Babam beni fitness yolculuğuma başlattı. Dört yaşındayken onunla yolun sonundan ön kapımıza kadar yarışıyordum. Bundan kısa bir süre sonra bana şınav, duvar oturması ve 5K koşusu yapma konusunda meydan okumaya başladı. Okulda bulabildiğim tüm takımlara katıldım ve spora olan tutkum üniversite yıllarımda da devam etti. Kendimi zorlanırken bulduğumda spor benim çıkış yolumdu.
20 yılı aşkın bir süre sonra, kendimizi formda kalma konusunda aynı derecede takıntılı buluyoruz. Babam bir daha asla maraton koşmayacağına yemin etmiş olabilir ve Aşil tendonunun eskisi kadar iyi yağlanmadığını kabul ettikten sonra Pazar Ligi futbolunu bitirmiş olabilir, ama yine de bir vardiya daha koyacak. Önüne burpee, boks ya da başka bir şey konuluyor.
İlk HYROX'umu (kapalı alanda fonksiyonel fitness yarışını) tamamladığımda, onun bu yarışlardan birini tamamlayacak kadar formda olduğuna inanmamasına şaşırdım, bu yüzden ona yarışmak için meydan okudum. benimle bir sonraki etkinlik. İşte buna nasıl hazırlandı.
Kaydolmadan önce babam, Fiit egzersiz uygulamasını kullanarak haftada altıya kadar ev antrenmanı tamamlıyordu, bu nedenle temel kondisyon seviyesi açıkça iyiydi, ancak yarışa girdiğimiz anda endişelenmeye başladı. 12 haftalık eğitime karar verdi ve haftada beş seansa karar verdi: Bir fitness uzmanı HYROX antrenmanına farklı bir yaklaşım önermiş olabilir ve aksi takdirde katılabileceğiniz çok sayıda HYROX spor salonu vardır, ancak babam kendi programını yönetmek için arkadaşlarından ve ailesinden yeterli bilgi aldığını düşünüyordu. Babam 1 km'lik koşulardaki bölünmelerinden rahatsız olmadığı gibi, profesyoneller arasında yer almaktan da rahatsız değildi. Onun tek hedefi yarışı elinden gelenin en iyisini yaptığını bilerek tamamlamaktı. Babam Yarışa girerken fiziksel yeteneğinden emindi ancak 3.500 kişinin başlangıç çizgisini geçtiği bir günde yarışa daha az hazırlıklıydı. ’Yalnızca kendinize odaklandığınız spor salonunun aksine, konsantre olmak zordur çünkü çok fazla şey olup bitmektedir.” bana söyledi. Aynı şekilde, babamın daha derine inmesi ve benim geciktiğim kızak itme gibi daha zorlu hareketler yapması ve onun daha fazla ağırlık almasına ihtiyaç duyduğu anlar vardı. Çift olarak yarışmanın güzelliği budur; birbirinizin güçlü yanları üzerinde çalışabilirsiniz! Her ikimizin de zorlu anlar yaşamasına rağmen bitiş çizgisini geçerken ikimizin de yüzü gülüyordu. Ve babam bitirdikten sonra ilham aldığını hissetti. Benim yaşımdaki, çok çabalayan azınlığın içinde olduğuma inanmak yerine, benim yaşımdaki, kendilerini zorlamaktan hoşlanan bir sürü insan olduğunun farkına vardım. 'Bu etkinlikler gençler için' gibi bahanelerin beni gerçekten güçlendirdiğini düşünüyorum. veya ‘Artık bu kadar formda olamayacağım’ geçerli değil. Bunu yapmamak için hiçbir neden yok”. Babam ve ben sadece ikimiz olarak çok güzel bir haftasonu geçirdik ve bu benim ergenlik yıllarımdan beri yapmadığımız bir şeydi. Ve bir dahaki sefere daha iyisini yapmak istiyoruz, bu yüzden başka bir yarışmaya katıldık!
