En İyi Egzersiz Bisikletleri

Nesne

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: kali9/Getty Images)

Birçok açıdan egzersiz bisikleti satın alabileceğiniz en iyi ev kardiyo fitness ekipmanıdır. Bunlar bir koşu bandından, kürek makinesinden veya eliptik bisikletten daha kompakttır ve sağlam, yüksek kaliteli bir makine elde etmek için çok fazla harcamanıza gerek yoktur. nbsp;

Ucuz ve eğlenceli olanlardan, para gerektirmeyen savurganlıklara kadar çeşitli bütçelere uyacak en iyi egzersiz bisikletlerini aşağıda seçtik. Bisikletler fiyat sırasına göre sıralanmıştır, böylece bütçenize uygun olanlara hızlı bir şekilde odaklanabilirsiniz ve ayrıca sizin için doğru bisikleti seçmenize yardımcı olacak bir satın alma rehberi de bulacaksınız.

Egzersiz Bisikletlerini Nasıl Test Ediyoruz

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kondisyon bisikletlerini bildiğimiz tek yöntemle test ediyoruz: onları çok fazla sürerek. Genellikle birkaç haftalığına bisiklet kiralıyoruz ve onu kolay sürüşlerden kalp atışlarını hızlandıran HIIT seanslarına kadar çeşitli antrenmanlar için kullanıyoruz. Bisikletin bir ortak uygulaması veya üçüncü taraf uygulamalara Bluetooth bağlantısı varsa, tam deneyim elde etmek için bunları da test ederiz.

En İyi Egzersiz Bisikletleri

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Wattbike)

Wattbike Atom

En iyi akıllı egzersiz bisikleti

RRP : £1,999 (artı £60 teslimat) | Volan ağırlığı: 9,28 kg | Boyut (cm): 124 (U), 50 (G), 150 (Y) | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 135kg | Bağlantı : ANT+, Bluetooth, FTMS, birden fazla uygulamaya bağlanır

Zwift ve diğer uygulamalara kolayca bağlanır Ayrıntılı teknik analiz Ciddi bisikletçiler için harika Dahili ekran yok Rehberli eğitim oturumları derslerden daha az ilgi çekici Pahalı

Atom gibi akıllı egzersiz bisikletleri, deneyiminizi çok daha sürükleyici ve eğlenceli hale getiren Zwift ve The Sufferfest gibi eğitim uygulamalarına bağlanabilir. Bağlantı için bir miktar para ödersiniz, ancak Atom'un daha iyi değere sahip seçeneklerden biri olduğunu gördüm. Zwift'e sorunsuz bir şekilde bağlanır ve uygulamadaki degrade değişikliklerini hızlı bir şekilde yansıtır. Atom aynı zamanda bir fare kadar sessizdir, seleden inerken bile son derece stabildir, gerçekçi bir bisiklet hissi sunar ve gidon standına yerleştireceğiniz bir tabletiniz varsa seansınız hakkında zengin istatistikler görüntüler. .

Wattbike uygulaması ayrıca bir spora hazırlanmak veya bisiklet sürmenizin güç, hız veya dayanıklılık gibi bir yönüne odaklanmak için kullanabileceğiniz antrenman planları ve antrenmanlar içerir. Uygulama aynı zamanda daha verimli olmanıza yardımcı olmak için pedal çevirme tekniğinizi canlı olarak analiz edebilir ve mükemmel bir açık hava bisikletçisi olma konusunda hiçbir gerçek isteğim olmasa da bu cephede gelişmeye çalışmanın şaşırtıcı derecede ilgi çekici olduğunu gördüm.— Nick Harris-Fry

Wattbike Atom incelememizi okuyun

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Camilla Artault/Future)

