The Expendables 3 için harika bir formdasınız. Rol için yapmanız gereken özel bir şey var mıydı?
The Legend Of Hercules, 'de oynadıktan sonra zaten formdaydım, bu yüzden o sırada uyguladığım diyet planına devam ettim ve doğru dürüst yemek yedim. Herkül gibi, Cehennem Melekleri 3 Bulgaristan'da çekildi, dolayısıyla nerede yemek yiyeceğimi ve hangi restoranlara gideceğimi zaten biliyordum. Nazik bir davranıştı. Sly [Stallone] sette antrenman yapmayı bırakmam gerektiği konusunda şaka yapmasına rağmen gömleğimi çıkarmak zorunda kalmamam çok güzel.
Çekimler sırasında hangi fitness ipuçlarını aldınız?
Bu filmde tüm bu sporcularla çalışmak harikaydı; herkesin yaşam tarzı çok aktif. [UFC kadınlar horoz sıklet şampiyonu] Ronda Rousey dövüş için antrenman yapıyordu, bu yüzden her zaman onun ne yaptığını izler ve fırsat buldukça onunla dövüşürdüm. Her gün bir dağa koşardı. Sonra [eski WBC ağır siklet şampiyonu] Victor Ortiz çok fazla boks yapıyordu çünkü onun da kavgası yaklaşıyordu, bu yüzden onunla dövüşürdüm. Ayrıca Randy Couture'un ağırlıklı bir yelekle koştuğunu da görürdünüz. ve Jason Statham çılgın karma dövüş sanatları antrenmanları yapıyor. Herkes çok fizikseldi ve birlikte antrenman yapıyorduk ama rekabet edemiyorduk. Birbirimize yardım ettik.
Günlük antrenmanınız nasıl görünüyor?
Benim için çok yüzüyorum. Su geçirmez kulaklıklarımla havuza atlayacağım ve dışarı çıkacağım. Harika bir egzersiz ve vücudum için iyi. Ben bir koşucu değilim; Gerçekten ağır kemiklerim var. Ayrıca Herkül'deki gibi kamera karşısında büyük görünmem gerekiyorsa ağır kaldırıyorum. Oldukça güçlüyüm.
Eğitiminizi desteklemek için herhangi bir takviye alıyor musunuz?
Aslında hiçbir zaman takviyelerin hayranı olmadım. Kas onarımı için glutamin alıyorum ama kreatin beni şişiriyor. Yine de çok fazla protein tüketiyorum. Alacakaranlık,'deyken kilom yaklaşık 220 lbs'ye (100 kg) kadar çıkıyordu ve gecede iki biftek yerdim. Büyük 12 onsluk. Orada yapacak pek bir şeyim yoktu. Ben sadece orada burada rastgele bir satır söyleyen iri adamdım, bu yüzden sıkılmamak için çalıştım.
Cehennem Melekleri 3 bazı ikonik aksiyon yıldızlarını içeriyor. En çok kimden öğrendiniz?
Pekala, Sly. Bu onun filmi ve gerçekten biraz doğaçlama yapmamıza izin verdi ve 'sadece iyi eğlenceler arkadaşlar, replikler için endişelenmeyin' derdi.’ Senaryo aslında onu daha uygun ve doğal hale getirmek için her gün değiştiriliyordu. Bu, [yönetmen] Patrick [Hughes] için biraz sinir bozucuydu ama değişiklikler onu her zaman daha iyi hale getirecekti. Sly bu açıdan gerçekten akıllı bir yazar.
Herhangi bir yaralanma tespit ettiniz mi veya aksiyon sahnelerini çekerken yakın çağrılar aldınız mı?
Motorlar patladığında gözlerime bir şeyler kaçması dışında yaralanma yok. Karakterim motokrosa biniyor, bu yüzden dublörümle nasıl bisiklet süreceğimi öğrenirken gerçekten eğlendim. Her zaman motosiklete binmek istemişimdir, bu yüzden bunu gerçekten yapmak ve tankların üzerinden atlamak muhteşemdi, ancak benim dublörüm filmin sonundaki devasa gösteriyi iki katına çıkardı. Bisikleti çıkarır ve stüdyoda tur atardım [motosiklet sesi çıkarır] ve herkes 'İşte Kellan' der.’
Gerçek hayatta en uygun Harcanabilir kim?
Terry Crews! Kasları bu dünyaya ait değil.
Cehennem Melekleri 3 14 Ağustos'tan itibaren sinemalarda. Fragmanı aşağıdan izleyin
