Bu yaz Birleşik Krallık'ın kıyı şeridine gitmeyi planlıyorsanız, muhtemelen yapmayı düşüneceğiniz son şey hayatta kalma becerilerinizi tazelemek olacaktır. Çoğu insanın uğraşmayı bekleyeceği en zor durum, çip hırsızı bir martı ile yüzleşmektir, ancak soğuk suya yakalanmak çok kolaydır. İster ıslanmayı planladın, ister kazara düştün, ister ani bir kararla dalmaya karar verdin.
Bu nedenle Kraliyet Ulusal Cankurtaran Filikası Kurumu (RNLI), denizde veya başka bir soğuk su kütlesinde başınızın belaya girmesi durumunda insanlardan nasıl yüzeceklerini öğrenmelerini istiyor. RNLI özellikle erkeklere ulaşmaya çalışıyor çünkü geçen yıl İngiltere kıyılarında kazara ölen 115 kişinin %90'ı erkekti. Soğuğu hissetmediğiniz için bu tavsiyeyi bir kenara bırakmak üzereyseniz, kış tipi şort giyin, martılardan cips çalan adam tipi Ant Middleton'un sizi ayarlamasına izin verin. düz.
RNLI'nin kendinizi soğuk suda tehlikede bulduğunuzda kullanabileceğiniz beş adımlı bir planı vardır. Beklenmedik bir şekilde suya düşerseniz bu özellikle önemlidir, çünkü aniden soğuk suya çarpmak nefesinizi kesebilir ve duyularınızı şaşırtabilir, ancak adımlar aynı zamanda kendinizi zor durumda bırakırsanız hayatta kalmanıza da yardımcı olabilir. yüzmek, özellikle de denize sürüklendiyseniz.
İşte, Suya Saygı web sitesinde ve ayrıca aşağıdaki videoda ayrıntılı olarak gösterilen beş adım.
- Etrafta dolaşma içgüdünüzle savaşın
- Arkanıza yaslanın, kollarınızı ve bacaklarınızı uzatın
- Gerekirse, yüzmenize yardımcı olmak için kollarınızı ve bacaklarınızı yavaşça hareket ettirin
- Nefesinizi kontrol edebilene kadar süzülün
- Ancak o zaman yardım çağırın veya güvenli bir yere yüzün
Yukarıdakileri okuyup kalıcı olmasını ummak yerine bunu yüzme havuzu gibi güvenli bir ortamda uygulamak akıllıca olacaktır. Yerel havuzunuzda yüzmeye alışmanız sadece birkaç dakikanızı alacaktır ve bu hayatınızı kurtarabilir.
