diz boyu çamura rağmen bir kez bile kaymadım.

Bu ikinci versiyon, orijinaliyle aynı dış tabana sahip olup, sert yüzeylerde kavrama konusunda iyi bir iş çıkaran son derece dayanıklı grafen malzemeden yapılmış devasa çivilere sahiptir, böylece ara sıra kırpılan kısa asfalt bölümlerde kaymazsınız. kros yarışlarında öne çıkıyor. Üst kısım, iyi drenaj sağlayan ve orijinal X-Talon 210'un üst kısmından daha dayanıklı olması gereken Inov-8'in Cordura ağ malzemesiyle değiştirildi; uzun XC sezonu boyunca küçük delikler oluştuğunu keşfettim.

Çamur İçin En İyi Arazi Koşusu Ayakkabısı

Adidas Terrex Speed ​​SG

Yumuşak zemin için tasarlanmış hızlı ayakkabı

Teknik Özellikler

RRP: £140 (yalnızca Birleşik Krallık)Ağırlık: 8,1oz/231g (İngiltere 9) Yığın: Verilmez Düşme: 4mm

Satın alma nedenleri

+Hafif+Üst kısım hızla süzülür+Çamur ve düşmelerde mükemmel kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha sert zeminde sağlam sürüş

Bu ayakkabıların adındaki SG, yumuşak zemin anlamına gelir ve 7 mm'lik şerit şeklindeki çıkıntılar, çamurlu arazide ve dik, kaygan tepelerde olağanüstü kavrama sağlar. Ayakkabı aynı zamanda düşük ağırlığı sayesinde Speed'in adını taşıyor ve 8km ve 16km yarışlarında mücadele ederek XC sezonu için harika bir seçenek buldum.

Orta taban yastıklaması ince ve başka yerlerde bulacağınızdan daha sıkı olsa da Terrex Speed ​​SG, genel olarak çoğunlukla yumuşak zemine sadık kaldığınız sürece uzun mesafelerde rahatsızlık vermez. İskoçya'daki Pentlands'da çok sayıda sert bölüm içeren 27 km'lik bir koşu yaptım ve ayakkabı hem çamurlu tepelerde hem de buzlu yollarda şampiyon gibi kavrama yaparken bacaklarımı iyi korudu. 

Inov-8 Mudclaw G 260 V2

Çamura mükemmel tutunma sağlayan dayanıklı ayakkabı

Teknik Özellikler

Fiyat: 185 ABD Doları/140 ABD Doları Ağırlık: 11 ons/313 g (İngiltere 9) Yığın: 8,5 mm topuk, 4,5 mm ön ayak Düşüş: 4 mm

Satın alma nedenleri

+Çamurlu zeminde mükemmel kavrama+Sağlam üst kısım ve dayanıklı dış taban

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğer seçeneklere göre daha az yastıklama

Bu ayakkabının alt kısmındaki dev 8 mm çiviler, en çamurlu parkurlarda ve en dik yokuşlarda mücadele etme şansınız olacağı anlamına gelir. Ayrıca Mudclaw'ı, özellikle ayakkabının dış tabanında Inov-8'in hafif ve son derece dayanıklı grafenle zenginleştirilmiş kauçuğunu kullandığı için (asla bataklık zeminden mahrum olmayan) engelli parkur yarışları için harika bir seçim haline getiriyor. Gelecek yıllar boyunca iyi kavramaya güvenebilirsiniz.

Dış taban orijinal Mudclaw G 260'a göre değişmeden kalırken, Inov-8, söz konusu üst kısmın ayak altındaki grafenle geliştirilmiş çiviler kadar uzun süre dayanabilmesini sağlamak için ikinci versiyon için üst kısmın ön kısmını güçlendirdi. Mudclaw'ı daha hızlı koşular için biraz büyük bulsam da yumuşak zeminde koşanlar için dayanıklı bir antrenman ayakkabısı.

En İyi Karbon Plakalı Arazi Koşu Ayakkabısı

Asics Fujispeed 2

Karbon plakalı en iyi arazi koşu ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: £160Ağırlık: 9oz/257g (ABD 10)Yığın: VerilmediDüşme: 5mm

Satın alma nedenleri

+Hafif, çevik tasarım+Çok yönlü tutuş

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğerlerinden daha sıkı sürüş-Diğerlerinden daha az stabil

Fujispeed 2, diğer karbon plakalı patika ayakkabılarıyla karşılaştırıldığında yalnızca mükemmel bir değere sahip olmakla kalmıyor, aynı zamanda daha hızlıdır da; en azından daha düz, daha az teknik parkurlarda koşarken. Külbütör ve plaka bir araya gelerek yeterli miktarda darbe ile hızlı ve yumuşak bir sürüş sağlar ve hafif ve çevik tasarım, zorlu koşularda bacaklarınızı derinden döndürmenize yardımcı olur.

