Nike Run Club Strava'dan Daha mı İyi? Bir Haftadır Değişen Bir Strava Adanmışıyım – Geri Dönecek miyim?

Nesne

Nike Run Club Strava'dan Daha mı İyi? Ben Bir Hafta Boyunca Değişen Bir Strava Adanmışıyım—Geri Dönecek miyim?

( Resim kaynak: Lois Mackenzie/Gelecek)

Garmin veya Apple Watch, Hoka veya Asics, Strava veya Nike Run Club: bunlar koşuyu ayıran çizgilerden sadece birkaçı ve ben beş yıldan fazla bir süredir Strava takımındayım. Bu yıl bir Garmin Vivoactive 4 satın almama rağmen istatistiklerime hala Garmin Connect yerine Strava'da bakıyorum (eski alışkanlıklar zor ölür) bu yüzden editörüm bana sadık koşu takipçim Strava'dan Nike Run Club'a geçiş yapma görevi verdiğinde , Oradan ayrılmayı düşündüm ve sonra.

Strava ve Nike Run Club'ı en iyi koşu uygulamalarının herhangi bir listesinde (tabii ki bizimki de dahil) bulacaksınız. Hem aktivitenizi takip edin hem de analiz edin, hedef belirlemenize ve arkadaşlarınızın ve ailenizin aktivitelerini takip etmenize yardımcı olun.

Ancak bir hafta boyunca Strava ile birlikte Nike Run Club'ı kullandığımda fark ettiğim gibi farklılıklar var. Garmin'imde 13 mil uzunluğunda bir koşuyu, bir toparlanma koşusunu, bir tempo koşusunu, bir aralıklı seansı ve kolay bir 5K koşusunu takip ettim ve verileri her iki uygulamayla senkronize ettim. İşte dürüst izlenimlerim.

Tasarım Hantal Hissediyor

Birçok kişi Nike Run Club uygulamasının tasarımını sevse de bana hantal geliyor. Parlak renkler ve görüntüler harika ama dikkatimi orada yapmak istediğim şeyden uzaklaştırdı: koşumu kontrol etmek. Strava ile karşılaştırıldığında verilerimin dağınık olduğunu ve bir bakışta okunmasının o kadar kolay olmadığını hissettim. 

Veri Senkronizasyonu Sorunluydu

Nike Run Club Strava'dan Daha mı İyi? Ben Bir Hafta Boyunca Değişen Bir Strava Adanmışıyım - Geri Dönecek miyim?

(Resim kredisi: Lois Mackenzie/Future)

Koşu saatimi şunu yapmak için kullandım: NRC'yi hatalı olmakla suçlayamayacak şekilde veri topluyorum, ancak düzenli olarak kilometre hızımın Strava'da görüntülendiğini ancak Nike Run Club'da gösterilmediğini gördüm. Benim tempomda da aynı durum vardı.

Yalnızca Koşuları Takip Edebilirsiniz

“run club” adlı bir izleme uygulaması için, yalnızca koşuları takip edebilmenize şaşırmamalıyım ama yine de şaşırdım. Birçok koşucu koşularını tamamlamak için çapraz antrenman yapar; spor saatiniz olmadan bu verileri başka nasıl takip edebilirsiniz? Koşularıma ek olarak haftada bir yüzüyorum ve kuvvet antrenmanı yapıyorum ama ikisi de Nike Run Club'da görünmüyor.

Dişli Listesi Tamamlanmadı 

Strava'nın en sevdiğim özelliklerinden biri, hangi koşu ekipmanını, özellikle de ayakkabılarımı kullandığımı kaydedebilmek. Bu bana belirli bir ayakkabıyla kaç kilometre kat ettiğime dair bir fikir veriyor ve böylece onu ne zaman değiştirmeyi düşünmem gerektiğini biliyorum. Nike Run Club var ayakkabılarınızı ekleme olanağına sahiptir, ancak ön ayar listesi kapsamlı olmaktan uzaktır. Oldukça popüler koşu ayakkabıları olan ancak ikisi de Nike Run Club uygulamasında görünmeyen Asics Novablast 3 veya Hoka Clifton 8 koşu ayakkabılarını kullanıyorum. Hoka Clifton serisinin yalnızca 2, 3 ve 4 sürümleri mevcut (satır şu anda 9'a kadar) ve Novablast serisi Asics altında görünmüyor.

Hareketli Zamanı Geçen Zamandan Bölmez

Strava'nın bir diğer önemli özelliği de hareket süresi ile geçen süre arasındaki ayrımdır. Düzenli olarak yoğun bir şehirde koşan biri olarak, koşularımın çoğu trafik ışıklarında bekleyerek veya yürüyüşçülerin arkasında sıkışıp kalarak geçiyor. Bu, çalışma sürenizin doğruluğunu etkiler. Strava geçen sürenizi (koşunuzun süresi, başlangıçtan bitişe kadar) ve hareket sürenizi (sizi sabit değil, hareketli olarak kaydettiği dönemler) sağlar. Nike Run Club yalnızca geçen süreyi sunarak koşunuzu doğru bir şekilde analiz etmenizi zorlaştırır. 

Nike Run Club Strava'dan Daha mı İyi? Ben Bir Hafta Boyunca Değişen Bir Strava Adanmışıyım - Geri Dönecek miyim?

(Resim kredisi: Lois Mackenzie/Future)

Nike Run Club Şundan Daha İyi mi? Strava?

Hayır, ancak NRC'nin Strava'yı gölgede bıraktığı iki özellik var.

NRC, dört haftalık “yeni başlıyor” 16 haftalık bir maraton antrenman planına kadar plan yapın. Her plan, yapılması gereken koşuların yanı sıra isteğe bağlı oturumlara da sahiptir ve plandaki her koşu türünü açıklar. Bu Strava'nın da sunduğu bir şey, ancak yalnızca Strava aboneliği için ödeme yapanlara. NRC'de bu ücretsizdir.

NRC'de ayrıca koşu boyunca ipuçları sunan bir koçun bulunduğu rehberli koşular da mevcuttur, ancak bu yalnızca koşunuzu doğrudan uygulamada başlatırsanız kullanılabilir.

Aynı şekilde, Nike Run Club başka yerlerde yetersiz kalıyor; bu da Strava'nın hala zirvede olduğu anlamına geliyor. 

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment