Nike Alphafly 3'te Az Önce 35 Dakika 10K Koştum – İşte Nasıl Performans Gösterdi

Az önce Nike Alphafly 3'te 35 dakika 10K Koştum—İşte Nasıl Performans Gösterdi

(Resim kredisi: Nick Harris-Flry/Gelecek)

Nike Alphafly 2, en iyi karbon plakalı koşu ayakkabılarından biridir ve Eliud Kipchoge tarafından 2022'de Berlin Maratonunda dünya rekorunu kırmak için kullanılmıştır. Harika bir koşu ayakkabısı, bayıldım ve hiçbir zaman orijinal Nike Alphafly veya Nike Vaporfly kadar popüler görünmese de 2 saat 29 dakikalık bir maraton koşardı.

Bunların çoğu ağırlığına bağlıydı. Alphafly 2, İngiltere'deki 9 numaramda 8,7 ons/247 g ağırlığındaydı ve koşuda büyük ya da hantal bir his uyandırmasa da, bu kadar ağır bir yarış ayakkabısı birçok koşucu için her zaman itici olacaktır. .

Nike Alphafly 3'ün ayakkabının şimdiye kadarki en popüler versiyonu olacağını düşünmemin en büyük nedenlerinden biri bu. Nike benim bedenimde ağırlığı 7,7 ons/220 grama düşürdü ve bu koşarken fark ediliyor.

Ayakkabıyla ilk koşumda, 3 dakika 32 saniye/km maraton hızımda koşarak 35 dakikada sabit bir 10 km kullandım. Ayakkabı, rüzgarla koşarken devreye giren önceki versiyonların güçlü sıçramasına hâlâ sahip; Koşumun son birkaç kilometresinde daha hafif hissettim ve ayaklarımı rüzgara doğru çevirmek daha kolay oldu.

Az

(Resim kredisi: Nick Harris-Flry/Future)

Nike'ın yaptığı değişiklikler Orta tabana yapılanlar da dikkat çekiyor. Alphalfy 1 ve 2'nin ortasındaki büyük kesik ortadan kalktı, böylece köpük ayakkabının alt kısmına bağlandı. Koşu sırasında ayakkabının sizi ön ayağın altındaki Air Zoom bölmelerine daha hızlı itmesiyle daha fazla öne doğru eğilme hissini fark ettim.

Ayakkabının eski versiyonlarıyla ilgili insanların başka bir şikayeti de kemer ağrısıydı ve Nike, ayakkabının son kısmının (ayakkabının tasarlandığı ayağın kalıbı) bunu değiştirecek şekilde ayarlandığını söylüyor. Geçmişte ayakkabıyla ilgili bu sorunu yaşamadım, bu yüzden çok fazla değişip değişmediğini söyleyemem, ancak genel olarak normal koşu ayakkabısı bedenimde uyum iyi, topuğu ve ayağın ortasını sabitliyor ayak parmağında yeterince yer varken.

Yeni ayakkabıyla değişmeyen tek şey ne kadar gürültülü olduğudur. Koşarken hâlâ kendine özgü güm güm sesi duyuyorsunuz ve benim için Alphafly 3 de en azından şu ana kadar gıcırdıyor. Bu ayakkabıyı giyerken yarışlarda birisinin yanınızda koştuğunu mutlaka fark edeceksiniz.

Coach’nın tam incelemesi için ayakkabıyı test etmeye devam edeceğim, bu inceleme Nike'tan çok önce yayınlanacak Alphafly 3'ün çıkış tarihi 4 Ocak 2024.

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment