Uzun Mesafeler İçin En İyi Yastıklamalı Koşu Ayakkabısı

Bazı koşucular hafif ağırlıktaki spor ayakkabılarla uzun koşulara çıkmaktan mutlu olsa da çoğumuz için büyük kilometre, büyük ayakkabılar anlamına gelir. Coach’ın en iyi koşu ayakkabılarının özeti her zaman çeşitli yastıklamalı seçenekler içerir; vücudunuzu yoldaki koşunun etkisinden koruyan ve ayakkabıların dayanıklı olmasını sağlayan, alt kısmında bir dizi yastıklama bulunan ayakkabılar.

Yastıklı koşu ayakkabıları, hızlı çalışma ve yarışlar için daha hafif, daha hızlı seçeneklerle dönüşümlü olarak kullanılabilir veya koşuyu formda kalmak için kullanıyorsanız ve kilometrelerin mümkün olduğunca tadını çıkarmak istiyorsanız tek ayakkabınız olarak kullanılabilir.  

Maraton antrenmanı yapanlar, antrenman planlarında uzun koşular ve kolay kilometreler için yastıklı bir ayakkabıya sahip olmanın faydasını görecekler. Antrenman sırasında yastıklı bir ayakkabının korumasının keyfini çıkarmak ve ardından hafif, hızlı bir sürüş için yarış gününde en iyi karbon plakalı koşu ayakkabılarından birini giymek harika bir duygu. Bu nedenle en iyi maraton koşu ayakkabısı seçimimiz hem yastıklı hem de yarış seçeneklerini içeriyor.

Ama sadece zıplamayı istiyorsanız, işte mevcut en iyi yastıklamalı koşu ayakkabıları.

Uzun Mesafeler İçin En İyi Yastıklamalı Koşu Ayakkabısı

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Brooks Gliserin 20

Genel olarak en iyi yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£150Ağırlık: 11oz/314g (İngiltere 9)Yığın: 34mm topuk, 24mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Son derece rahat+Uzun ömürlü dış taban

Kaçınılması gereken nedenler

-Hızlı koşmak için biraz ağır ve garip-Başka yerlerde daha iyi değer

Brooks Glycerin serisi uzun zamandır konforda son söz olmuştur ve ayakkabının en son modeli, yeni nitrojen katkılı orta taban köpüğü sayesinde sürüşe daha fazla esneklik katarken bu mirası da koruyor. Bu sayede Glycerin 20, uzun ve kolay mesafeleri yok ederek bacakları korur ve daha zorlu koşular için onları taze tutar; yine de çeşitli adımlarda kullanılabilecek kadar popu var.

Daha fazlasını Brooks Glycerin 20 incelememde okuyun

Puma Velocity Nitro 2

En iyi değere sahip yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 120 $/£100Ağırlık: 9,5oz/271g (İngiltere 9)Yığın: 33,5mm topuk, 23,5mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Mükemmel değer+Kabarık, rahat orta taban+Mükemmel dış taban tutuşu+Çok yönlü 

Kaçınılması gereken nedenler

-Diğer ayakkabılar kadar sağlam değil-Üst kısım ayağınızı ısıtabilir

Velocity Nitro 2 çok yönlüdür ve çoğu yastıklamalı seçeneğe göre çok çeşitli antrenman koşularında kullanılabilecek yeterince hızlı bir sürüşe sahiptir. bu da onu daha uzun yarışlar için iyi bir seçim haline getiriyor. RRP'sinde müthiş bir değere sahiptir, sık sık azaltılır ve aynı zamanda dış tabanının sağladığı mükemmel kavrama sayesinde yol-arazi ayakkabısı olarak da iyi çalışır.

