Steve Aoki Sonsuza Kadar Yaşamak İstiyor

Kaliforniya merkezli Aoki – DJ, plak şirketi yöneticisi, kendi moda markasının sahibi ve yıldızlara remiks yapan – AMRAP (mümkün olduğunca çok tur) egzersiz yarışmasına yönelik mücadelemizi kabul etmek için doğrudan Heathrow'dan CrossFit Perpetua'ya geldi. “Son iki aydır aralıksız” 38 yaşındaki adamın son zamanlarda ne kadar meşgul olduğunu sorduğumuzda verdiği yanıt bu. Yoğun programının bilincinde ve Birleşik Krallık'taki ilk uğrak noktasının Vauxhall'daki bir loca olmasından memnun olarak, eğitmen Stuart Diplock antrenman alanını hazırlarken biz de bazı sorularla içeri giriyoruz.

Neyin “meşgul” olduğunu asla bilemedik. seninle tanışana kadar demek istedim. Nasıl ayakta kalabiliyorsun?

Kişiliğimin bir parçası da çok şey üstlenmek istemektir. Eğer yeni ve heyecan verici bir şey bana ilham veriyorsa, programım ne kadar yoğun olursa olsun buna zaman ayırırım. Her şey organizasyona bağlı. Bu genellikle bireysel olarak size bağlıdır, ancak bazen başkalarıyla bir şeyler yapmak yardımcı olur. Fitness, toplumsal bir şey olarak gördüğüm hayatın parçalarından biri.

CrossFit'i bu yüzden mi tercih ediyorsunuz?

Kesinlikle. Herkesin bir yerde aynı hedeflere doğru mücadele etmesini seviyorum.

Yoğun programınıza egzersizi dahil etmeniz için sizi başka ne motive eder?

Para. Yok gerçekten! #AokiBootCamp adında bir şey yarattım ve temel dayanak grup olarak zorluklar belirlemek ve bunları desteklemek için parasal bahisler koymak.

Bu nasıl çalışıyor?

Para ödülden ziyade cezadır. Genellikle başarısızlık başına yaklaşık 100 $ civarındadır, bu nedenle sizi bir hafta boyunca her gün antrenman yapmaya davet edersem ve iki gün kaçırırsanız 200 $ ödersiniz. Birisi kendine meydan okumak istesin ya da bana bunu yaptırsın, herkesten bahse girerim. genellikle bunu birlikte yapıyoruz.

Eğer rakip takip etmezse parayı kim alır?

Hepsi hayır kurumuna gidiyor – bu şekilde para almaya çalışan ben değilim, bu onların kefaletle ödemek istememeleri ile ilgili çünkü bunun kendilerine mal olacağını biliyorlar.

İnsanların taahhütlerine bağlı kalmalarını sağlamanın etkili bir yolu gibi görünüyor.

Kesinlikle ve ben de bu konuda ciddiyim. Tüm bahislerin yazılı olduğu bir kitabım var ve 24 saat içinde ödeme yapmazsanız ceza iki katına çıkar.

Aldığınız en zor bahisler nelerdir?

Dayanıklılık, belirli bir süre boyunca antrenman yapmaya dayalıdır – bu ister tek seferde olsun ister ardı ardına gelen günlerde olsun; en zorlularıdır. Birkaç ay içinde 15.000 $ bahis ödedim çünkü aynı bahsi 17 farklı kişiyle yaptım ve her başarısız olduğumda 1.700 $ ödedim.

Spor salonu üyelik ücretlerimizi bir perspektife oturtuyor. Şimdi, iki saat boyunca hiç durmadan aşağı yukarı zıpladığınız canlı şovlarınızı gördük. elbette spor salonuna gitmenize de gerek yok&cehennem;

Gösterilerimin tamamı boyunca deli gibi hareket ediyorum ama bu, düzgün bir antrenmanın yerini alamaz. Lanet olsun, Çin ve Orta Amerika gibi yerlerde henüz kapalı mekanlarda sigara içilmesi bile yasaklanmadı. Etrafınızdaki herkes sigara içerken, spin dersinde olmak gibi bir şey.

Kulağa oldukça klostrofobik geliyor…

Evet, bir keresinde Çin'de çalıyordum ve müziği durdurmak zorunda kaldım ve mikrofona “Hepiniz çok fazla sigara içiyorsunuz.” demek zorunda kaldım. Kendinizi erkenden öldüreceksiniz ve şimdi bana da siyah akciğer veriyorsunuz. Bu çok saçma!” Hepsi bana sadece güldüler. Lanet olsun dostum. Sadece şunu düşündüm: “Yakın zamanda tekrar Şangay'da çalabileceğimden emin değilim.”

Seyahat ve gösterilerle uyku düzeniniz bozulmalıdır. Hasarı nasıl en aza indirirsiniz?

Enerji seviyelerini tamamlamak için kestirmelere güveniyorum, bu da temelde elimden geleni, elimden geldiğince almak anlamına geliyor.

Hızlı uykuya dalmakta iyi misiniz?