Marcy Katlanabilir Egzersiz Bisikleti NS- 652

Yeni başlayanlar için en uygun fiyatlı katlanır bisiklet

RRP : 170 $/£169 | Volan ağırlığı: 8,8 lb/4 kg | Boyut (cm): 107 (Y), 46 (G), 81 (L) | Maksimum kullanıcı ağırlığı: 250lb/110kg | Bağlantı : Yok

Çok değerliKompakt ve saklaması kolaySürüş sırasında sabit bir hisPürüzsüz pedal çevirme hareketiSessizYerleşik program yokTelefon veya tablet tutucusu yokEtrafta hareket ettirecek tekerlek yokIşıklı volan, zeminin yüksek yoğunlukta titreştiği anlamına gelir

Bu kompakt katlanır egzersiz bisikletini bir ayak ameliyatından sonra rehabilitasyon sırasında kullandım ve evde düşük etkili bir egzersiz yapmanın uygun bir yolunu buldum. Bisiklet sağlam ve sürüşü rahat hissettiriyor ve iyi dolgulu sele, yaklaşık 5 ft 1 inç ila 6 ft 3 inç (155 cm-190 cm) arasındaki çeşitli sürücü yüksekliklerine uyacak şekilde ayarlanabilir. Sessizce çalışıyor ve zemin titremeye başladığında, hızı gerçekten artırmadığım sürece komşuları rahatsız etmekten endişe duymuyordum; bu, daha ağır bir makine için sorun olmayacak bir şeydi. Burada takip edilecek hiçbir program yok ve bu basit ve bütçeye uygun bisiklet, bağlantılı herhangi bir özellik sunmuyor. Sekiz direnç seviyesi yeni başlayanlar için yeterince zorlayıcı olmalı, ancak daha yüksek yoğunluklu antrenmanlar arayanların daha ağır hizmet tipi dik veya Spinning tarzı bir bisiklete biraz daha fazla harcaması daha iyi olacaktır.—Camilla Artault

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Peloton)

Peloton Bisikleti

Evde spinning dersleri için en iyisi

Peloton bisiklet RRP'si: £1,350, uygulama aboneliği ayda £39 | Volan ağırlığı : 18kg | Boyut (cm): 135 (Y), 58 (G), 149 (L) | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 135kg | Bağlantı: Bluetooth, WiFi, ANT+ kablosuz, Peloton uygulamasını kullanır

Dahili HD ekranOrtak uygulamasında keyifli egzersizlerEn ucuz Peloton seçeneğiHala pahalıÜçüncü taraf uygulamalara bağlanılamıyor

Bir spor salonunda veya özel bir stüdyoda Spinning dersi aldıysanız ve bu deneyimi evde yaşamayı seveceğinizi düşünüyorsanız, Peloton bisikleti en iyi seçeneğinizdir. Taklitçiler her yerde ortaya çıksa da, Peloton'un kurulum kalitesinin, gidonunda canlı dersleri de gösteren geniş bir HD ekrana sahip, sessiz, sorunsuz sürüşlü bir bisikletle rakipsiz olduğunu hala söyleyebilirim. binlerce isteğe bağlı video dersi olarak.

Bu deneyim, özellikle canlı dersler sırasında etkileyici derecede sürükleyicidir ve tüm yeteneklere ve hedeflere uygun egzersizler vardır. Motivasyon hiçbir zaman yetersiz değildir; ekrandaki eğitmenler her aralığı ve her sınıfın sonuna kadar ilerlemeniz için size yalvarırken, ekrandaki sıralama tablosu o sınıfın genelinde ve aynı cinsiyet ve yaştaki insanlara karşı sıralamanızı gösterir. . Son derece rekabetçi bir kişi olarak liderlik tablosunun beni derslere kesinlikle dahil ettiğini gördüm.

Ve bir Peloton aboneliği size sadece kapalı alanda bisiklet videolarından daha fazlasını sunar: güç, kardiyo, yoga ve açık havada koşular da dahil olmak üzere her türlü şey için dersler vardır.