Puma Velocity Nitro 2 incelememde daha fazlasını okuyun

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

En keyifli yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 180$/£164,95Ağırlık: 10,7oz/303g (İngiltere 9)Yığın: VerilmediDüşme: 9mm

Satın alma nedenleri

+Çok eğlenceli+Rahat+Yastıklı bir ayakkabı için çok yönlü

Kaçınılması gereken nedenler

-Pahalı-Orjinaline benzer

Yumuşak, esnek bir sürüş arzuluyorsanız, orta tabandaki büyük ZoomX yastıklama yığını nedeniyle Invincible seçeceğiniz ayakkabıdır. Bu, uzun mesafeleri kat etmeyi daha da eğlenceli hale getiren (veya koşmaya nasıl baktığınıza bağlı olarak biraz daha az yorucu) bir ayakkabıdır ve maraton antrenmanlarının bir parçası olarak uzun koşular için rahat bir seçeneğe ihtiyaç duyanlar için mükemmeldir. Yenilmez 3 artık mevcut ancak Yenilmez 2'den daha ağır ve biraz daha az eğlenceli, bu yüzden genellikle indirimde olan eski ayakkabı için bir anlaşma yapmanızı öneririz.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2 incelememde daha fazlasını okuyun

Asics Gel-Nimbus 25

En iyi maksimum yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£175Ağırlık: 11,1oz/315g (İngiltere 9)Yığın: 41,5mm topuk, 33,5mm ön ayakDüşük: 8mm

Satın alma nedenleri

+Yumuşak, yumuşak sürüş+Konforlu üst kısım+Çok ağır değil

Kaçınılması gereken nedenler

-Birleşik Krallık'ta pahalı-Yalnızca kolay koşular için

Son yıllarda yastıklı ayakkabı kategorisinde büyük bir değişiklik oldu; Brooks Glycerin 20 gibi geleneksel yastıklı seçeneklere şimdi daha da büyük yığınlara sahip yeni bir maksimum yastıklı ayakkabı türü eklendi. köpük.

Gel-Nimbus 25, maksimum yastıklamalı ayakkabının harika bir örneğidir, özellikle daha geleneksel Gel-Nimbus 24 ile karşılaştırıldığında, önceki modele göre önemli ölçüde daha yüksek, daha yumuşak ve daha geniş bir orta tabana sahiptir.  

Kolay ve uzun koşular için harikadır ve Gel-Nimbus 25, Glycerin 20 gibi bir ayakkabıyla karşılaştırıldığında çok yönlülükten yoksun olsa da, gezi ve yürüyüş için olabildiğince rahattır. hala ayak üzerinde oldukça hafif bir his veriyor.

Daha fazlasını Asics Gel-Nimbus 25 incelememde okuyun

Puma Magnify Nitro 2

En iyi değere sahip maksimum yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Özellikler

RRP: 140 $/£130Ağırlık: 10,5oz/298g (İngiltere 9)Yığın: 40mm topuk, 30mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Rahat+Benzer maksimum yığın ayakkabılardan daha ucuz+Harika dış taban

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha hızlı koşular için en iyisi değil

Puma Magnify Nitro 2, performansta herhangi bir düşüş olmaksızın çoğu maksimum yastıklı ayakkabıdan daha ucuzdur. Kolay kilometreler kat etmek için mükemmel olan, orta tabandaki esnek Nitro köpük sayesinde çok yönlü olan rahat bir ayakkabıdır. Özellikle ayakkabıyla uzun koşular yapmaktan keyif aldım ve daha yumuşak, daha sallantılı bir sürüş tercih etmediğiniz sürece (bunu Asics Gel-Nimbus 25'ten alacaksınız), Magnify Nitro 2 sizin kadar iyi yastıklamalı bir ayakkabıdır. Bulacağım.

Ayrıca dayanıklı olan ve ıslak asfalt yüzeylerde iyi tutunan Pumagrip dış tabanda bir as vardır. Ben şahsen daha hafif, daha düşük Velocity Nitro 2'yi yastıklı ayakkabım olarak tercih ediyorum, ancak koşularınızda ayak altındaki köpüğü maksimuma çıkarmak istiyorsanız Magnify Nitro 2 mükemmel bir seçenektir.

