Egzersiz yapmak yeni çıkış yolu ve buna ikna olmaya ihtiyacınız varsa, Joe Wicks'in O2 arenasında her biri 500'den fazla katılımcıyla iki canlı HIIT dersine ev sahipliği yapacağı haberi az önce geldi. HIIT With Joe oturumları 8 Mayıs Pazar günü gerçekleşecek ve 40 dakikalık bir antrenmanın yanı sıra Wicks ile 20 dakikalık bir Soru-Cevap oturumu içerecek, böylece insanlar ona egzersiz ve diyetle ilgili sorular sorabilecek.
Antrenmanlarda güç kazanmanıza yardımcı olmak için canlı bir DJ ritimler çalacak ve bu kadar büyük bir kalabalığın içinde antrenman yapmak şüphesiz 40 dakikalık seans boyunca sizi motive etmeye de yardımcı olacaktır. Ekipman ve su sağlanacaktır, bu yüzden terlemeye hazır olmanız yeterli.
“O2 Arena'da ilk HIIT antrenmanını yapacağım için kesinlikle heyecanlıyım,” Wicks diyor. “En sevdiğim şeylerden biri insanları fitness yoluyla bir araya getirmek ve inanılmaz bir mekanda yüzlerce kişiyle antrenman yapmak için sabırsızlanıyorum.”
Etkinlik için biletlere kesinlikle yüksek talep olacaktır ve eğer bir O2 müşterisiyseniz, iş onları kapmaya geldiğinde avantaja sahip olacaksınız. 6 Nisan Çarşamba günü saat 9.30'dan itibaren O2 müşterileri, 8 Nisan Cuma günü saat 9.30'da genel satışa çıkacak olan biletlere iki gün öncelikli erişim hakkına sahip olacak. Biletler 15 sterlin artı 2,75 sterlinlik rezervasyon ücretine tabidir ve yalnızca 16 yaşın üzerindekiler için geçerlidir.
O2 Priority müşterileri ayrıca O2 Priority uygulaması aracılığıyla saat 17:00'de başlayacak olan ikinci seanstaki antrenmanı canlı yayınlayabilecekler.
Etkinliğe katılamıyorsanız ve O2 müşterisi değilseniz, o zaman umutsuzluğa kapılmayın. Coach adresinde Wicks'ten birçok antrenman, tarif ve yaşam tavsiyesi var. Bu özel Joe Wicks egzersiz programı dört HIIT seansı içeriyor ve elbette O2'de yapmanıza izin vermiyorlar, ancak yine de aynı derecede etkililer .
Ayrıca en sevdiğimiz 35 hızlı Joe Wicks tarifini de seçtik ve diyet ve yemek pişirme ipuçları doğrudan atın ağzından. Soru-Cevap'a kimin ihtiyacı var, ha?