Tereddüt etmenin tek nedeni bisikletin fiyatı ve aylık aboneliktir, her ne kadar spor salonu üyeliğine benzese de. Ancak eğer tamamen evde kapalı alanda bisiklet deneyiminden hoşlanıyorsanız, Peloton'dan daha iyisi olamaz.—NHF

Peloton Bisiklet incelememizi okuyun

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Technogym)

Technogym Bisiklet

En iyi çok yönlü egzersiz bisikleti

Bisiklet RRP'si: 1.990 sterlin, uygulama aboneliği ayda 29 sterlin | Volan ağırlığı : 17,4 kg | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 160kg | Boyut (cm): 138,2 (Y), 58,9 (G), 121,4 (L) | Bağlantı: Uygulamalar ve akış, WiFi ve Bluetooth

Yerleşik HD ekranKeyifli egzersizlerEkran Netflix gibi uygulamaları kullanabilir PahalıZwift'e bağlanılamıyor

Technogym Bike, karşılaştığım Peloton'a en ikna edici alternatif ve aslında Peloton deneyimini çeşitli şekillerde geliştiriyor. Bisikletin kendisi etkileyici bir kittir; direnci artırdığınızda ve seleden çıktığınızda bile yumuşak ve dengeli bir sürüş sağlayan 17,4 kg'lık volanı ve gidon üzerinde 22 inç (56 cm) HD dokunmatik ekranı vardır. Araç içi eğlence dünyasının kapılarını açar.

Eğer £29 aylık üyeliği tercih ederseniz, Londra stüdyosu 1Rebel ve Milan stüdyosu Revolution'dan canlı derslere erişebilirsiniz. Ancak diğer akıllı bisikletlerden farklı olarak ücretsiz olarak takip edilebilecek daha fazla oturum var. Bu, deneyimlerime göre neredeyse canlı bir stüdyo oturumu kadar ilgi çekici ve iyi olan Technogym'in isteğe bağlı derslerini, ayrıca dünyanın her yerindeki manzaralı sürüşleri ve işiniz bittiğinde tüm vücut egzersizlerini içerir. bisiklet sürmek.

Peloton'dan fitness ile hiçbir ilgisi olmayan hoş bir fark, Netflix gibi akışlı uygulamalara ekran üzerinden erişebilmenizdir. Şevkli bir PT&rsquo HIIT seansı veya manzara turu havasında olmadığımda, bunun yerine favori bir TV şovuna bağlı kalabilir ve onu devasa HD ekranda izleyebilirdim. Bisiklet ayrıca, cihazlarınızdan yayın yapmak için Google'ın Chromecast'i gibi cihazlara da bağlanarak daha fazla eğlence seçeneğinin kilidini açabilir.—NHF

Daha fazlasını Technogym Bisiklet incelememizde okuyun

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Echelon)

Echelon EX-3 Connect Bike

Harika bir ev egzersiz bisikleti

Bisiklet RRP'si: 1.199 sterlin, uygulama aboneliği ayda 39,99 sterlin | Volan ağırlığı : 13kg | Boyut (cm): 140 (Y), 51 (G), 140 (L) | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 136kg | Bağlantı: Echelon uygulamasına ve HRM

'ye bağlanır

Antrenman için iş ortağı uygulamasına bağlanırPeloton'dan daha ucuzTüm kullanıcılara meydan okumak için yeterli dirençYerleşik ekran yokPahalı aylık alt

Bu bisikleti açıklamanın en basit yolu, biraz Peloton'a benzemesidir. arketipik kapalı alan bisiklet bisikleti ve uygulama hizmeti (aşağıya bakın) – ancak yerleşik monitör olmadan, tamamlayıcı uygulamayı takip etmek için bir cihaza ihtiyacınız olmasına rağmen. Bu kötü bir şey gibi görünebilir, ancak Echelon bisikleti Peloton'dan çok daha ucuzdur, bu nedenle bu birikimi kendinize çok güzel bir tablet satın almak ve uygulamadaki canlı ve isteğe bağlı dersleri takip etmek için tutucusuna yerleştirmek için kullanabilirsiniz. Ve sonra çok güzel bir tabletiniz ve egzersiz bisikletiniz var.

