FitBrit 2017: Britanya'nın En Güçlüsü müsünüz? Kanıtlayın

FitBrit 2017: Britanya'nın En Uygunu musunuz? Kanıtlayın

(Resim kaynağı: Bilinmiyor)

FitBrit 2017 geldi,  Men&s Fitness ve ~60 tarafından getirildi ~em>Women’s Fitness Fitness First ve DW Sports spor salonu ile birlikte. Birleşik Krallık'taki en formda erkek ve kadınları arıyoruz ve üye olmasanız bile tüm Fitness First ve DW Sports spor salonlarında bu yılki FitBrit yarışmasına katılabilirsiniz. .

Eğer antrenman rejiminize yeni bir odak noktası vermek ve kendinizi Birleşik Krallık'ın en formdası olarak adlandırmanın ödülüne göz dikmek istiyorsanız işte bilmeniz gerekenler.

FitBrit nedir 2017?

Bu, Fitness First veya DW Sports spor salonunda mümkün olan en hızlı sürede arka arkaya dokuz farklı egzersiz yapmanızı gerektiren, hız, güç ve dayanıklılığın nihai testidir.

Daha sonra tüm zamanlar bir personel tarafından liderlik tablosuna yüklenecek ve en hızlı amatör sporcular Kasım ayında Birleşik Krallık'ta yapılacak büyük finale davet edilecek.

FitBrit 2017?

'ye nereden girebilirim?

Tek yapmanız gereken yerel Fitness First veya DW Sports spor salonuna gidip mücadeleye katılmak. Üye olmamanız önemli değil: üç günlük ücretsiz bir geçiş kartı alabilir, böylece tüm olanakların keyfini çıkarabilir ve aynı zamanda yeni bir FitBrit kişisel rekoru kırmaya çalışabilirsiniz. !

Yarışmaya katılımlar 27 Ekim'de sona eriyor.

Sonuçlarınızı sosyal medyada  #FitBrit ve #Risetothechallenge etiketleriyle paylaşın.

Kategoriler nelerdir?

Açık kategori herkese açıktır ve size FitBrit şampiyonu olmak için ülkedeki en güçlülere karşı rekabet etme şansı verir. Masters etkinliği, sürenizi göndermek için son tarihte veya öncesinde olan 40 yaş ve üzeri kişiler içindir. Takım kategorisi iki kişi içindir.

Bireysel kategoriler tüm etkinlikleri sırayla tamamlamanızı gerektirirken, takım çalışması katılımcıların egzersizler arasında geçiş yapmasını gerektirir.

Meydan Okuma

  1. 800m koşu (%0 eğim)
  2. 20 halterle ön squat (30kg erkek/20kg kadın)
  3. Alternatif kol sağlık topu şınavı (20 erkek/10 kadın)
  4. 20 dönüşümlü dambıl koparma (16kg erkek/10kg kadın)
  5. 1.5km bisiklet (L14 erkek/L10 kadın)
  6. 30 kettlebell salınımı (24kg erkek/16kg kadın)
  7. 20 göğüsten yere burpee ve yan güverte atlama
  8. 30 barbell push press (25kg erkek/15kg kadın)
  9. 400m satır (sürükleme faktörü 130-140)

FitBrit 2016 Finalini İzleyin

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment