- Bu Gece Deneyebileceğiniz İnanılmaz Popüler On Nom Tarifi
Kenara çekil Joe Wicks – 2019'da bir yemek kitabı, kayıtların başlamasından bu yana en hızlı satan kurgu dışı kitap oldu. Ayrıca Birleşik Krallık'ta tüm zamanların en hızlı satan kitapları listesinde dokuzuncu sırada yer aldı ve bunlardan beşi Harry Potter'dı.
Pinch Of Nom Kate Allinson ve Kay Featherstone tarafından yazılmıştır ve son derece popüler sosyal medya hesaplarının ve web sitelerinin basılı uzantısıdır. İkili, kilo verme toplantılarına giden insanların kendileri için nasıl yemek pişireceklerine dair hiçbir fikrinin olmadığını fark edince tarifleri internette yayınlamaya başladı. Çiftin Instagram sayfasının lansmanından sonraki iki ay içinde 8.000 takipçisi vardı; şimdi bir milyonun üzerinde.
Popülerlikleri pek de sürpriz olmamalı. Tarifleri ağız sulandıracak kadar lezzetli görünüyor, aynı zamanda pişirmesi kolay, uygun fiyatlı, düşük kalorili, Slimming World ve Weight Watchers gibi ana akım diyet programlarına uygun, ancak sağlıklı bir diyetin parçası olarak da tüketilebilen yemekler.
Tüm bu yaygaranın neden kaynaklandığını görmenize izin vermek için, onların Facebook sayfasından en popüler video tariflerinden bazılarını seçtik. Tariflerin tamamı için Facebook'a tıkladığınızda Pinch Of Nom web sitesinde malzemelere ve yazılı talimatlara ilişkin bir bağlantı bulacaksınız. Bu beşi iştahınızı kabarttıysa neden kitaba bir şans vermiyorsunuz? Amazon'dan 10 pound'a satın alabilirsiniz.
Rahatlatıcı yemekler makarna ve peynirden daha rahatlatıcı olamaz, ancak sağlıklı beslenmeyi hedefleyen insanlar için nadiren bilinçli bir seçimdir. Yemeğin Pinch Of Nom versiyonu, daha sağlıklı hale getirmek ve günde beş yemenize yardımcı olmak için makarnanın bir kısmını kabak ve karnabaharla değiştiriyor. Ayrıca yapımı basit ve hızlıdır ve yine de o tatmin edici sevimsiz vuruşu sunar. Zaten kişlerin kabuklara ihtiyacı olduğunu kim söylüyor? Bunları çıkarın ve porsiyon başına yalnızca 154 kalori içeren lezzetli bir yemek elde edin. Pinch Of Nom kabuksuz Quiche Lorraine tek başına doyurucu bir öğle yemeği hazırlayabilir veya akşam yemeğinde biraz karbonhidrat ve sebzeyle birlikte servis edebilirsiniz. Bu lezzetli, baharatlı somon yemeğinin yapımı sadece 25 dakika sürer ve güneşli yaz günleri için mükemmel bir yemektir. İsterseniz somonu tavukla da değiştirebilirsiniz, ancak bu pişirme süresini biraz artıracaktır. Bu pişmiş yulafın kalori sayısı porsiyon başına 431'dir; yani 400-600-600 temel kuralına çok uygun – 31 gram karbonhidratla, yulafın yavaş salınan enerji sağlamasıyla aktif günlere hazırlanmanın harika bir yoludur. Kiraz reçeli, badem ve vanilya aromaları ise çabuk yayılan Bakewell lezzetini sağlar. Eğer Bloody Marys hayranıysanız, o zaman bu çorba, öğle yemeğinde, kokteylin kendisinden bir bardak içmek genellikle hoş karşılanmadığında, bir ziyafet olarak kabul edilecektir. Muhtemelen zaten dolabınızda olacak malzemeleri kullanarak yapmak kolaydır ve içine istediğiniz kadar çok veya az Tabasco atabilirsiniz. Bu üç malzemeli yemekle temellere kadar pişirilir. Biraz soğana, bir sürü pastırma ve 1 kg patatese ihtiyacınız olacak. Aranızda keskin gözlü olanlar, tabağın sonunda yer alan iki porsiyon sebzeyi sayacaklardır. Tüm zamanınızı peynirin fırında erimesini izleyerek geçirmeyin ve bunları unutun. Bu tarifi izlerken şunu düşüneceksiniz: “Peki ne zaman zorlaşıyor?” Spoiler: Öyle değil. Sadece doğranmış soğan ve tatlı patates, baharatlar ve yumurta ile karıştırılıp kek tepsisinde pişirilir. Kremanın az yağlı versiyonlarını kullandığınızda, lezzeti başka yollarla nasıl güçlendirebileceğinizi bilmek yardımcı olur. Neyse ki Allinson profesyonel bir şef ve cilalama gibi temel ama etkili teknikleri tanıtabiliyor. Kremsi ve sağlıklının aslında bir araya gelmediğini düşündünüz? Yanlış düşündünüz. Bu video insanların masamızın önünden geçip gitmesini engelledi. Sadece lezzetli görünmekle kalmıyor, aynı zamanda patatesin yenilikçi bir kullanımıdır. 1. Sinsi Mac ve Peynir
2. Kabuksuz Kiş Lorraine
3. Biber ve Limonlu Fırında Somon
4. Bakewell Fırında Yulaf
5. Baharatlı Domates Çorbası
6. Pastırma, Soğan ve Patates Fırında
7. Soğan Bhajileri
9. Tavuk Kebabı
