- Ekstra bilgi
11. seri boyunca bir takıma koçluk yapmak için The Ultimate Fighter TV programına (Birleşik Krallık'ta Virgin1'de yayınlanan) geri döndünüz. Nasıl gitti?
Çok iyiydi. Reality şovların büyük bir hayranı değilim ama erkeklerle çalışmayı sevdim. Öğretmenlik konusunda çok şey öğrendim. Yaptıkları işte zaten oldukça iyi olan adamlarla çalışıyoruz, bu yüzden ne yapacaklarını bilmiyorlarsa onlara doğru şeyi öğretmiyorum demektir. Ayrıca bana dövüşme şeklim hakkında da çok şey öğretti çünkü onlara öğretmeden önce kendi detaylarınızı öğrenmeniz gerekiyor. Bu seviyede, bu tür adamlara, onlara öğretmeniz gereken şey budur — Temel hareketlerin çoğunu biliyorlar ama onlara detayları öğretmeniz gerekiyor. Farkı yaratan detaylardır.
UFC 115?
'de Rich Franklin'e karşı dövüşünüze nasıl hazırlanıyorsunuz? Eğitimim artıyor, giderek zorlaşıyor. Yine de solaklığa geçmek zorunda kaldım çünkü o bir solak.
Aslında Tito Ortiz ile dövüşmeniz gerekiyordu. Eğitiminizi yeni karta göre uyarlamak zorunda kaldınız mı?
Franklin'in solak bir pençe olması dışında pek bir fark yok. Çok yönlü oyunum üzerinde çalışmak zorunda kaldım çünkü o her konuda iyi. Beni yere düşürmesi aslında büyük bir tehdit değil, bu yüzden eğer yere düşerse bunun nedeni ben öyle olması gerektiğine karar verdim, ama o Tito'dan çok daha iyi bir forvet.
Pek çok hayran Ortiz'le dövüşmeyeceğin için üzgün. Nasıl hissediyorsun?
Hala onu bayıltmak istiyorum. [The Ultimate Fighter] programında söylediği saçmalıklardan sonra gerçekten [dövüşmek] istedim. Ağzını oynattı ve şimdi ben de ‘sana söylemiştim’ diyeceğim. Dana'ya[White, UFC başkanı]. Dana'ya benimle kavga etmeyeceğini ve bunu sadece televizyona çıkmak için kullanacağını söyledim.
Hala bir gün onunla dövüşeceğini mi sanıyorsun?
Umurumda değil. Açıkçası. Demek istediğim, onu zaten iki kez bayılttım. Tek istediğim UFC'ye geri dönmeye karar verirse geri dönmek için benimle dövüşmesi gerektiği.
Şu anda diyetiniz nasıl?
Dengeli bir diyet uyguluyorum – Yüzde 40'ı karbonhidrat, yüzde 30'u protein ve yüzde 30'u yağdır. Sağlıklıdır. Temiz. Gerçekten çok basit. Evde antrenman yaptığımda günde beş öğün yemek yerim. Orada bana yetecek kadar kalori var ve her hafta kilom artıp azaldıkça kalori ekleyeceğiz veya kaybedeceğiz.
Sekizgenin içinden hatırladığınız en iyi anınız nedir?
Söylemesi zor. Bir sürü iyi şey yaşadım ve bir sürü kötü şey yaşadım. Kaybettiğim her an benim için yıkıcı oldu, ama en iyisi muhtemelen Randy'yi [Couture] ilk kez yendiğim an olurdu. Zaten ona yenilmiştim ve şampiyonluk için ilk turda nakavtla geri döndüm. Bu, UFC'nin o dönemde gerçekleştirdiği en büyük izleme başına ödeme etkinliğiydi ve benim için büyük bir gündü. Bu, Sekizgen'deki en güzel anımdı.
Daha fazla UFC röportajı ve antrenmanı için Men’'s Fitness dergisine abone olun, size 5 pound karşılığında beş sayı vereceğiz.
Ekstra bilgi
Chuck'ın En İyi Sırtları
Liddell vs Ortiz, UFC 47
Tito Ortiz'in hafif-ağır sıklet şampiyonu olduğu ve Liddell'in açık ara bir numaralı yarışmacı olduğu zaman , Ortiz eski tartışma ortakları olan ikilinin asla kavga etmeme konusunda anlaştıklarını iddia etti. Liddell Ortiz sadece kavganın devam etmeyeceğinden korktuğu konusunda kararlıydı. Ortiz'in teknik olarak daha iyi olduğu yerde bitiremeyeceğiz. ve sonunda karşılaştıklarında Liddell, Ortiz'in korkularının doğru olduğunu kanıtladı ve ikinci turda acımasız bir yumruk yağmuruyla kazandı.
Liddell vs Couture III, UFC 57
Liddell'in Randy Couture'a karşı kazandığı ilk şampiyonluk, kasıtsız bir göz oyması nedeniyle gölgelendi, ancak üçüncü dövüşlerinde yenilmez görünüyordu. Hızlı ayak hareketleri ve iyi açılar ile Couture'ü devirmenin hiçbir yolu yok ve sonuçta ortaya çıkan nakavt, Liddell'in tüm zamanların en iyi hafif-ağır sıkletlerinden biri olduğunu doğruladı.
Liddell vs Silva, UFC 79
Bir noktada, Wanderlei Silva Liddell'in Japonya'daki eşdeğeriydi – korkunç bir nakavt sanatçısı ve UFC'nin rakip organizasyonu Pride'ın şampiyonu. Buluştuklarında her ikisi de kayıplar yaşamıştı ama Silva'nın vahşi kancalar fırlatması ve Liddell'in yıllardır kullanmadığı alt etme yöntemlerine başvurmasıyla mücadele hala olağanüstüydü. nbsp;Liddell iki kez yere serildi ancak jüri karşısında galibiyet elde etti’ karar.
