Evde Yoga Yapmak İçin En İyi Yoga Matları

COVID-19'dan önce, yalnızca yoga hastalığına ciddi şekilde yakalanmış kişiler kendi matlarını almayı düşünmüşlerdi – yeni başlayanlar stüdyolarının ortak paspaslarından birini kullanabilirler. Artık hepimiz evde pratik yapmak için yoga uygulamalarını kullandığımıza göre, daha fazla insan kendi yoga uygulamalarını satın almaya ikna edilebilir. ama bir taneye sahip olmanız gerektiğini düşünme tuzağına düşmeyin.

Kendi adını taşıyan uygulaması aracılığıyla ders veren Hannah Barrett'a tavsiyesini sorduk. Yoga yapmak için birine ihtiyacınız olmadığını ve hangisini seçeceğinizin kişiye bağlı olduğunu söyledi. bir tür matın belirli bir uygulama türüne özellikle uygun olduğu söylenemez. 

“Altımdaki zemini hissedebilmem ve böylece taşımanın daha kolay olması için ince bir paspas tercih ediyorum,” diyor Barrett. “Dizleriniz hassassa daha kalın bir mat iyi bir fikir olabilir veya dizlerinizin altına sarılmış bir battaniye kullanabilirsiniz. Hizalama çizgileri, yeni başlayanlar için gerektiğinde ipucu olarak kullanmak yararlı olabilir ve sıcak yogayı sevenler için dikkat edilmesi gereken bir nokta da matınızın üzerinde bir yoga havlusu kullanmak kayma olasılığını azaltır. Bir havlu aynı zamanda matın ömrünü de uzatacaktır.”

Üzerinde pratik yapmak istediğinize karar verirseniz, tercih ettiğiniz kalınlık, kavrama, malzeme, taşınabilirlik ve fiyat kombinasyonunu karşılayan bir mat bulmak için seçimlerimize göz atın.

Ve eğer normal antrenman kıyafetlerinizin yolunuza çıktığını düşünüyorsanız, erkekler için en iyi yoga kıyafetleri ve kadınlar için en iyi yoga taytları arasından seçimlerimizi deneyin.

En İyi Yoga Matları

1. Yogi Çıplak Pençeler

En iyi yoga matı

Teknik Özellikler

Kalınlık: 4 mmBoyut: 71 inç x 26 inç/180 cm x 66 cm Ağırlık: 5,5 lb/2,5 kg

Satın alma nedenleri

+Olağanüstü kavrama+Şık hizalama kılavuzu+Biyolojik olarak parçalanabilir ve Yogi Bare onu geri dönüştürecektir

Kaçınılması gereken nedenler

-Ucuz değil

Kendilerine göre, yoga markaları çevresel etkileri konusunda diğerlerine göre daha fazla endişe duyuyor ve birçok mat artık biyolojik olarak parçalanabiliyor. Ancak Yogi Bare bir sonraki seviyededir: sadece matlarını oyun alanı yüzeylerinde geri dönüştürmek üzere geri kabul etmekle kalmaz ve bir sonraki paspasınızda %15 indirim sağlar, aynı zamanda herhangi kabul eder. PU kauçuktan yapılmış mat. En iyi notlar.

The Paws, yardımcı hizalama işaretleri ve sıkı kavrama yüzeyi ile harika bir paspastır. Bu son kısmı yeterince vurgulayamayız. İleri düzey yogiler olmayabiliriz ama aşağı bakan köpeklerde kayma korkusu olmadan ellerinizi itebileceğinizi gördük. 4 mm kalınlığında bile, tek ayakla denge pozlarında güvenle hareket edebilecek kadar sağlam olduğunu gördük. Diğer paspaslardan farklı olarak aroma da yoktur.

2. Lululemon Mat 5mm

Rahatlıkla akmak için en iyi yoga matı

Teknik Özellikler

Kalınlık: 5 mmBoyut: 71 inç x 26 inç/180 cm x 66 cm Ağırlık: 5,24 lb/2,38 kg

Satın alma nedenleri

+Geniş yastıklama+İyi kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Güçlü lastik kokusu-Nispeten pahalı-Kayış maliyeti ekstra

Spektrumun daha kalın ucuna doğru, bu üst düzey mat dizlerimize karşı nazikti ve bu da kaymaz taraftaydı -; ters çevirin ve kauçuk taban daha da yumuşak olur. Bu kadar kalın bir paspasın diğer tarafı, yuvarlandığında kalın olmasıdır, bu nedenle onu bir stüdyoya taşımak istemeniz pek olası değildir, ancak ev kullanımı için idealdir. Dokulu kauçuk taban halının üzerinde kaldı ancak sert zeminlerde hareket etme eğilimindeydi. Ancak hiçbir yere gitmiyorduk ve ara vinyasa sırasında kayma tehlikesi olmadığını gördük. Birkaç yıl sonra bile güçlü bir kauçuk kokusu kalıyor; biz bunu önemsemiyoruz ama bazıları bunu umursamıyor. 

