Londra Maratonu, altı Dünya Maratonu Major'ından biridir ve 26,2 mil uzunluğunda (26 mil ve 385 yard, gerçek hayranlar) olduğunu doğrulayan Dünya Atletizm sertifikalı bir parkuru vardır. Veya metrik olarak 42,195km.
Pist üzerinde, Londra Maratonu'nun en direkt rotasını gösteren mavi renkli yol işaretlerini göreceksiniz. Aylarca süren maraton antrenmanından sonra hızlı bir zamanın peşindeyseniz o rotaya sadık kalmaya çalışın.
Ancak parkurdaki kalabalık nedeniyle yalnızca en hızlı elit atletler genellikle bu mavi çizgilere sadık kalabilirler; çoğu koşucu diğer insanların etrafından dolaşmak ve virajlarda daha geniş rotalar kullanmak zorunda kalır.
Sonuç olarak, 26,2 milden fazla koşacağınız neredeyse kesindir. Aslında diğer büyük şehir maratonları için de durum aynıdır. Çok daha fazlası olmasa da, mesafenizi takip etmek için en iyi koşu saatlerine bile güvenemeyeceğiniz kadar yeterli, özellikle de Londra'nın Canary Wharf çevresindeki yüksek binalar arasında, bir uyarı almanın zor olduğu yerlerde. iyi GPS sinyali.
Londra Maratonunu beş kez koştum ve her seferinde farklı genel mesafeler kat ettim. Yarışlarının temposunu artırmak isteyen herkes için en iyi yaklaşımın, mil veya kilometre işaretlerini geçtiğinizde saatinizde manuel turlar atmak olduğunu söyleyebilirim. Londra Maratonu'nda her mil ve kilometrede bunlara yer veriliyor, bu da tam olarak ne kadar ileri gittiğinizi ve ne kadar ileri gitmeniz gerektiğini bilmenizi kolaylaştırıyor.
Bir Maraton Neden 26,2 Mildir?
Dünya Atletizm, maratonun resmi mesafesini 1921'de 42,2 mil olarak belirledi ve bunu, katılımcıların Windsor Kalesi'nden White City'deki Olimpiyat Stadı'na koştuğu Londra'daki 1908 Olimpiyatları'ndaki maratonun mesafesine dayandırdı. .
Mesafedeki 0,2'lik mesafenin ardındaki kalıcı bir hikaye, parkurun başlangıçta 26 mil olarak ayarlandığı ve White City Stadyumu'ndaki kraliyet locasının altında biteceği yönündeydi, ancak daha sonra başlangıç geri alındı. Windsor Kalesi'ndeki kraliyet çocuk odasındaki çocuklar tarafından görülebilecek şekilde 385 yarda. Doğru olsun ya da olmasın, olağanüstü derecede uzun bir yol hissi veren bir maratonun son 385 metresini koşarken üzerinde düşünmeniz gereken bir şey var.
En Hızlı Londra Maratonu Süresi Nedir?
2019'da Londra Maratonu'nda erkekler parkur rekoru Eliud Kipchoge tarafından koşulan 2 saat 2 dakika 37 saniye iken, kadınlar parkur rekoru 2 saat 15 dakika 25 saniye olan Paula Radcliffe tarafından koşuldu. 2003.
Radcliffe etkinlik için karma bir alanda koşarken, kadınların elit alanı artık Londra Maratonu'nda erkeklerin önünde yola çıkıyor; bu nedenle, bu avantajdan yararlanmayın. karma alan. Mary Keitany, 2017'de koştuğu Londra Maratonu'nda 2 saat 17 dakika 1 saniye ile yalnızca kadınlara özel en hızlı süre rekoruna sahip. Bu rekor, maratonda yalnızca kadınlara özel dünya rekoru olmaya devam ediyor.
