Spor salonu seçerken dikkate alınması gereken birçok faktör vardır. Havuz var mı? Zamanınızın yarısını kuyrukta harcamamanızı sağlayacak yeterli kardiyo makinesi ve serbest ağırlık var mı? Soyunma odası, rahatsız edici derecede tanıdık olmanıza gerek kalmayacak kadar büyük mü? spor salonuna giden arkadaşlarınızla?
Dikkat edilmesi gerekenler listesinin başında spor salonunun konumu gelmelidir. Görünüşe göre hiçbir şey motivasyonu uzun bir yolculuk kadar öldüremez.
ABD'li pazarlama firması Dstillery, insanların spor salonuna düzenli olarak gitmeye hazır oldukları mesafeyi ölçtü ve sonuçlar, en uygun yeri seçmenin hayati önem taşıdığını gösteriyor. dört milden fazla uzakta değil.
Dstillery, dört haftalık bir süre boyunca ABD'deki spor salonlarındaki 7,5 milyon kişiden alınan anonim konum verilerini inceledi. Şirket spor salonu ziyaretlerinin sıklığını, insanların gittiği günleri ve oraya ulaşmak için ne kadar yol kat ettiklerini takip etti.
Spor salonuna yalnızca 60 km veya daha az yol kat edenlerin ayda beş veya daha fazla gittiği, beş mil veya daha fazla yol kat etmek zorunda kalanların ise ayda yalnızca bir kez gittiği ortaya çıktı.
Ancak, eğer spor salonu özellikle süslüyse (ve dolayısıyla pahalıysa) mesafenin daha az bir etkisi vardı – lüks spor salonu zinciri Equinox'a insanların kat ettiği ortalama mesafe 9,1 mil idi. İnsanlar ayrıca ABD'nin eğirme sansasyonu SoulCycle gibi butik spor salonlarına seyahat etmeye de hazırdılar.
Açıkçası hiçbir spor salonu hiçbir zaman birilerini durdurabilecek sorunları ortadan kaldıracak kadar yakın veya güzel olmayacak hepsi egzersiz yapın, ancak uzun bir yolculuğun engelini ortadan kaldırmak, üst düzey bir kulübe katılacak kadar derin cepleriniz yoksa büyük bir fark yaratabilir.