< h3 > 3. Manduka Başlangıcı

Yeni başlayanlar için en iyi yoga matı

Özellikler

Kalınlık: 5 mmBoyut: 68 inç x 24 inç/172 cm x 61 cm Ağırlık: 2,5 lb/1,1 kg

Satın alma nedenleri

+Hafif+İyi değer

Kaçınılması gereken nedenler

-Uzun boylu insanlar için fazla kısa olabilir

Bu markanın aynı basketbol sahasında profesyonel bir matı var – kalite ve maliyet açısından – Liforme olarak yeni başlayanlar için tasarlanmış daha uygun fiyatlı bir seçenek görmek güzel. Dokulu yüzey, bol miktarda kavrama olduğu anlamına gelir ve 5 mm kalınlıkta dizlerinizi de rahatlatır. Çevreci özellikleri tamdır ve kolaylıkla taşınabilecek kadar hafiftir.

4. Liforme Yoga Matı

Uzman onaylı, sıkı tutuşlu mat

Teknik Özellikler

Kalınlık: 4,2 mmBoyut: 72,8 inç x 26,8 inç/185 cm x 68 cm Ağırlık: 5,5 lb/2,5 kg

Satın alma nedenleri

+İyi kavrama+Hizalama işaretleri+Taşıma çantası dahil

Kaçınılması gereken nedenler

-Ucuz değil

Bu paspas pahalı olabilir ama parasının karşılığını fazlasıyla veriyor. “Dünyada mevcut olan en tutuşlu malzeme” ile övünen; ıslandığında bile, her türlü pratikle ciddi yoga savaşçıları görmelidir. Tasarımdaki hizalama haritası, becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak bir gezinme kılavuzu olarak çalışır ve ortalama yoga matınızdan birkaç santim daha fazla olmasıyla size özgürce hareket etme alanı sağlar. Aynı zamanda PVC içermez ve biyolojik olarak parçalanabilir ve düzenli bir taşıma çantası da dahildir.

Ayrıca Barrett'ın onay mührüyle birlikte gelir. “Liforme matları seviyorum ve biraz daha fazla dolguya ihtiyaç duyduğumda normal matı kullanıyorum – öyle kalın ve hoş ki; ve günlük kullanım için seyahat olanı.”

5. Domyos Dinamik Yoga Matı

Dinamik akışlar için en iyi bütçe matı

Teknik Özellikler

Kalınlık: 3 mmBoyut: 72,8 inç x 25,6 inç/185 cm x 65 cm Ağırlık: 4,63 lb/2,1 kg

Satın alma nedenleri

+Hizalama çizgileri+Kayışla birlikte gelir

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha nazik stiller için uygun değildir

Fransız spor perakendecisi Decathlon, yeni kıyafet, aksesuar ve tabii ki geniş mat yelpazesiyle uygun fiyatlı anlayışını yogaya taşıyor. Lansmanda öğrendiğimiz gibi, Fransızlar Yin gibi daha nazik tarzlara ve daha bol giysilere yönelirken, Birleşik Krallık vücudu saran giysilere ve vinyasa gibi dinamik disiplinlere yöneliyor. Bu 3 mm'lik mat, matı yerinde tutmak için kauçuk bir taban ve teri emecek ve tutuşa yardımcı olacak bir üst katman ile ikincisine uygundur. Pozdan poza hızla akarken sizi hizada tutmak için hizalama işaretleri de vardır.

6. Lululemon Devam Mat

En iyi seyahat matı

Teknik Özellikler

Kalınlık: 2 mmBoyut: 71 inç x 26 inç/180 cm x 66 cm Ağırlık: 2,96 lb/1,34 kg

Satın alma nedenleri

+Bir çantaya sığacak kadar küçük katlanır+İyi kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Akışın ortasında kırışabilir

Taşınabilirlik, düzgün küçük bir pakete katlanabilen (16,5 cm x 34 cm x 5,5 cm olarak belirtildi, ancak kusurlu bir katlamayla 15 cm x 30 cm x 10 cm gibi bir şeyimiz var) ve ekteki kayışla sabitlenebilen bu matın yıldız özelliğidir. bu yüzden bir sırt çantasına sığar. Tabii ki, matın sunduğu tek şey taşınabilirlik değil: Ne kadar kolay olursa olsun, berbat ya da küçük bir matı yanınızda taşımanın hiçbir anlamı yok. ve Carry Onwards, akışınız için ihtiyacınız olan tüm tutuşu sağlayan mikrofiber dokusuyla daha uzun boylu yogileri bile barındıracak kadar büyüktür (bizim gibi ince yapılı 1,80'ler bile sorun yaşamayacaktır).

< h3 > 7. Meglio Yoga Matı

Savasana için en iyi yoga matı

Teknik Özellikler

Kalınlık: 10mmBoyut: 72inç x 23,2inç/183cm x 59cmAğırlık: 1,68lb/0,76kg

Satın alma nedenleri

+Maksimum yastıklama+Askıyla birlikte gelir

Kaçınılması gereken nedenler

-Biyolojik olarak parçalanamaz

Konfor ve destek listenizin en üstünde yer alıyorsa, bu 10 mm kalınlığındaki mattan başkasına bakmayın. Neden tüm paspasların bu kadar kalın olmadığını merak edebilirsiniz, ancak bunun nedeni ayakta durma pozlarının daha az sabit hissettirebilmesidir. Elbette, yalnızca biraz hafif yoga yapmayı planlıyorsanız bu o kadar da sorun değil. Meglio mat oldukça küçük bir pakete sarılır ve taşımayı kolaylaştırmak için takabileceğiniz bir kayışla birlikte gelir. Sentetik kauçuktan yapılmış olmasına rağmen diğer önerilerimiz kadar çevre dostu olmasa da oldukça uygun fiyatlı.