En iyi sağlıklı tarif kitabını almak için Noel Gününden daha iyi bir zaman var mı?
25 gün boyunca Quality Streets'i ağzınıza soktuktan, kemik gibi kuru hindi ve topak topak ekmek sosuyla tıka basa doyurduktan ve sarhoşken unuttuğunuz incirli pudingin fazladan bir kısmı olduğu ortaya çıkan bir hamilelik korkusu yaşadıktan sonra yemek, kaliteli yemek ilhamı asla bu kadar hoş karşılanmayacak.
O halde, ağacınızın altında bir yeri hak eden ve en yakınınızın, en sevdiğinizin (ve en sağlıklınızın) kesinlikle seveceği bir avuç büyük, harika ve güzel tarif kitabını bir araya getirdiğimiz için şanslıyız. . Hem bel hem de zihinsel sağlık üzerinde harikalar yaratacak kitaplarımız, en taze fitness gıdalarıyla dolu ciltli kitaplarımız ve ödüllendirici bir patlama olduğunda dünyanın en iyi suçlu zevklerine adanmış bir kitabımız var. günün sırası bu.
Bir göz atın ve bu Noel'de harika yemekler hediye edin.
LIMA Yemek Kitabı
Balık korkusu son derece gerçektir: kemikler, aşırı pişirme korkusu, mutfağınızda kalan koku. Bu şeytanları yüksek dereceli Peru uzmanlığıyla kovun. Çok saygı duyulan süper şef Virgilio Martínez – Dünyanın En İyi Restoranları listesinde yer aldığı gibi – Bir kitaba 100'den fazla tarif ekledi; bu, okuyucuları yalnızca yerel balıkçılarıyla arkadaş olmaya teşvik etmekle kalmayacak, aynı zamanda ete, sebzelere ve bazı süper yiyeceklere tamamen yeni bir şekilde bakmalarına da yardımcı olacak. RRP£25, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk'den satın alın
Leon: Hızlı Vejetaryen
Hepimiz muhtemelen daha fazla sebze yememiz gerektiğini biliyoruz ve işte bunu yapmamız için hepimizin ihtiyacı olan küçük bir dürtme. Leon'un cadde kahramanları, meyve ve sebze reyonunda daha fazla, soğutucu bölümünde daha az zaman geçirmemiz için bize ilham verecek 150 hızlı ve etsiz yemek tarifini derledi. Kahvaltılar, brunchlar, makarnalar, bakliyatlar ve körilerin yanı sıra soslar ve Hint turşusu gibi daha küçük tabaklar ve mezeler de kaplıdır. RRP £25, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk'den satın alın
Tom Kerridge'in Dopamin Diyeti
Bu bizim diyet tarzımızdır – iyi hisleri yutmak ve neşeyi yutmak. Salisbury'nin en sevdiği Michelin yıldızlı oğlu, mutluluk hormonunu salgılayan ve Kerridge'in üç yıl içinde muazzam bir 70 kilo vermesine yardımcı olan düşük karbonhidratlı yemekler sunuyor. Soya soslu kırmızı biber morina balığı, yaban turpu ile kızarmış sığır eti ve Çin usulü domuz güveci vaadi, şimdiden dopamin seviyelerimizin hızla yükselmesine neden oldu. RRP£20, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk'den satın alın
Evde Yapılmış
En çok satan şef ve The Big Family Cooking Showdown jürisi Giorgio Locatelli'nin sizi akşam yemeğine davet etmesi ve sizi “sevdiklerinden” biri olarak sınıflandırması şansı; incedir. Çok ince. Ama eğer böyle bir şey olsaydı, yiyeceğiniz şey bu olurdu. Bu ciltteki 150 yemekten herhangi biri, en yakınları ve en sevdikleri için pişirdiği yemeklere adanmıştır. Taze mevsimlik güveçler, sebze salataları ve ustaca hazırlanmış balık yemekleri gibi İtalyan kazananlarını bekleyin. RRP£26, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk'den satın alın
F*ck Bu Çok Lezzetli
Hip-hop'un olağanüstü yemek tutkunu Action Bronson, dünyanın en lezzetli yiyeceklerine yönelik bu açıklamalı adanmışlığı ve “iyi beslenme rehberi”ni sunuyor. Süper formda arkadaşınızın veya aile üyenizin bir ikrama ihtiyaç duyduğunda ulaşması gereken şey budur, çünkü solungaçlarına kadar dünyanın en büyük patlatma yiyecekleri ile doldurulmuştur. Dominikli chimis, Jamaikalı pislik ve yükselen Amerikan hamburgerleri. RRP£20.99, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk adresinden satın alın
Kızartma Teneke
Bir tavada, tavuklu tepsi böreklerinden süper tahıllara kadar 75 hızlı ve besleyici tarif ve neredeyse sıfır yıkama gerektirir. Bu, sevdiğiniz kişinin akşam koşusuna çıkmamak için öne sürebileceği bir bahane daha azaldı. RRP £16.99, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk'den satın alın
Los Angeles Kült Tarifleri
Los Angeles birçok fitness trendinin doğduğu yer olduğundan, Los Angeles'ı seven bu ciltli kitabın lahana pizzası, acai kaseleri ve granola gibi şeylerle doldurulması tamamen mantıklı. Ve çizburger, ıstakoz böreği ve taco, çünkü Tanrı Amerika'yı korusun. RRP£20, fiyatı kontrol edin ve amazon.co.uk adresinden satın alın
