Ana sayfa » İnsanların bacak gününden kaçınmasının nedeni bu mu?
İnsanların bacak gününden kaçınmasının nedeni bu mu?
Reading minViews23
(Resim kaynağı: Bilinmiyor)
Sonuç, bireysel kasların kalitesini derecelendirerek insanların vücutlarını anlamalarına yardımcı olacak ilk fitness takipçisi olmayı vaat eden Skulpt Aim'den geliyor.
2.000 kişiyle yapılan bir ankette, İngilizlerin %77'sinin haftada en az bir kez egzersiz yapmasına rağmen, 5 kişiden 1'inin hâlâ aşağıdaki listeden vücuttaki herhangi bir kası isimlendiremediği ortaya çıktı: addüktör kaslar, pektoral kaslar, bisepsler, rektus abdominis , trapezius, deltoid, aşil tendonu, kuadriseps, obliquus abdominis, triseps, bel kasları, latissimus dorsi, gluteal kaslar, sternokleidomastoid, hamstringler, gastroknemius ve transversus abdomini.
Bazı hayret verici istatistikler de var; günde iki kez egzersiz yapanların %10'u göğüs kaslarının alt bacakta yer aldığına inanıyor. Bir dahaki sefere bench press yaptığınızda sizi fark eden kişi bunu yanlış anlıyorsa başkasından yardım istemenin zamanı gelmiş olabilir.
Bilgilerini tazelemek isteyenler için, cevaplarla birlikte ayrıntılı bir dökümü burada bulabilirsiniz. (Bilgilerinizde eksiklik olması durumunda.)
Yatay olarak kaydırmak için kaydırın
Kas
Kasın vücuttaki yeri
Kasın nerede olduğunu bilmeyen İngilizlerin yüzdesi
(Resim kaynağı: Westend61/Getty Images) Ağır bir iş
067
Çerez Onayını Yönet
En iyi deneyimleri sağlamak için, cihaz bilgilerini depolamak ve/veya bunlara erişmek için çerezler gibi teknolojiler kullanıyoruz. Bu teknolojilere izin vermek, bu sitedeki tarama davranışı veya benzersiz kimlikler gibi verileri işlememize izin verecektir. Rıza vermemek veya rızayı geri çekmek, belirli özellikleri ve işlevleri olumsuz etkileyebilir.
Functional
Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