Kesinlikle. Gürültülü otobüslerden, gürültülü gece kulüplerine kadar her yer.

Bu beceriyi istiyoruz – sır nedir?

Meditasyon. Bunu nasıl düzgün bir şekilde yapacağımı bile bilmeden önce, beynimi rahat bir duruma getirmek için tek bir şeye odaklanmanın temel tekniğini kullanırdım. Daha sonra, bunu daha etkili bir şekilde yapmak için ilahiyi ve mantrayı kullanmakla ilgili olan transandantal meditasyon üzerinde çalışmaya başladım. Temel olarak, gerçek dünyada hiçbir anlamı olmayan belirli bir sese veya gürültüye odaklanırsınız.

Sadece bir kelime uydurun?

Kesinlikle. Bu sadece tekrar tekrar tekrarlayabileceğiniz ve sizin için hiçbir çağrışımı olmayan nötr bir sestir. Bilmiyorum, örneğin, 'WO-HA'.

Ve sen sadece…

Aoki “WO-HA” diye tekrarlamaya başlar; yere bakarken tekrar tekrar.

Harfleri ve çıkardıkları gürültüyü düşünüyorum ve çok geçmeden hiçbir şey aklıma gelmiyor, bu da sizin yardım edebileceğinizden daha zor. düşünmek. “Rahatla, hiçbir şey düşünme” diyerek; Stresli bir kişiye söylemek, depresyondaki bir kişiye neşelenmesini söylemekle aynı şeydir. Meditasyon gerçekten hiçbir şey düşünmemenizi sağlayan bir araçtır; bu yüzden bu kadar muhteşem. Bunu her sabah ve akşam 20 dakika yapmaya çalışıyorum, özellikle de seyahat ederken.

Bu çok değerli bir beceri, özellikle de uykunun genel sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu düşündüğünüzde.

Evet ve bu benim için ekstra önemli çünkü bedenlerimizi robotik ve diğer teknolojilerle birleştirebileceğimiz bir tekillik noktasına ulaşana kadar yeterince uzun yaşama fikrine katılıyorum. muhtemelen sonsuza kadar yaşayabilir.

Vay canına;

Evet, ölmek istemiyorum.

Ayrıca vücudunuzun dondurularak saklanması için zaten ödeme yaptınız, değil mi?

Bu sigorta poliçesi. Öldüğünüzde ya solucan yemi olmak için toprağa gireceksiniz ya da yakılacaksınız. Genelde sadece bu iki seçeneğimiz var ama neden üçüncüyü seçmeyelim?

Demolition Man'deki gibi donup kal?

Zaten o noktada ölmüş olacağım, bu yüzden bedenimin yok edilmesindense öldüğüm zamanki haliyle kalmasını tercih ederim. Geri dönüp dönmeyeceğime dair hiçbir fikrim yok ama ölmüş olacağım o halde neden bu konuda kumar oynamak istemeyeyim? Diğer seçenekler bilinen varlıklardır – solucanlar veya küller. Bu üçüncü, daha umut verici seçenek ise kazan/kazan.

Tesiste elektrik kesintisi olmadığı sürece…

O zaman bile, o noktada çoktan ölmüş olurdum, dolayısıyla bunun benim için hiçbir önemi olmazdı. Bütün bunları açıklığa kavuşturmak zorunda olan zavallı insan için berbat bir durum. Ben? Pek değil!

Eğitmen Diplock bize başıyla selam veriyor ve WOD'umuza yöneliyoruz. Hızlı bir ısınma squat seansının ardından on dakika boyunca kafa kafaya mücadele ediyoruz. Kim beş şınav, on kettlebell savurması, 16 hamle ve 250 m kürekten oluşan en fazla raundu yapabiliyorsa kazanır. Yolda bir miktar sağlıklı saçmalık konuşmasıyla galip çıkıyoruz, ama sadece yarım tur farkla. Aoki'den gerçekten etkileyici şeyler. Adam bırakın şu anki saati, günün hangi gün olduğunu bile bilmiyor.

Bunun için teşekkürler ahbap ve en iyi dileklerimle Sonsuza dek yaşama çabanızda iyi şanslar.

Teşekkür ederim dostum. Ama beni yanlış anlamayın: her şeyden önce hayatta olmak şimdiye kadarki en dikkat çekici şey. Sadece vazgeçmeyi seçen kişi olmak istiyorum! O son güne kadar hepimizin üzerinde görünmez bir kronometrenin ilerlemesi fikrinden hoşlanmıyorum. Birinin bana “Beş gününüz kaldı” demesini tercih ederim. böylece o süre zarfında ne deneyimlemek istediğimi anlayabildim. Son günlerinizi evinizde televizyon izleyerek geçirdiğinizi ve ardından “boom” birdenbire çıkış yapıyorsunuz. Bu berbat olurdu.

“Eve Böyle Gidilemez” Steve Aoki ve Felix Jaehn'in Adam Lambert'la birlikte rol aldığı filmi Relentless aracılığıyla çıktı. Aoki, 28 Ağustos Pazar günü Creamfields 2016 oynuyor