Dünya ve İngiliz Milletler Topluluğu 400m engelli şampiyonu Dai Greene, Red Bull tarafından düzenlenen ve dünya çapında 40 noktada gerçekleştirilen bir yardım etkinliği olan Wings For Life World Run'da yeteneklerini iyi bir amaç için kullanan birçok sporcudan biri. 4 Mayıs'ta dünya. Yarıştan önce Greene ile antrenmanı, ne kadar koşabildiği ve daha önce bir araba tarafından kovalanıp kovalanmadığı hakkında konuştuk.
- Red Bull Wings For Life World Run için nasıl antrenman yapıyorsunuz?
- Yani antrenman normal engelli antrenmanından pek farklı değil?
- Yani uzun mesafeli bir koşu konfor alanınızın dışına çıkmaz?
- Neden bu mücadeleye katılmaya karar verdiniz??
- Yarış bir araba tarafından kovalanmayı içerir. Daha önce böyle bir şey yaşadınız mı?
- Etkinlik için kendinize herhangi bir hedef belirliyor musunuz? Araba sizi yakalamadan önce ne kadar uzağa gidebileceğinizi düşünüyorsunuz?
Red Bull Wings For Life World Run için nasıl antrenman yapıyorsunuz?
Şanslıyım ki profesyonel bir atlet olarak bunun için çok fazla antrenman yapmam gerekmiyor. Yılın o zamanlarında, yıl boyunca yaptığım antrenmanlar sayesinde genellikle en iyi durumda olurum, bu nedenle zaten yapmakta olduğum şeylerin çoğunu değiştirmek zorunda değilim.
Yani antrenman normal engelli antrenmanından pek farklı değil?
Hayır, pek değil. Biraz daha uzun mesafe koşusu yapabilirim ama yine de uzun mesafeyi oldukça sık koşmaya çalışıyorum – bacaklarımı güçlü tutuyor. Engelli koşu antrenmanlarında daha fazla sprint yapıyorum ama bu yine de bu yarış için faydalı olabilir. Her zaman olduğu gibi en önemli şey herhangi bir yaralanmaya karşı korunmak.
Yani uzun mesafeli bir koşu konfor alanınızın dışına çıkmaz?
Hiç de değil – Kışın, orada burada birkaç bin metrelik çok sayıda uzun mesafe antrenmanı yapıyorum, bu yüzden buna oldukça alışkınım. Engelli koşu yarışçısı olduğum için uzun mesafe benim yeteneğim değil elbette ama idare etmek için bunu yeterince yapıyorum.
Neden bu mücadeleye katılmaya karar verdiniz??
Red Bull yardım yemeklerine katıldıktan sonra bunun farkına vardım ve bunun içinde yer almanın harika bir şey olduğunu düşündüm. Bir sporcu olarak bu, benim için çok büyük bir ayaklanma olmayacak bir şeydi. bu yüzden yardım etmenin ve bir rol oynamanın eğlenceli ve tatmin edici olacağını düşündüm.
Yarış bir araba tarafından kovalanmayı içerir. Daha önce böyle bir şey yaşadınız mı?
Hayır, öyle olduğunu söyleyemem. Bu bende bu konuda oldukça başarılı olmayı istememe neden oluyor, ancak bunun hayır amaçlı olduğunu göz önünde bulundurarak rekabetçi doğamı elimden geldiğince yumuşatmaya çalışacağım. Rekabet etmemeye alışkın değilim ve daha önce kesinlikle bir kovalayan arabaya karışmadım!
Etkinlik için kendinize herhangi bir hedef belirliyor musunuz? Araba sizi yakalamadan önce ne kadar uzağa gidebileceğinizi düşünüyorsunuz?
Sanırım kulaktan kulağa çalacağım. Etkinliğe dahil olmayı her şeyden çok istedim çünkü bu iyi bir amaç, dolayısıyla ne kadar ilerleyeceğim konusunda kendimi çok fazla strese sokmayacağım. Elbette elimden gelenin en iyisini yapacağım ama bir kez olsun bu kadar rekabetçi olmayan bir yarışta yarışmak güzel olacak. Kendi hızımı nasıl ayarlayacağımı biliyorum bu yüzden doğru tempoyu bulduğumda uzun bir süre devam edebileceğimi umuyorum.
Dai Greene 4 Mayıs 2014'te Wings for Life Dünya Koşusu'na katılacak.
