Çalılacak alarm yok. Giyinecek iş yok. Banyo için aceleye gerek yok. Sabah işe gidiş yok. Söz konusu işe gidip gelirken elini ağzına koymadan öksüren adamla ilgili karanlık ve uğursuz düşünceler yok. İşsiz hafta sonu sabahlarınızın kutlanacak bir şey olduğunu düşünüyorum, değil mi?
İnanılmaz Instagram kullanıcısı ve sağlıklı yemek aşığı Alice Liveing (bir zamanlar Temiz Yeme Alice olarak biliniyordu), zaten öyle olduğunu düşünüyor. Ağız sulandıran fotoğraf ve yemek tarifleri, giyinmeden önce meyve sularınızın akmasını, fırının alev almasını ve karnınızın guruldamasını sağlayacak birçok fikirle birlikte kahvaltı ilhamıyla dolu.
İşte, ne yaparsanız yapın, günün geri kalanında sizi mükemmel şekilde hazırlayacak favorilerimizden beşi.
1. Herhangi Bir Pazar Kızartılmış Sebze, Chorizo Hash ve Yumurta
Alice Liveing (@aliceliveing) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Tüm lezzet. Bol miktarda protein. Mikro besin yığınları da var. Satıldık.
2. Sabah Koşusu Sonrası Çikolatalı Lapa
Alice Liveing (@aliceliveing) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Pazar günü kızartmanıza kadar sizi idare etmeye yetecek kadar yavaş salınan enerjiye sahip bu yulaflı kazananla yanan uyluklarınızı rahatlatın ve tatlı isteğinizi giderin.
3. Patlamaya Uygun Kahvaltı Sarması
Alice Liveing (@aliceliveing) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Daha az tarif ve daha çok “neden bunu daha sık yapmıyorum”?” fikir – Başka bir omlet haline getireceğiniz yumurtaları, domatesleri, ıspanağı ve peyniri alın ve bunun yerine karıştırıp kızarmış kepekli dürüm içine doldurun. Üzerine en sevdiğiniz acı sosu sürdüğünüz için bonus puanlar.
4.Vejetaryen Askerler ve Daldırılmış Yumurtalar
Alice Liveing (@aliceliveing) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Ekmeği bir süreliğine bırakın? Öyle olmasa bile, yakında bu haşlanmış yumurtalı brekkie kazananından bir sürü aldığınızda olacaksınız. Somunu kavrulmuş yaban havucuyla değiştirirseniz bir daha asla Hovis'e ulaşamayacaksınız.
5. Protein Paketli Meyve ve Çikolatalı Yoğurt
Alice Liveing (@aliceliveing) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Tamam, tamam, hafta sonu sabahları hepimiz yemek pişirme lüksüne sahip değiliz. Çocuklar, doğru? Ama bakın. Şuna bak. Alice'in “kahvaltısını aceleyle yemek” temizdir. Bakın? Bir daha sıkıcı, sıkıcı kahvaltılar için mazeret yok.
ÖNERİLEN: Fit Men Cook'tan İşe Götürebileceğiniz Beş Sağlıklı Öğle Yemeği Fikri