Diğer kaplamalı patika ayakkabılarından daha sıkı ve daha az rahattır, bu da Saucony Endorphin Edge'in ek rahatlığı ve stabilitesi göz önüne alındığında Fujispeed 2'yi ultra maratona katılanlar için o kadar yüksek değerlendirmediğim anlamına geliyor. Nike Ultrafly veya Hoka Tecton X2 memnuniyetle karşılanacaktır. Aynı zamanda dar olması da geniş bir kesime ihtiyaç duyanlar veya uzun etkinlikler sırasında ayakları şiştiğinde geniş bir burun bölmesinden hoşlananlar için çekiciliğini azaltacaktır.

Daha fazlasını Asics Fujispeed 2 incelememde okuyun

Saucony Endorfin Kenarı

Hızlı ve çok yönlü bir arazi yarışçısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 200 $/pound200 Ağırlık: 9,5oz/968g (İngiltere 9)Yığın: 36 mm topuk, 30 mm ön ayak Düşüş: 6 mm

Satın alma nedenleri

+Karbon plakalı PWRRUN PB orta taban+Dış taban iyi kavranır+Oldukça hafif

Kaçınılması gereken nedenler

-Tekerlek izi olan zeminde sert-Kısa yarışlar için daha hafif ayakkabılar tercih edilebilir-Rakiplere göre daha pahalı

Saucony'nin Endorfin yol ayakkabıları, özellikle de Speed ​​3 ve Pro 3, sektördeki en iyiler arasında yer alıyor ve Endorphin Edge, karbon plaka sayesinde arazilere benzer düzeyde performans getiriyor ve orta tabanında PEBA bazlı PWRRUN PB köpük. 

Edge'in plakası, Pro 3 yol ayakkabılarında kullanılan malzemeden daha esnek olduğundan patikalara daha uygun olan Carbitex karbon fiberden yapılmıştır. Edge engebeli zeminde çok sert değil, ancak yine de bazen tekerlek izi olan arazide biraz hantal olduğunu fark ettim.

Daha düz parkurlara vardığınızda Edge yumuşak ve verimli bir sürüşe sahiptir. Dış taban çeşitli arazilerde benim için iyi bir kavrama sağladı; ilk çamur belirtisinde kayma korkusu olmadan ayakkabıyla yarışların üstesinden gelebilirsiniz.

Daha fazlasını Saucony Endorfin Kenarı incelememizde okuyun

Nike Ultrafly

En rahat karbon plaka arazi ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 250 $/£230Ağırlık: 10,6oz/300g (İngiltere 9)Yığın: 38,5mm topuk, 30mm ön ayakDüşük: 8,5mm

Satın alma nedenleri

+Her mesafe için konforlu sürüş+Vibram dış taban+Sabit

Kaçınılması gereken nedenler

-Ağır-Üst fazla koruma sağlamaz-Kısa mesafeler için daha hızlı seçenekler

Nike Ultrafly, orta tabanda aynı ZoomX köpüğüne ve karbon plakaya sahip olmasına rağmen, Nike Vaporfly ile aynı esnek deneyimi sunmak üzere tasarlanmamıştır. Bunun yerine, yol yarışı muadillerine göre daha istikrarlı ve rahat olduğundan, çok uzun mesafeler boyunca daha yavaş adımlarla ilerlemenize yardımcı olma konusunda mükemmeldir. 

Ultra maratonlara odaklanan bir ayakkabı olarak, daha kısa etkinlikler için diğer karbon plakalı patika ayakkabılarından aldığınız hıza sahip olmasa da rahat olmasıyla bunu telafi ediyor. Testlerim sırasında Ultrafly'da 30 mil tek başıma koşu yaptım ve bacaklarımı ve ayaklarımı iyi korudu. Sallantılı orta taban ve plaka bir araya gelerek yorgun olduğunuzda bile ilerlemenize yardımcı olur ve ayakkabı engebeli zeminlerde ve dik inişlerde stabildir.

Vibram dış taban, Nike'ın şirket içi kauçuğu üzerinde büyük bir yükseltmedir ve çıkıntılar çamurlu zeminde uzun süreli büyüler için çok kısa olmasına rağmen, daha yumuşak ve zorlu parkurlarda güvenilir tutuş sağlar. Ancak üst kısım bir arazi ayakkabısı için hafiftir ve köklere ve kayalara karşı pek koruma sağlamaz.

Daha fazlasını Nike Ultrafly incelememizde okuyun

Hoka Tecton X2

İkiz karbon plakalı çevik bir arazi yarışçısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 220 $/£185Ağırlık: 9,3oz/264g (ABD 9,5)Yığın: 32 mm topuk, 27 mm ön ayak (M), 30 mm topuk, 25 mm ön ayak (W) Düşüş: 5 mm

Satın alma nedenleri

+Geliştirilmiş üst kısım+Hızlı, konforlu sürüş+Çeşitli parkurlarda kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Tecton X-High fiyatına benzer

Hoka Tecton X2 orijinal Tecton X'e benzer, ancak Hoka'nın karbon yarışçısının ikinci versiyonundaki yeni hızlı kuruyan Matryx üst kısım daha güvenli bir uyum sağlar. Ancak, eğer eski ayakkabıyı çok fazla gözetlerseniz, onu almaya değer.

Bu yeni üst kısmın altında, ayakkabının uzunluğu boyunca paralel uzanan ikiz karbon plakalara sahip aynı çift yoğunluklu orta taban bulunur. Bu, engebeli zeminde hala istikrarlı ve esnek olan hızlı bir sürüş yaratır ve Tecton X2 aynı zamanda en uzun koşularınız için yeterince konforludur ancak aynı zamanda kısa ve hızlı koşularınız için de yeterince hafiftir. 

Dış taban sert zemin için tasarlanmıştır ve Tecton X2 yollarda koşarken de pürüzsüz ve rahattır. Derin çamura girecek bir ayakkabı olmasa da kuru çim ve gevşek çakılların yanı sıra sert pistlerde yol tutuşunu iyi buldum.

Daha fazlasını Hoka Tecton X2 incelememizde okuyun

New Balance FuelCell SuperComp Yol

Çok yönlü bir arazi yarışçısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 200 $/pound200Ağırlık: 9,4oz/266g (İngiltere 9)Yığın: 36,5mm topuk, 26,5mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Hızlı ve esnek+Oldukça hafif+İyi kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Rahat ayak parmağı-Diğerleri kadar rahat değil-Pahalı

New Balance FuelCell SC Trail, içinden geçen bir karbon plakaya sahip FuelCell köpük orta taban formunda New Balance'ın yol yarışçısı SC Elite v3 ile temel özelliklerini paylaşıyor. New Balance, ön ayağın altına esneklik kazandırmak için çatallı karbon plaka ve alt kısmında daha sıkı, daha stabil bir FuelCell katmanına sahip çift yoğunluklu orta taban ile ayakkabıyı arazi koşularına daha uygun olacak şekilde ayarladı.

Hâlâ esnek ve inkar edilemeyecek kadar hızlıdır ve 10 mm'lik düşüş, genellikle daha düşük düşüşlere veya sallanmalara sahip çoğu patika ayakkabısından daha hızlı bir sürüş sağlar. SC Trail ayrıca dar tasarımı sayesinde çeviktir, ancak bu, ayak parmağında rahatsız edici derecede sıkı bulduğum uyum sorunlarına yol açmaktadır. Kesinlikle bedenimi büyüteceğim, ancak o zaman bile, özellikle ultra maraton mesafe yarışları için çok dar olabilir.

Daha fazlasını New Balance FuelCell SuperComp Trail incelememde okuyun

Sizin İçin En İyi Arazi Koşu Ayakkabısını Nasıl Satın Alabilirsiniz

Sizin için mükemmel arazi ayakkabısını seçmenize yardımcı olacak tüm bilgiler için Saucony İngiltere'den Simon Callaway ile konuştuk.

Trail koşu ayakkabılarının yol ayakkabılarından farkı nedir?

“Temel farklar tabandaki tutuştur – Arazi koşusu ayakkabıları, daha büyük bir yüzey alanı için daha fazla ve daha derin çıkıntılara sahiptir ve bu da çekişi artırmak için tasarlanmıştır. diyor Callaway. Üst kısımlar örgü örgü olma eğilimindedir, bu nedenle ayakkabının içine daha az kir girebilir ve arazi ayakkabıları genellikle daha düşük bir ofsete sahiptir; topuk yüksekliği ile ayak parmağı yüksekliği daha alçak olduğundan ayakkabı nispeten daha düzdür ve üzerinde koşmak için daha stabil bir platform sağlar.

“Yastıklama açısından genellikle yol koşu ayakkabıları kadar yastıklamalıdırlar.”

