Sizi egzersiz yapmaya motive eden şey nedir? İdeal bir dünyada, ilk tepkiniz bunun katıksız sevinci olmalıdır, ancak ideal bir dünyada yaşamıyoruz ve çoğu insan için Yanıtlar kilo vermeyi ummayı veya daha formda ve sağlıklı olmayı içerecektir.
Eğer fitness uygulamasını Sweatcoin kullanıyorsanız nakit para olabilir. Sweatcoin, diğer ödül uygulamaları Running Heroes veya Pact gibi, hareket etmeniz halinde size Sweatcoin ödülleri vererek sizi hareket etmeye teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Bu paralar daha sonra bir tıraş bıçağı gibi küçük eşyalardan veya bir yayın hizmeti denemesinden yeni bir iPhone'a kadar çeşitli ödüller satın almak için kullanılabilir (bir çift için çok fazla yürüyüş yapacaksınız) Eğer hedefiniz buysa yıllar boyu). Ödüllerin maliyeti beş jetondan 20.000 jetona kadar değişir ve açık havada attığınız 1.000 adım size 0,95 Sweatcoin kazandırır.
Warwick Üniversitesi Dijital Sağlık Enstitüsü tarafından yürütülen yeni araştırmaya göre bu basit ve işe yarayan bir fikir. Sweatcoin'in kurucularının ortak yazar olarak adlandırıldığı çalışma, 6.000 Sweatcoin kullanıcısını inceledi ve uygulamayı kullandıkları altı ay boyunca, üç ay ile karşılaştırıldığında günlük adım sayılarında ortalama %20 civarında sürekli bir artış buldu. onlar kaydolmadan önce.
Belki de en cesaretlendiricisi, adım sayısını artırma olasılığı en yüksek olan kullanıcıların daha önce özellikle hareketsiz olan kullanıcılar olmasıydı. Sweatcoin'in kurucularından Anton Derlyatka'ya göre bu, uygulamanın ana amacı ile tam olarak örtüşüyor.
“Sweatcoin'in misyonu, motivasyon bulmakta zorlanan insanlara vurgu yaparak gezegeni daha aktif hale getirmektir.” Derlyatka anlattı Koç. “Biz zaten aktif olan insanları işe almakla daha az ilgileniyoruz – günde 10.000 adım yürümek veya koşmak, bisiklete binmek veya yüzmek; daha da aktif. Temel odak noktamız, yürüyüş gibi en temel fiziksel aktivite türleri için motivasyon bulmakta zorlananlara ulaşmak ve onların daha fazla yürümesini sağlamaktır. Örneğin günde 600 adım yerine günde 900 adım atmak.
“Sweetcoin'in fazla kilolu veya düşük aktivite seviyesine sahip olanlar arasında aktivite seviyesinde orantısız bir artış sağlaması, ulaşılması en zor segmenti hedeflemede başarılı olduğumuz anlamına geliyor. Bu segment, obezitenin ve fiziksel aktivite eksikliğiyle bağlantılı diğer durumların ana nedenidir.”
Sweatcoin açık havada yürüyüş dışında herhangi bir aktiviteyi ödüllendirmez, bu nedenle düzenli olarak spor salonuna gidenler veya yüzücüler uygulamadan hiçbir şey kazanamayacaklardır, ancak hevesli koşucular çok fazla para kazandıklarını görebilirler kısa sürede madeni paralar. Ancak bunu yapmak için üyeliğinizi yükseltmeniz gerekecek çünkü uygulamanın ücretsiz kullanıcıları günde yalnızca beş jetona veya ayda 150 jetona kadar kazanabiliyor. Şu anda dört üyelik seviyesi mevcut, en üst seviye günde 20 jeton ve ayda 600 jeton kazanmanıza olanak tanıyor.
İyi haber şu ki üyeliğinizi Sweatcoin kullanarak yükseltiyorsunuz ve her gün adımları atıyorsanız bu kesinlikle değerli bir yatırımdır. En üst düzey üyeliğin maliyeti ayda 30 jetondur, yani günde 20 jeton kazanıyorsanız, kendini hızla amorti eder. Çalışma, insanların uygulamada sahip olduğu farklı abonelik düzeylerine bakmadı; yalnızca her gün kaydedilen adım sayısı dikkate alınmadı, çünkü uygulama, bunların tümü için ödül alıp almadığınıza bakmaksızın toplam adımlarınızı takip ediyor.
Sweatcoin'i App Store'dan veya Google Play'den indirin| Serbest
