< figcaption itemprop="başlık açıklaması"> (Resim kaynağı: Bilinmiyor)
Bir zamanlar yalnızca aramızdaki en güçlülerin koruduğu bir alan olarak görülen triatlonun kitlesel katılımlı bir spor olarak büyümesi dikkat çekicidir. Britanya Triatlonu istatistiklerine göre, 2015'te Britanya'da 220.000 yarış startı gerçekleşti; 2009'daki 120.620'den şaşırtıcı bir artış.
Mevcut etkinliklerin sayısı da bu artan talebe paralel olarak artmaya devam ediyor ve bunların birçoğu klasik Olimpiyat mesafesinden daha kısa rotalar sunarak yeni gelenlere her zamankinden daha fazla fırsat sunuyor.
Ancak bunu yapmak için doğru kite sahip olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Üç farklı spor söz konusu olduğundan, neye ihtiyacınız olduğunu bulmaya çalışmak pahalı bir iş olmasının yanı sıra göz korkutucu olabilir. RG Active'den Phil Paterson'u görevlendirdik; Bloodwise Blenheim Sarayı Triatlonu ve AJ Bell Londra Triatlonu'nun resmi eğitim ortağı – Bir triatlon için hangi ekipmana ihtiyacınız olduğuna dair bazı tavsiyeler için.
1. Yüzmenin en önemli unsuru rahat ve üzerinize tam oturan bir takım elbise satın almaktır. Erkekler için bir “jammer” cihazına yatırım yapmak akıllıca olacaktır. dar ve dize kadar gelen takım elbise. 2. Kaliteli bir gözlük satın alın ve yüzünüze tam oturduğundan emin olun. Görünürlüğün zor olduğu karanlık günler için şeffaf lensler daha iyidir. 3. –'a yatırım yapın veya – Geleneksel sörf veya dalış kıyafetlerinden farklı olduğu için özellikle triatlonlara yönelik güvenilir bir wetsuit. Triatlon kıyafetlerinin kolları çok daha ince olduğundan yüzerken daha iyi esneklik sağlar. 4. Takım elbiseyi satın almadan önce daima deneyin; bu bir zorunluluktur! 1. Britanya Triatlon Federasyonu güvenlik kurallarına uygun olduğu sürece hemen hemen her bisikletle yarışmak uygundur. Bisikletlerin sabit vitesi olmamalı ve frenleri olması gerekir. 2. Satın alacaksanız yol bisikletine yatırım yapın. Günlük eğitim için en çok yönlü ve kullanışlı olanlardır. Yerel bisiklet mağazanıza gidin ve birkaç bisikletle test sürüşü yapmayı isteyin. bu bisiklet hakkında fikir sahibi olmak için harika bir fırsat. Bütçenizi aşmadan kalın ve mağazadaki en pahalı bisikleti satın almak için konuşulmasına izin vermeyin. 3. Geri dönüşümü düşünün – ikinci el bisikletler daha düşük maliyetle çok daha yüksek özelliklere sahip bir bisiklet almanın harika bir yolu olabilir. 4. Bisiklet ayakkabıları zorunlu değildir ancak verimliliği artırdıkları için yarış günü için harika zaman tasarrufu sağlarlar. 5. Bisiklet şortları çok önemlidir çünkü hayati önem taşıyan konfor ve destek sağlarlar ve vücudunuzu saran termal taban katmanları almanızı sağlarlar (soğuk aylarda antrenman yaparken vazgeçilmezdir). 6. Diğer akıllı katmanlar arasında dolgusuz polar taytlar, rüzgar durdurucu ceket, bacak ısıtıcıları, eldivenler ve kafa bandı yer alıyor. Gözlükler aynı zamanda gözlerinizi tozdan ve taşlardan korumanıza da yardımcı olacaktır. 1. En iyi koşu ayakkabıları yarışı gerçekten yapabilir veya bozabilir. Ayakkabılarınızın yürüyüşünüze uygun olması için satın almadan önce koşu değerlendirmesi yapmanızı öneririm. 2. Koşucular kendilerini en rahat hissettikleri şeyi giymelidir. Nefes alabilen malzemeler şarttır. Soğuk havalarda üst üste giyinmeyi unutmayın. 1. Elastik bağcıklara yatırım yapın. Bu, geçiş yaparken harcadığınız zamanın yanı sıra paradan da tasarruf etmenizi sağlayabilir. 2. Bir yarış kemeri alın. Numaranızı güvenli bir şekilde yerinde tutacaklar ve çengelli iğnelerle uğraşmaktan çok daha kullanışlı olacaklar. Bunları satın almak ucuzdur ve yalnızca bir tanesine ihtiyacınız olacaktır. 3. Üçlü elbiseler kişisel bir tercihtir ve şüphesiz yarışınızı daha sorunsuz hale getirmeye yardımcı olacaklardır, ancak gerekli değildirler. 4. “Geçiş halindeki çıplaklık” Düzenleme, yüzmeden bisiklete geçiş yaparken her zaman örtülü olmanız gerektiği anlamına gelir. Takım elbisenizin altına dar bir üst ve bir çift bisiklet şortu giymek iyi bir ipucudur. Daha fazla bilgi almak ve AJ Bell Londra Triatlonu veya Bloodwise Blenheim Triatlonuna kaydolmak için Döngü
Çalışıyor
Triatlon Aksesuarları
