Evde Eğitim İçin En İyi Spin Bisikletleri

Spinning formda kalmanın verimli ve oldukça eğlenceli bir yoludur ve evde kondisyon bisikleti kullanırken diğer sürücülerle dolu bir stüdyo sınıfının atmosferini tamamen yeniden yaratamaz, yine de evde egzersiz yapmanın harika bir yolu – ve butik spor salonlarındaki pahalı derslere para harcamaktan kaçınmanız anlamına gelirse, zamanla paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir.

En iyi egzersiz bisikletleri listemize bakarsanız, evde egzersiz yapmanın kondisyon bisikleti olarak adlandırılan belirli bir tür bisiklet gerektirdiğini göreceksiniz. Bunlar dik kondisyon bisikletlerinden farklı bir sürüş pozisyonu sağlar. bir yarış bisikletindeymiş gibi öne doğru eğileceksiniz; ve açık havada bisiklet sürme hissini taklit etmede daha iyidirler. Bazılarında klipsli pedallar bulunur, bazılarında antrenör dostu ayak parmak kafesleri bulunur ve çoğu da hibrit olup, pedal üzerinde her iki seçenek de bulunur. Direnç, kolayca erişilebilen bir düğmeyi çevirerek hızlı bir şekilde ayarlanabilir.

Aşağıda çeşitli bütçelere uyacak en iyi ev egzersiz bisikletlerini seçtik ve ayrıca seçiminizi daraltmanıza yardımcı olacak bir satın alma rehberi de bulacaksınız.

Evde Spin Bisikletlerini Nasıl Test Ediyoruz

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Koç spin bisikletlerini test ettiğinde, takımın bir üyesi, birlikte yaşama konusunda uygun bir fikir edinebilmek için genellikle birkaç haftalığına ekipmanı ödünç alır. Bisiklete binmek ve çeşitli egzersizler için zaman tanımak. Bisikleti genel antrenman rutinimizin bir parçası olarak kullanıyoruz, üzerinde birkaç kolay sürüşün yanı sıra yoğun spinning seanslarının üstesinden geliyoruz ve canlı ve isteğe bağlı derslerin yanı sıra herhangi bir ortak uygulamanın sunduğu diğer her şeyi test ediyoruz.

En İyi Spin Bisikletleri

Apex Bike

Uygun fiyatlı İngiliz yapımı Peloton alternatifi

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 599 pound, aylık sınırsız sınıf 30 Volan ağırlığı: 4 kg/8,8 lb Boyut (YxGxU): 122 x 61 x 122 cm/48 x 24 x 48 inç Maksimum kullanıcı ağırlığı: 140 kg Bağlantı: Bağlanır Apex Uygulamasına (yalnızca iOS kullanıcıları)Pedal tipi: SPD veya eğitmenler için Shimano Pedalları 50/50

Satın alma nedenleri

+Egzersiz için ortak uygulamaya bağlanır+Bisikleti hareket ettirmek kolaydır+Birçok evde egzersiz yapma seçeneğinden daha ucuz

Kaçınılması gereken nedenler

-Hafif volan -Yerleşik ekran yok -Uygulama rakiplerden daha az etkileyici -Yalnızca Birleşik Krallık'ta mevcuttur

Peloton'un bu İngiliz rakibi ile hem bisiklet maliyetinden hem de uygulama aboneliğinden tasarruf edersiniz; bu da Peloton için ödediğiniz £40 yerine ayda £30 anlamına gelir veya Echelon'un hizmetleri (ancak yalnızca iOS'tur). Bisikletin bir tablet tutucusu ve kullanışlı bir telefon tutucusu vardır; bu aynı zamanda telefonunuzu kablosuz olarak şarj eder; dersleri takip etmek. Volan sadece 4 kg kadar hafif olabilir, ancak bisikletin hala yüksek hızlarda oldukça yumuşak bir sürüş sunduğunu ve şasi üzerindeki bir kadran tarafından kontrol edilen 30 seviyeli manyetik direnç bulunduğunu gördüm. Bisikletin RRP'si 2022'de 1.200'den 599'a düştü.

Daha fazlasını Apex Bike incelememizde okuyun

Peloton Bisiklet

En iyi ev bisikleti

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: £1,350/$1,445, aylık sınırsız sınıflar £39/$44 Volan ağırlığı: 18 kg/40 lbBoyut (YxGxU): 135 x 58 x 149 cm/53 x 23 x 59 inçMaksimum kullanıcı ağırlığı : 135kg/298lbBağlantı: Bluetooth, WiFi, ANT+ kablosuz, Peloton uygulamasını kullanırPedal tipi: SPD-SL kilit sistemi

Satın alma nedenleri

+Dahili HD ekran+Ortak uygulamasında keyifli egzersizler+En ucuz Peloton seçeneği

Kaçınılması gereken nedenler

-Hala pahalı-Üçüncü taraf uygulamalara bağlanılamıyor

Evde spinning ile eşanlamlı hale gelen bisiklet Peloton, gerçekten mükemmel, çok yönlü bir deneyim sunuyor. Bisikletin kendisi, sağlam yapısı, sessiz sürüşü ve ihtiyaç duyabileceğim daha fazla direnci ile etkileyici bir kit. Bunu değerli kılmak için uygulamaya ihtiyacınız var, bu da aylık abonelik anlamına geliyor, ancak canlı ve isteğe bağlı dersler gerçekten bir stüdyo seansı hissi veriyor ve henüz Peloton& RSquo;nın sınıfları.

Spinning deneyimini evinize getirmek istiyorsanız daha iyi bir seçenek yok, ancak bunun ağır bir maliyeti var: bisiklet size bin doların çok üzerinde bir geri dönüş sağlayacak ve bunun da ötesinde ağır bir aylık abonelik ücreti var. Bütçeniz bunun ötesine geçecekse, Peloton ayrıca fiyatı 2.495 $/pound 1.995 olan ve orijinal Bike'da daha büyük bir ekran ve otomatik akış direnci gibi birkaç yükseltmeye sahip olan Bike+'ı da sunuyor; sınıflardaki talimatlara uygun.

Daha fazlasını Peloton incelememizde okuyun

Technogym Bisiklet

Spinning için en iyi çok yönlü egzersiz bisikleti

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

Fiyat: 2.990 pound, aylık üyelik 29 pound Volan ağırlığı: 17,4 kg/38,3 lb Boyut (YxGxU): 138,2 x 58,9 x 121,4 cm/54,4 x 23,1 x 47,8 inç Maksimum kullanıcı ağırlığı: 160 kg/353 lb Bağlantı: Uygulamalar ve akış, WiFi ve BluetoothPedal tipi: Look Keo/SPD uyumlu kramponlar ve parmak kafesleri

Satın alma nedenleri

+Dahili HD ekran+Keyifli egzersizler+Ekran Netflix gibi uygulamaları kullanabilir

Kaçınılması gereken nedenler

-Pahalı-Zwift'e bağlanılamıyor

Kardiyo makinelerindeki en büyük isimlerden biri olan Technogym, şüphesiz Peloton gibi görece yeni başlayanların popülaritesini ilgiyle izlemiştir ve şimdi de Peloton I&amp'e en etkileyici alternatifi sunan spinning bisikletiyle karşılık vermiştir. ;rsquo;karşılaştım.

Technogym Bisikletin gidonunda 22 inç (56 cm) HD dokunmatik ekran bulunur ve aylık 29 poundluk aboneliği ödediğiniz sürece Londra stüdyosu 1Rebel veya Milan stüdyosu Revolution'dan yayınlanan canlı spinning derslerine katılmanıza olanak tanır. Eğer bunu yapmazsanız, Technogym'in isteğe bağlı spinning egzersizleri kütüphanesine hala erişebileceksiniz; canlı stüdyo atmosferinden yoksun olsalar bile, formda kalmanızı sağlamak için canlı stüdyo seansları kadar iyi olduğunu düşünüyorum. sınıflar.

Technogym ayrıca bisikletin ekranına erişimi etkileyici bir şekilde açık hale getirdi: üzerinde yalnızca Netflix gibi popüler uygulamaları kullanmakla kalmaz, aynı zamanda bir Chromecast'i bağlayıp diğer cihazlardan içerik akışı da yapabilirsiniz. Kısacası, büyük, sürükleyici ekranda bir tür rehberli ders veya eğlence yayınlanmadan asla bisiklet sürmek zorunda kalmayacaksınız ve bunu aylık Peloton aboneliğinden 10 pound daha ucuza alıyorsunuz.

Daha fazlasını Technogym Bisiklet incelememizde okuyun

Digme Evde Bisiklet

Birleşik Krallık'ta ortak bir his uyandıran evde spinning dersleri

Uzman incelememiz:

Teknik Özellikler

RRP: 649 pound, ayda 30 pound uygulama aboneliği Volan ağırlığı: 3,6 kg/8 lb Boyut (YxGxU): 112 x 66 x 130 cm/44 x 26 x 51 inçMaksimum kullanıcı ağırlığı: 136 kg/300 lbBağlantı: Bluetooth bağlı, Digme At Home uygulamasını kullanıyorPedal tipi: Parmak kafesli SPD sistemi

Satın alma nedenleri

+Yakınlaştırma sınıfları daha fazla ortak his verir+Sorunsuz, sessiz sürüş

Kaçınılması gereken nedenler

-Pahalı, karmaşık üyelik -Yerleşik ekran yok -Technogym, Peloton, Echelon ve diğerlerinden daha az kaygan -yalnızca İngiltere

Londra butik spor salonu Digme, COVID-19 karantinaları sırasında Evde hizmetini başlattı ve zincirin sekiz stüdyosu yeniden açıldıktan sonra bile devam edecek kadar popüler olduğunu kanıtladı. Hizmet, bisiklet kiralamak ve isteğe bağlı egzersizlerden oluşan bir kütüphanenin yanı sıra katılabileceğiniz canlı derslerin günlük programını içeren Digme At Home uygulamasına erişim için aylık bir ücret içerir.

Bisiklet, ne kadar zorlarsam zorlayayım, sorunsuz ve sessizce çalışan, ağır bir volana sahip, stüdyo kalitesinde bir kit olan mükemmel Keizer m3i Lite'tır. Dersler tipik döner ücretlerdir, ancak canlı oturumlar yalnızca bir avuç insanla yapılan Zoom görüşmeleridir ve bunun, Peloton'un büyük izleyici kitlesini çeken canlı derslerinden daha ilgi çekici ve kişisel hissettirdiğini gördüm. Utangaç bir tipseniz veya garajınızın kasvetli durumunu bir Zoom çağrısında göstermek istemiyorsanız, bazen biraz fazla kişisel.

Diğer eğirme hizmetlerinde olduğu gibi, Digme At Home da ucuza gelmiyor ve kaydolma süreci, aşırı sayıda seçenek nedeniyle karmaşıklaşıyor. Bisikleti kiralamak için aylık bir ücret (36 aylık sözleşmeyle 39 £'dan) artı uygulama aboneliği için ayda 30 £ ödersiniz ve ardından teslimat ve tahsilat ücretleri gibi başka ücretler de gelir. ve sözleşmenin uzunluğuna bağlı olarak gidin. En basit seçenek £649'dan yenilenmiş bir bisiklet satın almaktır ve bunu yaptığınızda uygulamaya eklenen üç aylık bir aboneliğe sahip olursunuz.

Daha fazlasını Digme At Home incelememizde okuyun

Spin Bisiklet Satın Alma Rehberi

Ev egzersiz bisikletlerinin temel özellikleri nelerdir?

Kondisyon bisikletleri genellikle HIIT seansları için kullanılır, bu nedenle bunların, yüksek maksimum kullanıcı ağırlığı ve sağlam tasarımla, tüm gücünüzle kullanabileceğiniz kadar sağlam olduklarından emin olmalısınız. Ayrıca kısa sprintler sırasında kendinize meydan okumak için yeterli dirence de ihtiyacınız var. Tüm bunlar için volanın ağırlığı önemlidir ve genel olarak daha ağır bir volan, yüksek hızlarda çalışırken daha yumuşak bir sürüş sağlar.

Evde bisiklet sürmek için biraz rehberlik istiyorsanız, rehberli derslerle ortak uygulamalarla bağlantı kurabilen akıllı bisikletleri arayın. Peloton ve Echelon gibi birçok şirketin kendi uygulamaları var, ancak diğerleri dersler ve diğer araç içi eğlenceler için iFit ve Kinomap gibi üçüncü taraf uygulamalarını kullanacak. Bazı bisikletlerde antrenmanları görüntülemek için yerleşik ekranlar bulunurken bazılarında tablet tutucu bulunur.

Evde kondisyon bisikletlerinin fiyatı ne kadar?

Eğirme için çalışan kapalı mekan bisikletlerini yaklaşık 250 ve 300 pound civarında bulabilirsiniz. Bunlar oldukça hafif volanlar ve sınırlı direnç seçenekleriyle gösterişten uzak işler olacak. 500 ila 1.000 pound aralığına kadar uzanabilirseniz, daha ağır volanlar, daha fazla direnç ve rehberli egzersizler için ortak uygulamalara bağlanabilen akıllı bisikletlerle seçenekleriniz daha etkileyici ve çeşitli hale gelir.

Bu noktadan sonra kondisyon bisikletinin fiyatı baş döndürücü boyutlara çıkabilir. Dahili ekranlara sahip en iyi bağlantılı spinning bisikletlerinin maliyeti 1.000 pound ile 2.000 pound arasındadır ve açık havada bisiklet sürmek için antrenman yapmanıza yardımcı olacak özellikle gerçekçi bir sürüş deneyimi arıyorsanız, o zaman bunun maliyeti 3,000 pound'dur.