Herkesin sağlık hedefleri, motivasyonları ve programları parmak izi kadar benzersizdir. Ayrıca tüm erkeklerin ortak önemli arzuları vardır: Sabahları iyi hissederek uyanmak ve (merdiven çıkarken nefes nefese kalmadan) uzun ve sağlıklı bir hayatın tadını çıkarmak.
Koç yardım etmek için burada: haftalık olarak ücretsiz dergimizde, günlük olarak web sitemizde veya milisaniyeye kadar sosyal kanallarımızda – Bu çok önemli hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak tüm ilham verici ve motive edici ipuçları, hikayeler ve tavsiyelerle birlikte. Ve umarım yolculuğun tadını da çıkarırsınız.
Koç mantra, “Bir şeyler yap”dur. Bu bir talep değil; daha çok kafamızda olup bitenlerin bir temsili (ve sizinkinden de oldukça eminiz). Bu, Dünya'daki zamanınızı en iyi şekilde geçirmenizi sağlama isteğidir: İster sonunda bir maraton koşusu yapın, ister Netflix'te ilham veren bir belgeselle kanınızın pompalanmasını sağlayın.
Hedefleriniz ne olursa olsun, ne “yapmak” istiyorsanız, umarız “bir şeyler” bulursunuz. Coach.
okumak, beğenmek ve paylaşmak için
Koç, MensFitness.co.uk'nin yeni evidir
Men& rsquo;s Fitness eğitim, diyet ve macera yoluyla yaşamlarını iyileştirmeyi arzulayan erkeklere yönelik önde gelen sağlık ve fitness dergisi markasıdır.
Coach web sitesinin coachmag.co.uk olduğunu duyurmaktan gurur duyuyoruz. Erkek Fitness içerik için yeni çevrimiçi ev.
Men’s Fitness uzmanları, nbsp;Koç’s kanalları. Bir sorunuz varsa #AskMF'yi kullanarak ekibe iletebilirsiniz.
Coach dergisini nereden alabilirim
Coach 300.000 kopya dağıtımı olan haftalık ücretsiz bir dergidir; bunun 200.000 kopyası Londra'da elden dağıtılmaktadır. Birleşik Krallık'ın büyük şehirleri ve başlıca ulaşım noktaları.
Ülke çapında özenle seçilmiş spor ve eğlence kulüplerinde, spor salonlarında, otellerde ve işletmelerde 100.000 adet daha mevcuttur.
