Mo Farah: Okulların Sporu Kullanmaması Beni Şok Ediyor

Yeni bir belgeselin yayınlanmasından önce Mo Farah: Kolay Yol Yok, Koç adamın kendisi ile görüştü ve sekiz yaşında Birleşik Krallık'a taşınmasından, Londra 2012'nin baskıları ve ihtişamına kadar her şeyi tartıştı. Rio 2016'da double-double'ı tamamlamaya.

Birleşik Krallık'a ilk taşındığınızda en büyük zorluk neydi?

Gençken dili öğrenmek daha kolaydı, sanırım bu ilk adımdı. Ve bu kadar çabuk spora girdiğim için çok şanslıydım, bu yüzden çok da zor olmadı. Sanırım biraz daha yaşlı olsaydım biraz zorlanırdım.

Taşındıktan sonra ikiz kardeşinizden 12 yıl boyunca ayrı kaldınız – ne kadar zordu?

Gerçekten zordu. İkiz kızlarım var ve onları birbirine çok yakın görüyorum. Onları ayırmamın hiçbir yolu yok. Bu nedenle, bir ebeveyn olarak çocukları ayırma kararını vermek, onlardan birinin gidemediğini söylemek çok zor, kahretsin, ebeveynlerim için de zor olmuş olmalı, bununla nasıl başa çıktılar , akıllarından neler geçiyordu. Ama aynı zamanda durum da buydu, sadece bunu yürütmeniz gerekiyordu. Kardeşimi özledim; bu yüzden onu belgesele dahil ettim, o tarafımı göstermek için. Bu sadece koşmak, koşmak, koşmakla ilgili değil.

Sizce sporun engelleri aşma konusunda yeterince önemsenmediğini mi düşünüyorsunuz??

Ben bunun çok küçümsendiğini düşünüyorum. Spor birleşmenize yardımcı olur. Olimpiyatların tarihi, ülkelerin birbirine bağlanabilmesi, herkesi bir araya getirebilmesidir. Bu yüzden beş halkanız var, her renk farklı bir kıtayı temsil ediyor. Olimpiyatlar insanları bir araya getirmekle ilgilidir ve spor da bunu yapar.

Sizce okullar spordan çok mu uzaklaştı?

Sanırım öyle. Sporu kullanmamamız ve koşmayı kullanmamamız beni şok ediyor. Eşim hiç koşmazdı; artık koşmaya bağımlıdır. Gece saat on birde çok heyecanlanıyor ve koşmak istiyor. Koşmak sevdiğiniz bir şey olmalı. Bu bir ceza olmamalı. İnsanlar “Bana iki tur ver” diyorlar. Bu bir cezadır ve olmamalıdır. Keyifli olmalı.

Çocukken tek sporunuzu yapıyordunuz?

Futbol oynamayı denedim, yerel takımımda oynardım. O kadar da iyi değildim. Koşmayı seçtiğim için mutluyum…

Belgesel 2008 ve 2011'deki hayal kırıklıklarından çokça bahsediyor. Bunlar kariyerinizi nasıl etkiledi?

Bir adam yumruklandığında, bayıltıldığında öğrenir. Koşarken yalnızca kaybettiğinizde öğrenirsiniz. Kazandığınızda pek fazla şey öğrenemezsiniz. Kaybetmekten hoşlanmazsın, bu daha çok acı verir. Bu öğrendiğim şeylerden biri, “Bunu nasıl düzeltirsiniz?&rdquo

” diye sormak.

Londra 2012'ye gelirken nasıl bir baskı vardı?

Tonlarca baskı vardı. Tonlarca. Önceleri ben bir poster çocuğuydum, herkes Olimpiyatlardan bahsediyordu. Bu baskıyı kullanmaya çalıştım. Gittiğiniz yere olumsuz bir şekilde gitmekten ziyade, “Aman Tanrım, eğer başarısız olursam burada o kadar çok insan var ki…” Ben daha çok şöyleydim: “Ev sahibi taraftarım var, ev sahibi taraftarı kullanacağım.” Olumlu bir şekilde kullanın.

Süper Cumartesi'nin üç GB altın içerebileceğini önceden biliyor muydunuz?

Hayır. Bilmiyordum bile. Öyle olur bazen. Şimdi bile birisi ne zaman yarışacağımı sorduğunda bilmiyorum. O kadar ileriye bakmıyorum. Londra'ya geri döndüğümde, aynı günde olduğum hakkında hiçbir fikrim yoktu ama 45 dakikalık oldukça şaşırtıcı bir zaman aralığıydı: bum, bum, bum.

Hangi duygu daha iyiydi: Süper Cumartesi 2012 mi yoksa Rio 2016'da altın madalyanın double-double'ını tamamlamak mı??

Süper Cumartesi. Süper Cumartesi'yi yenemezsin.

Rio'da pistte düştüğünüzde ne düşündünüz?

Yarışımın bittiğini sanıyordum. Hayatımın bittiğini hissettim. Olimpiyatlarım tamamlandı. Herkesi hayal kırıklığına uğratırdım. Bir an kendimden şüphe ettim. Ama bunun üstesinden gelmelisin. Devam etmemi sağlayan şey kızımı düşünmekti, onu hayal kırıklığına uğratmayacaktım.

Onun için kazanmayı planladığınız altın bu muydu (Farah'ın dört çocuğunun da kendi Olimpiyat altınları var)?

Evet.

Plan 2017 Londra Dünya Şampiyonasını pistte bitirmek ve ardından yol koşusuna devam etmek mi??

Evet, yol koşusu ve ben de daha genç yaştakilere yardım etmek ve bir sonraki Ay'ın kim olabileceğini görmek istiyorum.

Siz bir Arsenal hayranısınız, değil mi?

Büyük bir Arsenal hayranı.

West Ham değiştirdiğinden beri Olimpiyat Stadı'na gittiniz mi?

(Gülümsüyor) … Kendimi oraya götüremiyorum.

Dünyada antrenman yapmak için  favori bir yeriniz var mı?

Londra. Bushy Park'ı, Richmond Park'ı ve Wimbledon Park'ı severim. Ben de her zaman nehir kenarından giderim. Bu gerçekten muhteşem. Londra'yı gerçekten özlüyorum. Nike'tayken genel merkez oldukça muhteşem olmasına rağmen yine de evimi seviyorum.

Dünyanın en iyi 5km koşucusu olarak Parkrun için tavsiyeleriniz neler?

Önceden temponuzu artırın, enerjinizi sonraki aşamalara saklayın. Yeni spor ayakkabı giymeyin; alışık olduğunuz bir şeyi giyin. Bir gece önce iyi yiyin, susuz kalmayın. Ve kendinize baskı yapmayın.

Mo Farah: No Easy Mile 5 Aralık'tan itibaren DVD'de ve dijital olarak indirilebilir ve şimdi ön sipariş verilebilir.  amazon.co.uk'de ön sipariş.