Jonny Wilkinson: elimden gelenin en iyisini ortaya çıkaran koçlar

2013 Birleşik Krallık Koçluk Ödülleri öncesinde, MF İngiltere'nin Dünya Kupası galibi ile konuştu ve Toulon yıldızı Jonny Wilkinson, kariyerini zirvelere çıkaran antrenörler hakkında

Koçluk, bir kişinin diğerine ne yapması gerektiğini söylemesi değildir. Bu, iki kişinin öğrenmesiyle ilgilidir. Koçluk sürekli devam eden bir yoldur. Sürekli destektir. Zor bir zamanda başlayıp galibiyetle bitmez. Galibiyetten sonra, sezondan sonra, kariyerden sonra devam ediyor. Koçluk destekle ilgilidir; başlangıcı ve sonu yoktur. Bir kişi olarak etrafınızdaki bir ekiple daha güçlü olursunuz. İşte kariyerim boyunca öğrendiğim en önemli yedi ders.

1 Tutkunuzu bulun

İlk koçum babam Phil'di. Beni rugby'ye soktu ve bu spora olan tutkumun büyük bir kısmından o sorumlu. Oyunu oynarken keyif almanız önemlidir, bu nedenle bunu yapmaya devam etmek istersiniz. Çok oynuyordu ve bu da Farnham Rugby Kulübü'nde birlikte başladığım kardeşim Mark anlamına geliyordu ve onun oyuna olan coşkusundan faydalandım.

2 İyileştirme için çabalayın

Hiçbir zaman bitmiş makale olamazsınız. Her zaman üzerinde çalışılacak bir şeyler vardır. Kariyerime koçluk açısından Steve Black ve Dave Alred öncülük etti. Gençliğimden beri onlarla çalıştım ve bugün hala onlarla düzenli olarak çalışıyorum. Sahada elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştık ve bunu her geçen gün daha iyi hale getirmeye çalıştık.

3 Sonucu kontrol edin

Sahadaki becerilerim açısından Dave Alred, 16 yaşımdan itibaren hayatımı tamamen değiştirdi. 50 metre ötedeki bu küçük topun başına gelenlerin kontrolünün bende olabileceğini anlamamı sağladı. Bunu kontrol edebiliyordum. Bu bir darbe ve umut meselesi değildi. Niyet ve sonuç arasında doğrudan bir çizgi vardı. Bu beni değiştirdi. Bana güven verdi. Bugüne kadar topu tekmelemenin neleri başardığına dair anlayışımın önündeki engelleri yıkmaya çalışıyor.

4 Hoş geldiniz desteği

İngiltere'den Clive Woodward ve Newcastle'dan Rob Andrew gibi, kendimin en iyisini aramamı sağlayacak şekilde beni destekleyen insanlarla çalıştığım için şanslıyım. Bana başarılı bir kariyere sahip olma fırsatını verdiler. Bu olumlu ilişkiyi ve güveni geliştirmek önemlidir.

5 Bireysel bir yaklaşım benimseyin

Her birey farklıdır. Her birinin ellerinden gelenin en iyisini yapmak için farklı şeylere ihtiyacı var. Bu, takım sporlarında ve hatta iki oyuncunun aynı pozisyonda olması durumunda bile geçerlidir. Bir koç birini tanımak için zaman ayırırsa, ondan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ayrıntıları bulacaktır. Steve Black'le ilişkim böyle. Bu, sporun ötesine geçmiş bir şey. Bana motivasyondan psikolojiye ve kondisyona kadar her konuda bütünsel anlamda yardımcı oldu.

6 Saygı karşılıklıdır

Bu bireysel yaklaşım saygıyı hak eder. Birine koçluk yapmak için bu düzeyde ayrıntı ve enerji harcarsanız, o da ona gösterdiğiniz saygıyı anlayacak ve buna karşılık verecektir. Sana her şeyi geri verecekler. Tavsiye ve bilgilerin anlaşılmasına ve sonuçlara daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Eğer bunu bir takımdaki her oyuncudan alabilirseniz, bu size başarılı bir birimin temelini verir.

7 Rahatlamanıza izin verin

Bu sadece koçlar değil; kendinize de çok fazla baskı uygulayabilirsiniz. 2003'teki Dünya Kupası başarısı ile Toulon'a taşınmam arasında 14 sakatlık yaşadım. Çoğunlukla kaçınılmaz darbelerden kaynaklanıyordu ama bir bakıma bu yaralanmalar benim eserimdi. 2003'ten sonra nerede olduğum, ne yapmam gerektiği, medyanın ilgisi konusunda kafam o kadar karışmıştı ki, hiç rahatladığımı sanmıyorum. Vücudum, kaslarım, hücrelerim, kendimi soktuğum bu stres durumuna karşı sürekli koruma halindeydi. Yenilenmeye ve yeniden inşa etmeye hiç zaman ayırmadım. Fransa'ya gelip [Toulon'a katılmak için] bana biraz perspektif kazandırdı ve ragbi oynamak adına ragbi oynamama olanak sağladı. Her zaman gazetelerde yer almıyordum. Hayat basitleşti. Vücuduma yapması gerekeni yapması için zaman verdi. Şimdi kendimi rahat bıraksaydım, bu darbelere yaralanmadan daha güçlü dayanabileceğimi fark ettim.

Jonny Wilkinson, mükemmel koçluğu kutlayan ve destekleyen Büyük Başlangıç ​​programının bir parçası olarak Gillette'in sponsorluğunda düzenlenen Birleşik Krallık Koçluk Ödülleri öncesinde konuşuyordu. Daha fazla bilgi için buraya'ye tıklayın.