Bir arazi ayakkabısında hangi çıkıntı derinliğine bakmalısınız?

Bir arazi ayakkabısının önemli bir ölçüsü, tabandaki çıkıntıların derinliğidir; bu, hangi araziye en uygun olduğunu belirleyecektir.

“Saucony'de – fiş! – Canyon TR'de yoldan patikaya geçiş için tasarlanmış 3 mm'lik bir çıkıntımız var,” diyor Callaway. Parkın etrafında koşmak isteyen ama aynı zamanda biraz yol koşusu da yapmak isteyenler için. Biraz daha sığ olan çıkıntı, ıslak asfaltta olduğu gibi hafif yolda da çalışır.”

“Sonra elimizde 5 mm'lik lastik sırtına sahip Peregrine 11  var. Geleneksel arazi koşuları için tasarlanmıştır. Ve sonra, 7 mm'lik çıkıntılara sahip, neredeyse çivili bir çıkıntıya benzeyen ve gerçekten çamurlu koşullar için tasarlanmış Peregrine 11 ST'yi aldık. Yoldan patikaya gidenler için en iyi ayakkabı bu değil ama koşmak için doğrudan patikaya giderseniz; oraya gidiş-dönüş için ayakkabı değişikliğiyle – bu derinlik faydalıdır.”

Sürekli dik yokuşlarla mücadele eden kötü bir koşucuysanız ne tür bir pabucu seçmelisiniz?

“Genellikle düşen koşucular derin pabuçlu ayakkabılar giyerler” diyor Callaway. Eğer yokuş aşağı düz bir şekilde koşuyorsanız, topuğun yere iner inmez tutunduğundan emin olmak istersiniz. Benzer şekilde yokuş yukarılarda, daha dik bir açıda olduğunuzda su akıyor ve özellikle çamurlu yerlerde yamalar oluşuyor.”

Taş plakası nedir ve neden birçok patika ayakkabısında bir tane bulunur?

“Bir kaya plakası veya kaya tezgahı temel olarak, ön ayağın üzerinden ittiğiniz yerde oturan esnek bir plastik parçasıdır.” diyor Callaway.

Kayalık zemindeyseniz taşlar ayağınıza doğru itilebilir. Yüzlerce veya binlerce adım boyunca tekrarlanan bu durum ayağın tahriş olmasına neden olabilir. Ayakkabının darbenin daha fazlasını emdiği ve daha büyük bir alana dağıttığı bu biraz ekstra korumadır.”

Yol ayakkabıları neden genellikle su geçirmez değildir?

Yürüyüş için tepelere doğru gidiyorsanız, yürüyüş botlarında arayabileceğiniz ilk özellik su geçirmezliktir, ancak çoğu arazi ayakkabısı en fazla suya dayanıklıdır. .

“Su geçirmezlik mevcuttur ancak sorun şu ki, ayakkabıyı su geçirmez hale getirmek için üst kısmı tüm orta tabanın altına sarmanız ve ardından tam bir sızdırmazlık oluşturmak için yapıştırmanız gerekir. rdquo; diyor Callaway.

“Bu, ayakkabının daha ağır ve daha az esnek olmasına neden olur. Bu bir değiş-tokuş. Pek çok marka üst kısımlarının suya dayanıklı olduğunu belirtiyor, bu da malzemenin muhtemelen su geçirmez olduğu ancak ayağın tam altına sarılıp tabana yapıştırmadıkları anlamına geliyor. Bu nedenle su geçirmez yerine yalnızca suya dayanıklı olarak adlandırılabilir.

“Ayrıca su geçirmezlik, ayakkabının özellikle nefes alamadığı anlamına gelir, dolayısıyla ayağınız çok ısınır ve terler. Bu rahatlatıcı bir şey. İnsanlar arazide koşuyorlarsa ayaklarının ıslanacağını kabul edeceklerdir, bu durumda gerçekten önemli olan kaliteli bir koşu çorabınız olduğundan emin olmaktır. ;ıslanabilmenizi ve terleyebilmenizi ve kabarmamanızı sağlar.”

Dikkate alınması gereken başka özellikler var mı?

Yol tutuşu, kayalara karşı koruma ve rahat üst kısım, arazi ayakkabılarına bakarken işaretlenecek anahtar kutularınızdır, ancak başka bir kullanışlı özellik, sıkmak için çektiğiniz bir mafsalla ilmeklenen bağsız ayakkabı bağcıkları olabilir. onlara. Elleriniz soğuk ve ayakkabılarınız çamurlu olduğunda bunlarla baş etmek daha kolaydır ve çözülme olasılığı daha düşüktür.