Puma Magnify Nitro 2 incelememde daha fazlasını okuyun

Hoka Bondi 8

Koşmanıza ve koşmanıza yardımcı olacak ultra yastıklı bir favori

Uzman incelememiz:

Özellikler

RRP: 165 $/£145Ağırlık: 11,4oz/323g (İngiltere 9)Yığın: 33 mm topuk, 29 mm ön ayak (M), 31 mm topuk, 27 mm ön ayak (W)Düşük: 4 mm

Satın alma nedenleri

+Çok sayıda yastıklama+Uzun ömürlü+Sabit yüksek yığın seçeneği

Kaçınılması gereken nedenler

-En heyecan verici yolculuk değil

Bondi, Hoka'nın ürün yelpazesindeki en rahat ayakkabıdır; bu, markanın diğer ayakkabılarının orta taban yastıklamasının neredeyse hiç eksik olmadığı göz önüne alındığında bir şeyler söylüyor. Ayağınızın köpüğün üstünde değil köpüğün içinde durmasının sağladığı geniş yastıklama yığını göz önüne alındığında etkileyici derecede stabildir. Sürüş o kadar da esnek değil ve bu listedeki diğer ayakkabılar daha yumuşak, ancak Bondi 8 bacakları iyi koruyor ve yüzlerce kilometrelik kolay koşulara dayanacak.

Daha fazlasını Hoka Bondi 8 incelememde okuyun

Saucony Triumph 21

En çok yönlü yastıklı ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£170Ağırlık: 10,3oz/293g (İngiltere 9)Yığın: 37mm topuk, 27mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Rahat+Geliştirilmiş üst kısım+İyi dış taban

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha iyi değer seçenekleri mevcut

En iyi yastıklamalı ayakkabılarda olduğu gibi Saucony Triumph 21 de koşu sırasında vücudunuzu korumak için harika bir iş çıkaran orta tabandaki yüksek PWRRUN+ köpük yığınıyla konforu ön planda tutuyor. Bununla birlikte, yalnızca kolay gezinme için tasarlanmamıştır ve Triumph 21, daha hızlı günlük antrenmanlar ve uzun yarışlar için diğer yastıklı ayakkabılardan daha yetenekli bir seçimdir.

Yeni koşucular için çok yönlü harika bir seçenektir ve koşu ayakkabısı rotasyonunuz varsa, daha hafif, daha hızlı bir tempoyla kolay, tempolu ve uzun koşuların üstesinden gelebilen mükemmel yastıklı bir günlük antrenör sağlar. egzersizler ve yarış günü için seçenek. Yine de fiyat yüksek ve Triumph 21, Triumph 20'den daha iyi bir üst kısma sahip olsa da, iki ayakkabı diğer açılardan benzer, bu nedenle 20'de bir anlaşma yapmak daha iyi bir değer sunabilir.

Daha fazlasını Saucony Triumph 21 incelememde okuyun

Asics Gel-Kayano 30

En iyi yastıklamalı ve stabilite sağlayan koşu ayakkabısı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£180Ağırlık: 11,1oz/315g (İngiltere 9)Yığın: 40mm topuk, 30mm ön ayakDüşük: 10mm

Satın alma nedenleri

+Rahat+Önceki versiyonlara göre daha yumuşak+Yüksek yığına rağmen kararlı

Kaçınılması gereken nedenler

-Daha ucuz seçenekler mevcut-Değişiklikler herkese uygun olmayabilir

Asics Gel-Kayano 30, Gel-Nimbus 25'e benzer bir yapıya sahiptir ve rahat bir sürüş sağlamak için ayak altında büyük miktarda FF Blast+ köpük bulunur. Ancak nötr Nimbus'tan farklı olarak Kayano, Asics'in 4D yönlendirme sisteminin bir parçası olarak çeşitli stabilite özelliklerini bünyesinde barındırıyor. Bunlar arasında geniş bir taban (özellikle ayağın orta kısmında), ayağı kucaklayan köpükten yan duvarlar ve orta tarafta ayağınızı nötr bir pozisyona geri döndürmek için daha yumuşak, daha esnek bir köpük bölümü bulunur.

