Triatlonlarla ilgilenmeye ilk kez 2011 yılında başladım ve Blenheim Sarayı Charlbury'den sadece beş mil uzakta olduğundan; Yaşadığım Oxfordshire kasabası, dişimi kesmek için mantıklı bir yarıştı. Dört yıl sonra triatlon yolculuğum dört Olimpiyat mesafe yarışına, üç Half Iron yarışına ve tam bir Ironman yarışına katılmamı sağladı.
Ironman şimdiye kadar yaptığım en zorlu dayanıklılık yarışıydı – ya da hiç yapacak. Bunu bitirdikten sonraki aylar boyunca üç ayaklı yarışlara olan tutkum, aslında herhangi bir yarışa olan tutkum tükendi. Ama giden sadece irade değildi, aynı zamanda rekabet etmenin bir yolu da vardı; Hem kalçadaki labral kıkırdak yırtıkları hem de bir ayak bileğindeki kemik çıkıntıları, daha uzun etkinlikler için gereken antrenman hacmini sağlamayı zorlaştırdı.
Oyuna geri dön
Ancak 2015 kışı sona ererken, yarış açlığı geri gelmeye başladı ve daha uzun mesafelere kadar sıfırlama ve yavaşça yeniden inşa etme planı, Lösemi ve amp; Lenfoma Araştırması Blenheim Sarayı Triatlonu bir kez daha iyi bir başlangıç noktasıydı.
2011 yılında bunu 1 saat 26 dakika 16 saniyede yapmıştım ve triatlon yolculuğumun genel kondisyonumu ölçülebilir bir şekilde geliştirdiğini kendime kanıtlamak için bunu aşmak için sabırsızlanıyordum. Ancak 2015 yarışı pek iyi başlamıyor. Başlangıç kapısında suya basarken başımı suya sokmak, yanlış gözlük getirdiğimi fark etmemi sağlıyor. sızdıran olanlar. Klakson devam ederken bu konuda bir şey yapmak için çok geç. Gözlüklerin bir tarafı hemen suyla doluyor ve tek gözümle yüzmek zorunda kalıyorum, bu da yüzdüğüm şamandıraları görmeyi çok zorlaştırıyor. Ayrıca her 20 veya 30 vuruşta bir onları boşaltmak için çok zaman kaybediyorum. Sonunda sudan çıktım ve yarış başladıktan yaklaşık 16 dakika 28 saniye sonra dalış elbisemi çıkarmaya başladım. Bu, 2011'e göre 15 saniye daha yavaş.
Gardırop arızası
Çaylakların iki numaralı hatası: destekli bisiklet şortları giymeyin ve wetsuitinizin altına başka hiçbir şey giymeyin. Dalış kıyafetimi belime kadar indirdiğimde sanki bir mankini giyiyormuşum gibi görünüyor ve geçiş yolunda sıralanan kalabalık bana bunu gösteriyor. Blenheim Tri'yi Magic Mike'la karıştıran heyecanlı bir seyirci, yanından geçerken kıçıma tokat atıyor. Utanç dolu kırmızı yüzüm, kırmızı egzersiz yüzüm tarafından güzelce gizlenmiş.
Blenheim'daki 19,8 km'lik bisiklet yolu muhteşem bir üç bisiklet parkurudur. Hızlı, kısa ve engebeli bu bölge, laktik yapı tırmanışlarını yemyeşil ormanlık alanlardan hızlı, dolambaçlı inişlerle ödüllendiriyor. 2011'deki 39 dakika 58 saniyelik süreme kıyasla 37 dakika 19 saniye içinde ilerliyorum, bu da yüzme sırasında kaybettiğim zamanı geri kazandığım anlamına geliyor.
Bırakın
5.67km'lik koşu, Blenheim'daki ana gölün bir kısmının etrafındaki iki döngüden oluşuyor. Çok dik olmasa da, her döngünün yaklaşık üçte birini oluşturan ve onu gerçekten bacaklarınızdan çıkaran uzun bir yokuş yukarı bölüme sahiptir. Çözüm, parkurun kısa keskin inişleri sırasında bacaklarınızı serbest bırakmak, böylece tırmanışta iyi bir hız artışı elde etmektir. Koşuyu 2011'e göre 23 dakika 13 saniye, 1 dakika 17 saniye daha hızlı tamamlıyorum.
Bu, toplam süremin 2011'deki zamanımdan 1 saat 24 dakika 47 saniye, 1 dakika 27 saniye daha hızlı olduğunu gösteriyor ve bu da hatalı gözlükler, özensiz geçişler ve incinmiş gurur nedeniyle engel oluyor. Daha az açıklayıcı bir üçlü takım elbise giyseydim neler başarabilirdim diye düşünmeden edemiyorum.
Gelecek yılın yarışına kaydolmak için theblenheimtriathlon.com
adresine gidin.
