Flo Rida, yüksek enerjili, akılda kalıcı kulak kurtları salmasıyla tanınır, ancak aynı zamanda oldukça etkileyici bir fiziğe sahip olmasıyla da tanınır. Gösterişli hip-hop yaşam tarzı arasında ünlü vücudunu nasıl kontrol altında tutuyor?
Birden 10?
'ye kadar olan bir ölçekte kondisyonunuzu nasıl derecelendirirsiniz?
A 10! Her zaman geliştirilebilecek bir yer vardır, ancak 10 diyeceğim çünkü çok sağlıklı kalmam, dünyayı dolaşmam ve yaptığım kadar performans göstermem gerekiyor.
Sağlık ve fitness sizin için ne kadar önemli?
Çok önemli ama kesinlikle organik çünkü büyürken ben ve şehirdeki adamlarım antrenman yaparken her zaman birbirimize meydan okurduk. Ben de sporu seven bir adamım, bu yüzden sekizinci sınıftan dokuzuncu sınıfa kadar [14-15 yaş arası] şöyle düşünüyordum: 'Basketbol ya da futbol oynayacaksam, Gerçekten çok uğraşmam gerekiyor.” Ayrıca sahip olduğum kayıtlara sahip olmak – çok yüksek tempolular, bu yüzden formda olmam gerekiyor, yoksa muhtemelen ikinci şarkıyla işim biter&helip;
Eğer otelin spor salonuna gitmeyeceksem, odamda egzersiz yapacağım, 30 dakika kardiyo yapacağım ve – Bunların hepsini sağlıklı bir yemek planı yapmaya çalışırken yapıyorum. Ancak seyahat etmek çoğu zaman zorlu oluyor ama yine de idare ediyorum. Çoğunlukla, bazı harika otellerde olacağım ve onlar da kesinlikle alışık olduğum yemek planına paralel bir şeyler sunacaklar. Bir şey var ki ben sadece iyi görünmek istiyorum – herkes bunu ister – ve sağlıklı olmak, yaşamda uzun bir ömre sahip olmak için çok önemlidir. Spor salonuna gitmem ve iyi görünmem için bana ilham verenlerin yanında olmayı seviyorum. Lisede büyüdüğüm projelerin karşısındaki spor salonuna giderdim ve futbolcular gittikten hemen sonra antrenman yapardık. hademe bizi içeri alırdı. En çok kimin kaldırabileceğini görürdük ve bugün hala güvenliğimle birlikte çalışıyorum ve dostça bir rekabet yaşayacağız. Bu aynı zamanda 50 kiloyu kaldıramadığım zamanları hatırlamamdan da kaynaklanıyor, ancak buna ne kadar kendimi kaptırırsam, giderek daha fazla kaldırabiliyordum, dolayısıyla kendi kendimi motive etmem de söz konusu. Muhtemelen Cuma &nda; bu benim şarkım gibi Merhaba Cuma, çünkü bugün haftanın sonu ve Cuma gecesi geldiğinde, ben Gidip takılmayı seviyorum, bu yüzden spor salonunda uzun bir gün geçirmiyorum. Bire iki alıyorum – Sahnede olduğumda, yaklaşık bir saat boyunca sahnede oluyorum, yani normalde dışarıda çalıştığım çok fazla kardiyo var. Gerçekten hiçbir dış baskı hissetmiyorum. bazı şeylere tutku duyduğunuzda ve bu size eğlenceli geldiğinde, onu her zaman deneyimlemek istersiniz. Flo Rida'nın yeni single'ı Hello Friday Ft. Jason Derulo şimdi çıktı. iTunes'dan satın alın.Kendinizi motive etmek için ne yaparsınız?
Fitness haftanızın öne çıkan özelliği nedir?
Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize ne kadar özel??