Bu özellikler hafif bir denge sağlar, böylece her koşucu kolay ve uzun koşularda Kayano 30'un yastıklamalı, destekleyici hissinin keyfini çıkaracaktır. Nimbus 25'te olduğu gibi, Kayano 30 da oldukça ağır ve büyüktür, dolayısıyla çok yönlü bir seçenek değildir ve etkinlikler için antrenman yapan deneyimli koşucular muhtemelen onu daha hızlı ayakkabılarla dönüşümlü olarak kullanmayı tercih edecektir. Bununla birlikte, stabiliteye ihtiyaç duyan yeni başlayanlar ve fitness odaklı koşucular için, her şey için kullanabileceğiniz, pahalı olsa da mükemmel bir ayakkabıdır. 

Daha fazlasını Asics Gel-Kayano 30 incelememde okuyun

New Balance Taze Köpük X Daha fazla v4

Uzun mesafelerin

ilerlemesine yardımcı olan bir kruvazör

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

Fiyat: 150 ABD doları/pound 140Ağırlık: 11,1oz/316g (İngiltere 9)Yığın: 34 mm topuk, 30 mm ön ayak Düşüş: 4 mm

Satın alma nedenleri

+Çok rahat+Düzgün sürüş+İyi kavrama

Kaçınılması gereken nedenler

-Çok yönlü değil-Ağır

The More v4, büyük bir Fresh Foam X yastıklama yığını ve her uzunluktaki koşuları sorunsuz bir şekilde tamamlamanıza yardımcı olan sallanan tasarımla, kolay koşu sürüşü için özel olarak tasarlanmıştır. Ayakkabının boyutuna rağmen yavaş hızlarda hareket ederken doğal bir sürüş sağlar. Ancak tempoyu artırmaya çalışırsanız biraz hantal hale gelir.

Bir dizi koşunun üstesinden gelebilecek daha fazla günlük bir antrenör arıyorsanız, ancak sadece kolay geziler için rahat bir çalışma atı istiyorsanız Brooks Glycerin 20 gibi daha çok yönlü yastıklı ayakkabılar var. , Diğer v4 listenizin başında yer almalıdır.

Daha fazlasını New Balance Fresh Foam X More v4 incelememde okuyun

Cloudeclipse'de

Daha sıkı bir sürüş sağlayan, çok yönlü, sallanan bir ayakkabı

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 180 $/£170Ağırlık: 10oz/283g (İngiltere 9)Yığın: VerilmediDüşme: 6mm

Satın alma nedenleri

+Çok yönlü ve rahat+Pürüzsüz rocker+Harika tasarım

Kaçınılması gereken nedenler

-Bazıları daha yumuşak sürüşü tercih edebilir-Soğukta daha sert hisseder

On'un ürün yelpazesinde üç harika yastıklı ayakkabı var. Cloudmonster üçü arasında en sağlam olanıdır, Cloudsurfer ise çok yumuşaktır ve CloudEclipse'de de kullanılan CloudTec Phase orta taban ve rocker geometrisini sunar. Aslında ikincisi, artırılmış istif yüksekliğiyle neredeyse Cloudmonster ve Cloudsurfer'ın bir melezidir ve bu listedeki çoğu seçenekten daha sıkı bir sürüşe ve belirgin bir sallanmaya sahip, maksimum yastıklamalı bir ayakkabı üretir.

Bazıları Cloudeclipse'i yastıklı bir ayakkabı için fazla sert bulsa da, özellikle soğuk havalarda daha sert ve sıkı bir his uyandırdığını fark ettiğimde, ayakkabıyı çeşitli koşularda kullanmaktan keyif aldım. Çoğu yastıklı ayakkabıdan daha çok yönlüdür ve yine de rahattır; rocker, kolay koşularda ilerlemenize ve daha hızlı koşularda hızlanmanıza yardımcı olan yumuşak bir sürüş sağlar.

Daha fazlasını On Cloudeclipse incelememde okuyun