Al Murray, Spor Yardımında Tess Daly'yi Geride Bıraktı

Nesne

Al Murray, Spor Yardımı Konusunda Tess Daly'yi Geride Bıraktı

(Resim kaynağı: Bilinmiyor)

Al Murray'in ikinci kişiliği The Pub Landlord, şişman, bira içen, dik kafalı bir gevezedir ama gerçekte, biraların arkasındaki adam kesinlikle yelpazenin karşı ucundadır. Peki sahnedeki tüm bu şişkinlikler arasında belini nasıl kontrol altında tutuyor?

Spor Yardımı için ne yaptınız?

Fitbit Celebrity Step-a-thon'a katıldım. Tess Daly ve ben beş günde 100.000 adım atmayı denemek zorundaydık; Onu boşa çıkardım, bu yüzden kendimden oldukça memnunum. Ben 109.000 adım attım, o ise 60.000 civarında bir şey yaptı. Parçaladı. Normalde metroyla yaptığım tüm yolculukları yürüdüm. Sanırım yaklaşık 16 km yürüdüm. Aşk kollarım da gitti.

Birden 10?

'ye kadar olan bir ölçekte kondisyonunuzu nasıl derecelendirirsiniz?

Şu anda muhtemelen iyi bir yedi olduğumu söyleyebilirim – Oldukça iyi bir “doğal formda olma” düzeyine sahip olduğumu düşünüyorum. Ayrıca, konser verdiğimde, her gece bir gösteri yapıyorum; bu, iki saat boyunca sürekli yürümemi ve konuşmamı içeriyor, bu da beni gizli bir şekilde oldukça formda tutuyor. Ama ben spor salonu tavşanı değilim.

Fitness açısından ne yapıyorsunuz?

Koşmaya dayanamıyorum, sıkıcı ve kendimi berbat hissettiriyor, ama uzun bir yürüyüşe çıkmayı seviyorum – Düzgün düşünebilir, biraz müzik veya podcast dinleyebilir veya arama yapabilirsiniz. Aynı zamanda davul da çalıyorum. Bunu günde yaklaşık bir saat yaparsanız, kardiyovasküler sağlığınız için gerçekten iyi olur. Blondie'nin davulcusu Clem Burke – onu bir sürü makineye bağladılar ve sadece oynadığı için sporcuya uygun olduğunu gördüler.

Bir daha asla yapmayacağınız şey?

Yaklaşan bir televizyon işim olduğunu hatırlıyorum, bu yüzden biraz boks yapmaya gittim ve sonunda şöyle düşündüm, 'Biliyor musun? Yapmıyorum' televizyonda biraz tombul görünmeyi düşünüyorum.” Zaten bu da sana ağırlık veriyor; insanlar bana her zaman televizyonda göründüğümü düşündükleri kadar şişman olmadığımı söylüyorlar. Gerçekten de kameralar ve – bir kamera 10 lb'dir ve eskiden on kameramız vardı …

Al Murray ve Tess Daly, Spor Yardımı için 100 bin sterlin toplamak üzere Fitbit Ünlüler Adım Adım Yarışmasında İyilik İçin Adımlar attı.

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment