İtiraf zamanı: 15 yılı aşkın bir süredir koşucuyum ve haftada birkaç kez yola çıkıyorum ama bana hiç spor sutyeni takmadım. Bir sağlık gazetecisi olarak sık sık fitness kıyafetlerini inceliyorum ve bana gönderilen her şeyi fazla düşünmeden giydiğim için suçluyum.
Kuşkusuz, koşu seti için alışverişe gittiğim son seferden bu yana ebeveyn oldum ve bir salgından kurtuldum, bu nedenle profesyonel bir provanın zamanı çoktan geçmişti. Birleşik Krallık'taki spor sutyeni perakendecisinden bir uzmanla sanal bir oturumda Boobydoo, göğüs desteği dünyası hakkında bazı şaşırtıcı şeyler öğrendim.
1. Boyut Herşeydir
Kadınların %80'inin yanlış sütyen bedeni giydiği söylentisi okul günlerimden beri ortalıkta dolaşıyordu. Bana günlük bir sutyen takıldı, bu yüzden normal sütyen bedenimin spor sutyeni bedenim ile ilişkili olduğunu varsaydım ve buna göre alışveriş yaptım. Neyse ki Boobydoo bana ölçüm bandının nasıl kullanılacağını öğretti ve meğerse onlarca yıldır gerçekten yanlış beden giymişim. Ve evet, doğru spor sütyenini giymek koşmayı çok daha rahat hissettirir.
2. Alt Üst Yöntemini Kullanarak Sütyen Ölçünüzü Hesaplayın
Bir göğüs sağlığı uzmanı bize en iyi uyum yöntemini kullanmamızı tavsiye etti (ve bize spor sutyeni için kendinize uyum sağlama konusunda birçok ipucu verdi). Denemek için sutyenlerle çevrili bir mağazadaysanız bu çok iyi bir şey, ancak çevrimiçi sipariş vermeden önce bedeninizi kontrol etmek istiyorsanız Boobydoo, alttan alma yöntemini kullanmanızı önerir. Basitçe göğüs kafesinizin çevresini, doğrudan göğüslerinizin altından ölçün. Mezura yatay olmalı ve arkadan düşmemelidir.
Kasetteki sayı bant bedeninize dönüştürülebilir—Boobydoo’sütyen bedeninizi nasıl bulacağınız sayfasıkullanışlı bir bant dönüşüm tablosuna sahiptir. Daha sonra göğüs ölçünüzü hesaplamak için mezurayı göğüslerinizin en geniş kısmından sıkıca tutun. Bandın her yerde gergin ve düz olduğundan emin olun. Her iki numarayı da alın, Boobydoo sayfasına geri dönün ve sütyen bedeninizi öğrenmek için fincan dönüşüm tablosunu kullanın. Bingo!
3. Marka Bilgisi İsteyin
Koşu ayakkabısı markalarında olduğu gibi, spor sutyeni markaları da sayıları kendilerine göre yorumluyor ve her zaman aynı sonuçları vermiyor, bu nedenle size uygun sütyeni bulmak için araştırma yapmaya değer. Burası sanal spor sutyeni parçalarının bir mağazayı ziyaret etmenin ikinci kemanı olduğu yerdir, çünkü hiçbir şey sütyen IRL'yi denemenin yerini tutamaz. Bununla birlikte, bu günlerde kimin şehre gitmeye vakti var? Neyse ki sanal montaj personeli ürün bilgisi konusunda eğitimlidir (örneğin, nefes almak istiyorsanız Amortisör'ü ölçün) bu yüzden sormaktan çekinmeyin yardım için.
4. Dikkatli Kullanın
Koşuya çıkmak için zaman bulmak yeterince zor, küçüklerimi ayırarak vakit geçirmeyi bir kenara bırakıyorum, bu yüzden her şeyi çamaşır makinesine atıyorum. Ancak spor sütyenleri de dahil olmak üzere tüm sütyenler oldukça hassastır. Ve bunları elle nazikçe yıkamak, ömürlerini uzatacak ve belki de en önemlisi, uzun vadede paradan tasarruf etmenizi sağlayacaktır.
5. Spor Sütyenleri Doğum Günlerini Kutlamaz
Hareket ettiğinizde göğüsleriniz tam anlamıyla suratınıza yumruk atmadığı sürece, güvenilir eski spor sutyeninizi sonsuza kadar giymeye devam edebilirsiniz. Ama sonra, patlak bisiklet lastiklerini şişirmek gibi, üzerinize tam oturan bir spor sütyenini giydiğinizde aniden neyi kaçırdığınızı fark edersiniz. Eski formanızı ne zaman değiştireceğinizi bilmek için Boobydoo'nun basit bir kuralı var: Spor sütyenleri doğum günlerini kutlamaz, bu yüzden yıl dolmadan sizinkini değiştirin.
6. Büyük Göğüslerin Sizi Yenmesine İzin Vermeyin
Eğer (benim gibi) büyük bir fiyaskoyla kutsanmışsanız ve bunun sonucunda yüksek etkili antrenmanlardan kaçınıyorsanız, size iyi haberlerim var. Spor sütyenleri artık yapısal destek için basınçlı, kapsüllü ve hatta balenli olarak geliyor, böylece genişleyen göğsünüz fitness hedeflerinize bir daha ulaşmanızı asla engellemez.
Boobydoo 28-54 arası bant boyutları ve A-K arası kup boyutları ile çeşitli markalardan spor sütyenlerini stoklar ve rezervasyon yapabilirsiniz şirketin sutyen takma uzmanlarıyla ücretsiz sanal uygulama.
Yüksek etkili aktiviteler için denenmiş ve test edilmiş spor sutyenleri arıyorum? Coach’s ~60 adresine gidin ~u>en iyi koşu sutyenleri favorilerimizin incelemeleri için sayfa.
