< figcaption itemprop="başlık açıklaması"> (Resim kaynağı: Bilinmiyor) Git:
- Yogayla ilgileniyorsun, bu her zaman böyle miydi?
- İlk oturumunuz nasıl sonuçlandı?
- Yoga sizi nasıl olumlu etkiledi?
- Spor salonuna giderken biri size yoga yapmayı önerseydi ne derdiniz?
- Yoga, bir DJ'in manik yaşam tarzıyla başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur?
- Yogayı seviyorsunuz, bu her zaman böyle miydi?
- İlk oturumunuz nasıl sonuçlandı? İlk gittiğimde bölgenin dışına sürüklenmeye devam ettim. Onu hackleyemedim. Bu benim için çok fazlaydı ve hatta odadan bile çıktım, bu da o sırada ne kadar olumsuz bir yerde olduğumu gösteriyor. Arkadaşlarımla spor salonuna gidebiliyordum ve bu çok daha kolaydı ama nasıl olmak istediğimi ve bunu başarmak için ne kadar sıkı çalışmam gerektiğini ortaya koymam gerekiyordu. Son birkaç yılda biraz yumuşadım, bu yüzden ilk seansıma giderken bir süreliğine çok daha açık fikirli oldum ve yoganın temel ilkelerine karşı daha anlayışlı oldum. Yoga sizi nasıl olumlu etkiledi? Bu benim için biraz büyük bir atılım oldu. Her ne kadar fiziksel tarafı beni esnek ve zinde tutma açısından gerçekten faydalı olsa da, bu daha çok zihinsel bir şey. Spor salonu agresif bir ortam olabilir ve ben oldukça agresif bir adamım, bu yüzden gitmek beni sakinleştirmek yerine bunu körüklüyor. Artık geçmiş de umurumda değil, yaşam tarzınızı uyarlamaya ve şeytanlarınızı kabul etmeye inanıyorum. Bütün mesele deriyi değiştirmek ve yeniden başlamaktı. (Resim kredisi: Bilinmiyor)Spor salonuna giderken biri size yoga yapmayı önerseydi ne derdiniz? Bunun bana göre olmadığını söylerdim, ancak fitness son zamanlarda yeni teknikler, rutinler ve egzersizlerle o kadar değişti ki, artık sadece ağır ağırlıklar ve belirli egzersizlerle ilgili değil kaslar, aynı zamanda çekirdek gücü ve sağlığa bütünsel bir yaklaşımla da ilgilidir. İnsanlar bisiklete binmek ve yüzmek gibi farklı sporlarla da ilgileniyorlar, oysa 90'larda erkekler sadece ağırlık kaldırıyor, kızlar ise aerobik yapıyormuş gibi görünüyordu ve hepsi bu. Yoga bir DJ'in manik yaşam tarzıyla başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur? Müzik ortamında yaşamak oldukça zehirli olabilir. Kariyerimin ilk aşamalarında uyuşturucu kullandığımda bunun bana ne yaptığını gerçekten bilmiyordum. Yoga çok fazla netlik getiriyor. Artık bu yüzden o kadar çok iş yapıyorum ki bunu söyleyeceğimi hiç düşünmezdim ama bu beni gerçekten yeniden yapılandırdı. (Resim kredisi: Bilinmiyor) Göz at Goldie'nin yeni yoga kıyafetleri serisi — Yogangster Bu size ilham verdiyse, Bikram Yoga sıcak yoganın ilk tadını denemek için. Fotoğrafçılık — http://www.benknightphotography.co.uk
- Yoga sizi nasıl olumlu etkiledi?
- Spor salonuna giderken biri size yoga yapmayı önerseydi ne derdiniz?
- Yoga bir DJ'in manik yaşam tarzıyla başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur?
Yogayı seviyorsunuz, bu her zaman böyle miydi?
Hiç de değil. Eskiden spor salonunda çok çalışırdım ve epeyce kilo alırdım ama merkezime, nefes almama ya da zihin durumuma odaklanmazdım. Yogayı egzersize inanılmaz bir yaklaşım haline getiren her şey. Aksine, muhtemelen spor salonundan geldiğim zamankinden daha agresif ve bastırılmış hissederek ayrılırdım. Şimdi ise yogada durum tam tersi.
İlk oturumunuz nasıl sonuçlandı?
İlk gittiğimde bölgenin dışına sürüklenmeye devam ettim. Onu hackleyemedim. Bu benim için çok fazlaydı ve hatta odadan bile çıktım, bu da o sırada ne kadar olumsuz bir yerde olduğumu gösteriyor. Arkadaşlarımla spor salonuna gidebiliyordum ve bu çok daha kolaydı ama nasıl olmak istediğimi ve bunu başarmak için ne kadar sıkı çalışmam gerektiğini ortaya koymam gerekiyordu. Son birkaç yılda biraz yumuşadım, bu yüzden ilk seansıma giderken bir süreliğine çok daha açık fikirli oldum ve yoganın temel ilkelerine karşı daha anlayışlı oldum.
Yoga sizi nasıl olumlu etkiledi?
Bu benim için biraz büyük bir atılım oldu. Her ne kadar fiziksel tarafı beni esnek ve zinde tutma açısından gerçekten faydalı olsa da, bu daha çok zihinsel bir şey. Spor salonu agresif bir ortam olabilir ve ben oldukça agresif bir adamım, bu yüzden gitmek beni sakinleştirmek yerine bunu körüklüyor. Artık geçmiş de umurumda değil, yaşam tarzınızı uyarlamaya ve şeytanlarınızı kabul etmeye inanıyorum. Bütün mesele deriyi değiştirmek ve yeniden başlamaktı.
Spor salonuna giderken biri size yoga yapmayı önerseydi ne derdiniz?
Bunun bana göre olmadığını söylerdim, ancak fitness son zamanlarda yeni teknikler, rutinler ve egzersizlerle o kadar değişti ki, artık sadece ağır ağırlıklar ve belirli egzersizlerle ilgili değil kaslar, aynı zamanda çekirdek gücü ve sağlığa bütünsel bir yaklaşımla da ilgilidir. İnsanlar bisiklete binmek ve yüzmek gibi farklı sporlarla da ilgileniyorlar, oysa 90'larda erkekler sadece ağırlık kaldırıyor, kızlar ise aerobik yapıyormuş gibi görünüyordu ve hepsi bu.
Yoga bir DJ'in manik yaşam tarzıyla başa çıkmanıza nasıl yardımcı olur?
Müzik ortamında yaşamak oldukça zehirli olabilir. Kariyerimin ilk aşamalarında uyuşturucu kullandığımda bunun bana ne yaptığını gerçekten bilmiyordum. Yoga çok fazla netlik getiriyor. Artık bu yüzden o kadar çok iş yapıyorum ki bunu söyleyeceğimi hiç düşünmezdim ama bu beni gerçekten yeniden yapılandırdı.
Göz at Goldie'nin yeni yoga kıyafetleri serisi — Yogangster
Bu size ilham verdiyse, Bikram Yoga sıcak yoganın ilk tadını denemek için.
Fotoğrafçılık — http://www.benknightphotography.co.uk
