Sen Me At Six'in Davulcusu Dan Flint, Bir Yıl Boyunca İçmeme Konusunda

Benzin istasyonunun macunsu cazibesinden nasıl kaçınırsınız?

Yıllarca turneye çıktıktan sonra, sonrasında kendinizi ne kadar kötü hissettirdiklerini fark ettim. Biz sadece genciz ama bunu 10 yıl boyunca yaptıktan sonra hepimiz, eğer bunu uzun vadeli bir şey haline getirmek istiyorsak, kendimize bakmaya başlamamız gerektiğine karar verdik. Evde granola tozu hazırlayıp yanımda götürüyorum ve bol miktarda badem sütü içerim. Sabah erkenden karnınıza iyi bir şey alın ve bu, gününüzü gerçekten iyi bir şekilde hazırlar.

En etkileyici kişisel en iyi seviyeniz nedir?

Wembley'de Umbro'yla bir kez gol atmıştım, yani bu kadar. Bu gerçekten fitness açısından kişisel bir en iyisi değil, ama spor açısından kesinlikle benim için en iyisi.

Spor salonuna/egzersiz yapmamak için en çok hangi bahaneden utanıyorsunuz?

Genellikle çok akşamdan kalmayım, tek sorun bu. “Dün gece birkaç içki içtim, biraz heyecanlandım– Bugün bunu yapmıyorum.” Spor salonunda yalnızca 20 dakika kalsam bile genellikle kendimi içeri çekmeye çalışıyorum. en azından o kapılardan geçtim ve kendimi biraz daha iyi hissedebiliyorum.

Rock grubunda olmak sağlıksız mı?

Otobüse bindiğimizde biraz araştırma yaptığımdan emin oluyorum, sonra erkenden inip yerel bir spor salonuna gidiyorum ve iyi bir egzersiz yapıyorum. Veya bir buhar odasına sahip olun, yüzmeye, saunaya gidin ve ayrıca; bu tür şeyler. Mekana geri döndüğümde, birkaç saattir dışarıdayım ve kendimi formda ve güçlü hissediyorum. Oyunum dahil her şey gelişiyor. Kalkıp bunu yapma rutinine girdiğinizde bunu yapmak kolaydır.

Hiç gizlice bir güç becerisiyle kendinizi etkilediniz mi?

Ah her gün. Hayır, aslında biraz kendimden nefret eden biriyim. Ben her zaman “Daha fazlasını yapabilirsin!” derim. Bunu neden yapamıyorsun?” Ben daha çok o trendeyim.

Sağlık veya fitness adına yaptığınız en ekstrem şey nedir?

Yaptığım en aşırı şey bir yıl boyunca içki içmemekti. Oldukça ağır bir giriş yaptım – Paleo diyetini yapıyordum ve kendimi olabildiğince formda ve sağlıklı tutmaya çalışıyordum. Bazı insanlar için bu o kadar etkileyici olmayabilir, ancak bir grupta çaldığınızda ve turneye çıktığınızda, bir mekana gidersiniz ve boynunuzdan aşağı bedava alkol dökülür. Bu gerçekten büyük bir başarı, ama tüm bu zaman boyunca kendimi çok iyi hissettim.

Suçlu zevkiniz nedir?

Kesinlikle çikolata, %100, milyonlarca kez. Her zaman Süt Sütü olmalı – benim için tek tür bu. Sütlü Süt Paskalya Yumurtası bunlardan biridir.

Hayatınızın hangi noktasında en formdaydınız ve neden?

Yaklaşık 15 yaşımdayken biraz sağlık manyağıydım. Kısa mesafe koşucusuydum, basketbol ve futbol oynuyordum, o zamanlar kardiyo açısından muhtemelen biraz daha formdaydım. Ama genel vücut ve güç açısından sanırım artık buna yaklaşıyorum.

Hiç bir fitness uygulamasının rehberliğini aradınız mı?

Aslında bir tane kullanıyorum, adı JeFit. Ayırmak istediğiniz kas grubunu seçebilirsiniz ve o, onu taze ve ilgi çekici tutacak yeni egzersizler sunar. Bence bu insanların uğraştığı bir şey: ne yapacağını bilmemek oldukça bunaltıcı olabilir. Ayrıca aynı şeyi tekrar tekrar yapmaktan sıkılmak kolaydır.

Spor salonundaki en kötü davranış türü nedir?

Kot pantolon giyen insanlar – bu beni her zaman gerçekten sinirlendiriyor – ayakkabı ve polo tişört giydiğimde “Ne yapıyorsun?” diyorum. Ayrıca geçen gün spor salonundaydım ve ağırlık kaldıran bir adam vardı – setler arasında müzikle gerçekten özenle dans ediyordu. Çok iri olmasına rağmen onu filme almalıydım. eğer beni yakalasaydı beni bir kenara atabilirdi…

Altıda Sen Ben  Dr Martens Stand For Something Turunun başrolünü üstlenecek 26 Kasım'da Londra'daki Dingwalls'da.