Ancak uygulama için bir aboneliğe ihtiyacınız olacak ve Peloton'unki gibi bunun maliyeti de ayda 39,99 sterlin. Aynı zamanda güç ve yoga seansları gibi diğer dersleri ve bisiklet sürerken izleyebileceğiniz manzaralı rotaların videolarını da içeriyor; eğitmenlerin motivasyon konuşmalarına ara vermeye ihtiyaç duyduğumda bunları çok değerli buldum.

Echelon deneyiminden hoşlanıyorsanız ve dahili ekranı olan bir bisiklet istiyorsanız, EX-5S (1,500 $/) modelini düşünebilirsiniz. £1,349) ve EX-7S (£1,999, yalnızca Birleşik Krallık), bunların her ikisi de ekranlara sahiptir.&amp ;mdash;NHF

Echelon EX-3 incelememizde daha fazlasını okuyun 

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Keiser)

Keiser m3i Lite

Topluluk hissi veren evde iplik eğirme dersleri

Bisikletin RRP'si: 2,460 $/£1,999 | Volan ağırlığı : 3,6 kg | Boyut (cm): 112 (Y), 66 (G), 130 (L) | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 136kg | Bağlantı : Bluetooth bağlı

Sorunsuz, sessiz sürüşBirden fazla uygulamayla çalışırYerleşik ekran yokTechnogym, Peloton, Echelon ve diğerlerinden daha az kaygan 

Müthiş bir kit olan Keizer m3i Lite, pürüzsüz ve neredeyse sessiz bir sürüş sağlayan ağır volana sahip stüdyo kalitesinde bir bisiklettir ve direnç, üzerindeki kol ile kolayca yükseltilebilir. bir “vites” seçmenizi sağlayan gidonlar. Bir düğmeyi çevirmekten daha fazla hassasiyet sağlayan basit bir sistemdir.

Pedallarda hem burun kafesleri hem de klipsler bulunur, bu nedenle normal ayakkabıları veya varsa bisiklet kramponlarını kullanabilirsiniz ve gidonun üzerinde bir tablet tutucusu vardır. Konsol biraz basit ama bisiklet herhangi bir iç mekan bisiklet uygulamasına bağlanacak. Antrenmanları takip edebileceğiniz yerleşik bir ekran bulunmadığından kendi cihazınızı sağlamanız gerekecek. Bisikletin kendisini mükemmel buldum, ancak fiyatı göz önüne alındığında dahili ekranın olmaması hayal kırıklığı yaratıyor.

Bisikleti Londra stüdyosunun bir parçası olarak test ettim Digme'nin Evde hizmeti, bisikleti satın alma veya kiralama seçeneği sunuyordu ve stüdyonun canlı ve isteğe bağlı dersler sunan hizmetine abone olun. Digme artık bisikleti edinmenin bir yolunu sunmuyor ancak diğer perakendecilerden kolayca temin edilebilir ve çeşitli egzersiz uygulamalarıyla uyumludur.–NHF

En İyi Egzersiz Bisikletleri

(Resim kredisi: Apex)

Apex Bisiklet Sürüyor

Uygun fiyatlı bir Peloton alternatifi

Bisiklet RRP'si: £1,200, uygulama aboneliği &pound ayda 30 | Volan ağırlığı : 4kg | Boyut (cm): 122 (Y), 61 (G), 122 (L) | Maksimum kullanıcı ağırlığı : 140kg | Bağlantı : Apex Uygulamasına bağlanır (yalnızca iOS kullanıcıları)

Antrenmanlar için iş ortağı uygulamasına bağlanırBisikleti hareket ettirmek kolaydırEvde döndürme seçeneklerinin çoğundan daha ucuzHafif volanDahili ekran yokUygulama rakiplerden daha az etkileyici&

