Spor salonu topu tahtası

Nesne

Spor salonu topu tahtası

(Resim kredisi: Bilinmiyor)

Bu Seride

  • Giriş
  • Salak çömelme
  • Spor salonu topu bacak kıvırma
  • Spor topu statik duvar çömelmesi
  • Halka basma
  • Spor salonu topu uçuşu
  • Dumb-bell izometrik tutma
  • 180 dambıl talaşı
  • Aptal sesi
  • Spor salonu top tahtası

Ayarlar: 2

Tekrar: 30 saniyelik süre

Spor salonu topu tahtası

Spor salonu topu tahtası

(Resim kredisi: Bilinmiyor)
  • Önkollarınızı topun üstüne koyun ve vücudunuzu düz bir çizgide tutun – kalçalarınızın sarkmasına izin vermeyin.
Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment