Eğer büyük bir şehirde yaşıyorsanız, her gün yüzlerce hatta binlerce ilk izlenim bırakabilirsiniz, ancak yalnızca seçilmiş birkaçı kişisel öneme sahiptir ve bunlar genellikle kariyeriniz etrafında döner. Yeni bir müşteriyle tanışmak, büyük bir sunum veya her zaman istediğiniz iş için röportaj yapmak gibi durumlarda, en başından itibaren etkilemek hayati önem taşır.
Doğal olarak bunların bir kısmı söylediklerinize bağlı olacaktır, ancak beden dili ve ses tonu gibi diğer önemli faktörleri de dikkate almazsanız, Ne kadar harika olursa olsun söylediklerinizin göz ardı edilme ihtimali var. Büyük stand-up komedyeni Eddie Izzard'ın bir zamanlar söylediği gibi, önemli olan “%70 nasıl göründüğünüz, %20 sesinizin nasıl olduğu ve %10 gerçekten ne söylediğinizdir.” İddialı ve ikna edici görünün ve “The Star-Spangled Banner” şarkısını söyleyin; kelimeleri bilmeden baştan sona.
İyi bir ilk izlenimin nasıl bırakılacağına dair tavsiye almak için, Kraliyet Dramatik Sanat Akademisi'nin hem oyuncu olmak isteyen hem de oyunculuk yapmak isteyen kişilere kazandırdığı becerileri öğreten RADA İşletme Bölümü'nde müşteri yöneticisi ve eğitmen olan Charlie Walker-Wise ile konuştuk. iş dünyasında bunu başarmak. Walker-Wise'a göre harika bir ilk izlenim bırakmak için odaklanılması gereken yedi alan var.
1. Bagajınızı Kapıda Bırakın
“İnsanların yaptığı en önemli hatalardan biri, bir alana ne taşıdıklarının gerçekten farkında olmamalarıdır,” Walker-Wise diyor. &Ldquo;'Bu benim ilk günüm, gerçekten gerginim' gibi endişelere kapılabilirsiniz. veya “Bu yeni bir müşteri, gerçekten büyük” ve bunu odaya bagaj olarak taşıyorsunuz. Yalnızca odaya girdiğinizde başınızı kaldırıp etkileşimde bulunduğunuz insanları ve alanı görürsünüz.
“Bu endişeyi önceden yapmış olmanız gerekir. Bu, durmayı gerektirir; kelimenin tam anlamıyla, fiziksel olarak – kapıdan içeri girip ‘kim olmak istiyorum?&rsquo diye sormadan önce; ve ‘bu alanla nasıl etkileşime geçmek isterim?’”
2. Dikkatleri Kendinizden Çekin
“Bu seninle ilgili değil. Bu bir iş görüşmesi için saçma gelebilir, ancak aslında eğer odak noktanızı etkileşimde bulunduğunuz diğer insanlara odaklayabilirseniz, onların neye ihtiyaçları olduğunu daha net anlayabilirsiniz,” diyor Walker-Wise.
“Eğer bir sunum yapıyorsanız o zaman – tuhaf bir şekilde – Odadaki en önemsiz kişi sizsiniz. Gerçekten önemli olan diğer insanların mesajı almasıdır. Onlara hizmet ettiğinizi hatırlarsanız, üzerinizdeki baskıyı kaldırırsınız ve kendinizi daha iyi hissedersiniz.
“Oyuncularla çalıştığımızda, iyi oyunculuğun sizinle ilgili olmadığını öğretiyoruz – bu, sahnede birlikte bulunduğunuz insanları etkilemeye çalışmakla ilgilidir. Herhangi bir konuşmada başkalarının sizin bakış açınızı anlamasını sağlamaya çalışırsınız.”
3. Gözlerinizi Açık Tutun
“İnsanların gözleri kısmen, hatta tamamen kapalı olarak bu kadar sıklıkla içeri girmeleri şaşırtıcı – kendilerine sunulan bilgiyi gerçekten özümsemiyorlar,” diyor Walker-Wise.
“Girdiğiniz alanı görebildiğinizden emin olun. Bu aynı zamanda sizi diğer insanlar için de ulaşılabilir kılar. Gördükleri şey, odada neler olup bittiğini merak ediyor gibi görünen birinin odaya girmesi veya projektörün yanına çıkmasıdır çünkü kelimenin tam anlamıyla o kişinin gözlerini görebilirler.
“Bu insanlara her zaman ulaşılabilir olmanız gerektiğinin farkındaysanız, onlara odaklanma eğiliminde olursunuz – kelimenin tam anlamıyla onlara daha fazla bakın. İki kişi arasında iyi bir ilişki olduğunu fark edebiliyorum çünkü bakışıyorlar ve birbirlerine bakıyorlar. bu bana odanın dinamikleri hakkında bir şeyler söylüyor.”
4. Göbekten Nefes Alın
“Duruşunuzu nasıl kullandığınız önemlidir,” Walker-Wise diyor. “Karnınızdan alçak nefes alın, bu inanılırlık, otorite ve ağırbaşlılık görünümü verir.
Paniklediğinizde ve strese girdiğinizde nefesiniz göğsünüzde yukarıya doğru yükselir ve kısalır. İnsanlarla konuşurken göğsümden nefes almaya başladığım bir egzersiz yapıyorum ve onların gözle görülür şekilde rahatsız olduklarını anında görebiliyorum. Bende nelerin değiştiğini soruyorum, endişeli göründüğümü söylüyorlar. Bunun onlara nasıl hissettirdiğini soruyorum ve kendilerini rahat hissetmediklerini söylüyorlar. nefeslerini tutuyorlar. Nefesimi değiştirdiğimde diğer insanlar da aynı şekilde tepki veriyor. Eğer stresli görünürsem, bu konuştuğum insanları da strese sokar.
“Bunun üstesinden gelmeyi öğrenmenin yolu pratik yapmaktır. Nefesinizin ne zaman kısaldığını fark etmeye çalışarak başlayın. İşyerinde birisi size havladığında mı, yoksa trende size çarptığında mı? Bunu hafifletmek için yapmanız gereken şey nefes almak değil, nefes vermektir. Yeni bir nefes, yeni bir enerji alabilmek ve içinize sinen gerilimden kurtulmak için o nefesi bırakın.”
5. Ses Tonunuzu Değiştirin
“Çok alçak veya yüksek sesle konuşmamak gibi bazı bariz şeyler vardır” Walker-Wise diyor. &Ldquo;Fakat insanların o kadar da farkında olmadığı şey, dinleyicinin kulağını meşgul tutmak için konuşmalarında tonu, perdeyi ve ritmi nasıl kullandıklarıdır.
“Çok monoton bir sesle konuşursanız veya alışılmış konuşma kalıplarına girerseniz, karşınızdaki kişinin konuyu kapatması çok kolaydır. İçerik farklı olsa bile beyin onu daha önce duyduğunu zanneder.
“İletişim kurduğunuz insanlara karşı tonunuzu, ses tonunuzu ve ritminizi değiştirme ve böylece onları şaşırtma sorumluluğunuz vardır. dinlerken kulakları. Hepimiz bunu yapabiliriz. Arabanın önüne çıkan birini uyardığımızda, bir çocuğun çizdiği bir resmi bize getirmesinden çok farklı konuşuruz. ancak profesyonel bağlamda ilettiğiniz fikirlere enerji vermeyi unutmak kolay olabilir.
“Yapmaya başlamanız gereken şeylerden biri kulağınızı eğitmektir. Dinlemeye başlayın. Harika bir ton aralığı kullanan haber okuyucularını dinleyin. Bunun aksanla alakası yok. fikirleri daha net bir şekilde ifade etmek için perde açısından en yüksek veya en düşük noktaya ulaşma özgüveniyle ilgilidir. Bu dinleyiciye neyin önemli olduğunu gösterir.
“Diğer şey ise perde sınırlarınızın nerede olduğunu bulmaktır. Evde belirli kelimeler üzerinde fiziksel olarak yükseğe uzanarak, farklı yönlere doğru esneyerek veya ani hareketler yaparak pratik yapın. Beden hareket ettikçe sözcük de hareket edecektir. Açıkçası bir iş görüşmesinde odanın diğer ucuna uzanmayacaksınız ama bu fiziksel bir anıya dönüşecek. Konuşmak sadece harekettir ve eğer insanları sözlerinizle etkilemek istiyorsanız, sözlerinizi hareket ettirmelisiniz.”
6. Topraklanmış Kal
“Altınızda sağlam bir temel olduğunu hissetmeniz gerçekten önemli,” Walker-Wise diyor. “Bu konuda olumlu bir dil kullanıyoruz– birinin yerde durduğunu ya da yere çakıldığını ya da birisinin yer çekimine sahip olduğunu, bunun da yer çekimiyle ilgili olduğunu söylemek.
“Gevşeme ve gerginlik arasında doğru dengeyi bulmakla ilgilidir. Enerjiniz kesilirse yer çekimine çok fazla teslim olursunuz; kambur duran sarkık gençleri düşünün. Eğer çok gergin olursanız, enerji göğsünüze doğru kayarken başçavuş gibi olursunuz.
“İnsanlar stresli olduklarında genellikle dizleri kilitlenir ve bu da sizi anında yerden keser. Diğer insanlar topuklarının üzerinde zıplıyor, bu da vücudunuzdaki gerilimin yüksek olması nedeniyle yerden çok kopuk olduğunuz anlamına geliyor. Bunun gibi şeyler yapmaktan kaçının, böylece o gerilimi serbest bırakacak ve ağırbaşlılığa kavuşacaksınız.”
7. Soru Sormak İçin Kendinize Güvenin
“Onlarla ilgilenmeniz gerekiyor,” Walker-Wise diyor. Bu gerçekten önemli. Anın içinde olun. Diğer kişinin ne dediğini duyun ve ona yanıt verebilin. Bir konuda net değilseniz, o zaman onlardan konuyu yeniden değerlendirmelerini isteme konusunda kendinize güvenin veya bunu şu anda bilmediğinizi ancak onlara cevabı alacağınızı söyleyin.
“Şöhreti kaybetmek istemediğiniz için endişe verici olabilir, ancak çok güçlü olabilir. Meraklı ol. Fiziksel ve sesli olarak tamamen meşgul olun ve; bu gerçekten önemli.”
RADA In Business hakkında daha fazla bilgi için, radainbusiness.com
