Normal koşuda Tough Mudder ile mücadele etmeyi planlamak? Gardırop seçeneklerinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Tipik bir etkinlik sırasında koşmanız, emeklemeniz ve içinden geçmeniz gereken devasa miktardaki çamur, ayaklarınızın üzerinde durmak istiyorsanız özel bir kitin gerekli olmasını sağlar. izin veren engeller – ve suya dolan dişliler tarafından engellenmekten kaçının. Minimalist ayakkabılarınızı nem emici kumaşlarınızdan ayırt etmeyin? Endişelenmeyin, MF donanım Aşağıdaki kılavuz, Tough Mudder etkinliğine hazırlanmak için bilmeniz gereken her şeyi içermektedir. İster ıslak ister kuru, ister ilk engelli parkur yarışınız, ister 50. yarışınız olsun, yanınızdayız.
TEKNOLOJİ Etkinlik boyunca performansınızı izlemek, ciddi anlamda dayanıklı bir teknoloji gerektirir. Sony (£130)'in su geçirmez SmartBand Talk'u göreve fazlasıyla uygundur ve bitiş çizgisine kadar ilerlemenizi takip edecek yerleşik bir ivmeölçer ve altimetre içerir. Benzer şekilde, Sony'nin sağlam SmartWatch 3'ü (£190), ilerlemenizi haritalandırmak için dahili GPS sunar ve Sony'nin sahip olduğu Arctic Enema 2.0'ın karanlık derinlikleriyle baş edebilecek kadar suya dayanıklıdır. Sony'nin XperiaTM Z3+ akıllı telefonuyla gününüzü belgelemek çok kolay; bu akıllı telefon, her şey ne kadar ıslak olursa olsun kahramanca çabalarınızı filme kaydetmenize olanak tanırken, aynı zamanda hem SmartBand hem de SmartWatch 3 ile sorunsuz bir şekilde senkronize oluyor. etkinlikten en iyi şekilde yararlanırsınız.
AYAKKABI Agresif, kavrayıcı deseni minimal, hafif üst kısımla birleştiren, ağır, su dolu ayakkabılarla tıkanmadan dik durmanızı sağlayan bir ayakkabı arayın. Innov-8 X-Talon 212£95), Sualtı Tünellerini fethettikten sonra suyun kolayca kaçmasını sağlayan bir ağ astara sahiptir; Salomon S- Lab Sense (£150), tehlikelerle dolu Cry Baby'de çabalarken ayaklarınıza daha fazla koruma sağlamak için biraz daha kalın bir kauçuk burun başlığına sahiptir.
ÇORAPLAR Tough Mudder parkurunda ayaklarınızın ıslanmasını önlemenin hiçbir yolu yoktur, ancak su toplama riskini en aza indirmek istiyorsanız, ayağınızın ıslaklığını azaltacak ince, daracık bir çorap seçin. ayakkabının içinde hareket eder. Daha da iyisi, nemi ayaklarınızdan uzaklaştırmaya yardımcı olacak ve nefes almalarına izin verecek olan, Vivobarefoot nefes alabilen koşu çorabı(£7,50) gibi nem emici bir seçeneği tercih edin. veya daha fazla ayak bileği koruması sağlamak için biraz daha yüksekte kesilmiş olan Snow+Rock yaklaşma çorabı (£9).
ŞORTLAR Hava sıcakken serin kalmanızı, soğukken de sıcak kalmanızı sağlayacak şekilde tasarlanan Skins A400 ½ tayt (£65) aynı zamanda uyluklarınızın dış kısmındaki koşmaya duyarlı kaslar üzerinde kontrollü baskıyı koruyarak kan akışının artmasına ve yaralanma riskinin azaltılmasına yardımcı olur. Etkinliği belgelemek için Mudder'a dayanıklı akıllı telefonunuzu yanınızda bulundurun. ya da Mudder dostlarınızın önünde hiçbir şeyi hayal gücüne bırakmamakla yüzleşemiyorsanız; üstüne bir çift nem emici file şort kaydırın. Nike 12,5 cm yarış ayakkabısı (£33), Doğum Kanalında emeklerken hiçbir şeyin yakalanmamasını veya takılmamasını sağlamak için minimum miktarda ekstra malzeme içerirken, yine de eşyalarını saklamak için fermuarlı bir cebe sahiptir. değerli eşyalar.
PRESYON&ÜST ÜSTÜ Ağır pamuklu tişörtler suyu emecek, sizi ağırlaştıracak ve Kafes Gezintisi sırasında kolayca yakalanabilecektir. The Under Armour Tough Mudder uzun kollu kompresyon üst (£35) ise çabuk kuruyan ve cildinizin nefes almasını sağlayan nem emici malzemelerden yapılmıştır. Çamur kokusunun giysilerinize yapışmasını önlemeye yardımcı olmak için koku önleyici teknolojiye de sahiptir. Yazın ortasında yarışıyorsanız ve kısa kollu bir seçenek istiyorsanız Nike Pro Combat Hypercool kısa kollu kompresyon 3.0(£32), kolların altında file panellere sahiptir. ve nefes alabilirliği optimize etmek için yanlardan aşağıya doğru.
ELDİVEN Hiçbir şekilde zorunlu olmamakla birlikte, kaliteli bir eldiven çifti ellerinizi korumanıza ve tutuşunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır. Funky Monkey ve Hang Tough gibi kaygan engelleri çok daha basit hale getiriyor. Fitstream jimnastik eldivenleri (£13) kıymıklara, kabarcıklara, ip yanıklarına ve uyuşmuş parmaklara karşı bol miktarda koruma sunar; Kendinizi resmi Mudder ekipmanıyla donatmak istiyorsanız ABD'den Team Mudder Mad Grip Thunderdome eldivenlerini (25 $) sipariş edebilirsiniz.
Sony'den Xperia Z3+ hakkında daha fazla bilgi edinin ve Tough Mudder hazırlıklarınız için faydaları