Bu Peloton alternatifi ile yalnızca bisiklet maliyetinden değil aynı zamanda uygulama aboneliğinden de tasarruf edersiniz; bu Peloton veya Echelon'a abone olmanın daha tipik maliyeti olan 40 sterlin yerine ayda 30 sterlindir. . Apex bisiklette yerleşik bir ekran yoktur, yalnızca gidonun üzerinde Apex uygulamasını göstermek için bir cihazla birlikte kullanabileceğiniz bir tablet tutucusu vardır.

Uygulama, çeşitli eğitmenlerle hem canlı hem de isteğe bağlı antrenmanlar içerir. Bunlardan birkaçını sinir bozucu buldum, ancak tarzınıza uyacak bazılarını bulabileceğiniz yeterli çeşitlilik var. Volan sadece 4 kg ile hafiftir ancak bisikletin yüksek hızlarda oldukça yumuşak bir sürüş sağladığını ve 30 seviyeli manyetik direncin bulunduğunu, böylece daha formda sürücülere bile meydan okuyabileceğini buldum.— NHF

Daha fazlasını Apex Bike incelememizde okuyun

Egzersiz Bisikletleri Satın Alma Rehberi

Farklı egzersiz bisikleti türleri nelerdir?

Ev egzersiz bisikletlerinin birkaç türü vardır. Bunlardan ilki, konfor için tasarlanmış ve yeni başlayanlar için iyi olan (aynı zamanda genellikle daha ucuz olan) dikey bisikletlerdir. 

Kondisyon bisikletleri veya kondisyon bisikletleri, bir yarış bisikletinin öne eğik sürüş pozisyonunu taklit eder ve daha yoğun seanslar ve açık havada bisiklet sürerken forma girmek için mükemmeldir. Spinning derslerine sık sık katılıyorsanız bunlara aşina olacaksınız ve canlı veya isteğe bağlı spinning dersleri yayınlayan parlak abonelik uygulamalarıyla birlikte çalışmak üzere tasarlanmış bu bisikletlerin nispeten yeni bir alt kümesi var. Özellikle sınıfları görüntülemek için dahili ekranı olan bir bisikleti tercih ederseniz, devam eden maliyetlerle daha pahalı olsa bile, çok daha ilgi çekici bir deneyim sağlar.

Düşünebileceğiniz üçüncü ve en az yaygın egzersiz bisikleti türü yatay bisiklettir. Bu, rahat sürüş konumu sayesinde en konforlu olanıdır ancak daha fazla zemin alanı gerektirir.

Egzersiz bisikletlerinin fiyatı ne kadar?

Fiyatı &100/£100'ün altında olan egzersiz bisikletleri bulabilirsiniz, ancak bunlar genellikle çok sağlam olmayan ve yalnızca çok amaçlı kullanılması amaçlanan katlanır seçeneklerdir. Hafif egzersiz. Kesinlikle herhangi bir HIIT girişiminde bulunmamalı veya bunların üzerinde dönmemelisiniz. 

İyi dik bisikletler yaklaşık 150$/pound150'den başlar ve genellikle iç mekan bisikletlerinden ve yatay bisikletlerden daha ucuzdur; neredeyse tüm seçenekler 1.000$/pound;1.000 $'ın altındadır. En ucuz kondisyon bisikletinin maliyeti 250$/pound250'dir ve en gerçekçi sürüş deneyimini istiyorsanız fiyat 3.000$/pound3.000'in üzerine çıkabilir.

Daha pahalı bisikletlerle elde ettiğiniz temel ekstra özellikler, daha ağır volanlar, daha fazla bağlantı (bazı durumlarda rehberli egzersizlerle ortak uygulamalar dahil) ve daha fazla önceden ayarlanmış egzersiz ve direnç seviyesidir.

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment