Süper yiyecek kokteyli tarifleri

Nesne

Süper yiyecek kokteyli tarifleri

(Resim kredisi: bilinmiyor)

Bu kokteyl tarifleri ‘süper yiyecekler’ içerse de, bunları alkolle birlikte tüketmenin sağlığınıza olumlu katkılarını boşa çıkarabileceğini veya en azından azaltabileceğini size söyleme sorumluluğumuz var. onlara. Bununla birlikte, eğer alkol söz konusu olduğunda tatlıya düşkünseniz, bu kokteyller WKD'den veya diğer şekerli, E numarası yüklü alcopop'tan çok daha iyi bir seçimdir. Ayrıca randevunuzu sunmak için de mükemmeller. Evinizde onlar için ilk kez yemek pişiriyorsunuz? Bu ‘sağlıklı&#8217 ürünlerden biriyle gecenize şık bir başlangıç ​​yapın. kokteyller. 

Herhangi bir alkolde olduğu gibi — Sorumlu bir şekilde iç.

Matcha Milkshake

Süper yiyecek kokteyli tarifleri

(Resim kredisi: bilinmiyor)

25ml Belvedere votkası
125ml badem sütü
15ml vanilya pirinç maltı şurubu 
3 dilim ananas 
½ bar kaşığı matcha çayı

Tüm malzemeleri birkaç buz küpüyle karıştırın, ardından taze buzla dolu bardaklara dökün.

Matcha'nın antioksidan içeriği acai, goji ya da diğer herhangi bir ‘süper&#8217'den daha yüksektir. orada meyveler var (maki hariç). Sağlıklı gıda sözcüğünün yeni sevgilisi (Chia tohumlarının üzerine gelin, ’re so 2014!) tadı acıdır kurutulmuş yeşil çay ve en fazla faydayı sağlamak için günlük olarak alınması gerekiyor. Bu lezzetli kokteyl, kokteylin başlangıçtaki tatlılığına derinlik katmak için acı tadını kullanırken, günlük doymanızı sağlar.

Matcha aynı zamanda L-theanine olarak bilinen amino asit bakımından da son derece yüksektir ve bunun stresin bazı olumsuz etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. 

Piña Kale-Ada

Süper yiyecek kokteyli tarifleri

(Resim kredisi: bilinmiyor)

35ml Belvedere votkası
75ml Preslenmiş ananas suyu
5ml Soğuk preslenmiş lahana suyu
10ml Limon suyu
35ml Hindistan cevizi suyu
5 Taze fesleğen yaprağı

Her şeyi bir kokteyl çalkalayıcıda birlikte çalkalayın, süzün ve buz üzerinde servis yapın. Bir dilim ananas ve bir ananas yaprağıyla süsleyin.

Kale, güçlü kemikler, görme, hücre çoğalması ve enfeksiyonlarla mücadele için önemli olan K ve A vitaminleri açısından zengindir. Aynı zamanda iyi bir potasyum, folat ve magnezyum kaynağıdır, bu da onu kalp sağlığına iyi gelir. Hindistan cevizi suyu, doğal olarak oluşan elektrolitler sayesinde, akşamdan kalma halinizi azaltmanıza yardımcı olacak harika bir nemlendirme sağlar.

Selam Meryem

Süper yiyecek kokteyli tarifleri

(Resim kredisi: bilinmiyor)

25ml Belvedere votkası
35ml Taze salatalık suyu
100ml Taze harmanlanmış domates suyu
10ml Worcestershire sosu
20ml Pancar suyu
2.5 ml Elma sirkesi
2 çizgi Yeşil ve; Kırmızı Tabasco
Tatlandırmak için tuz ve karabiber
Bir tutam kırmızı biber
10ml taze limon suyu

Her şeyi kokteyl çalkalayıcıda karıştırın, süzün ve buz üzerinde servis yapın. Kereviz sapı, limon ve salatalık dilimiyle süsleyin.

Pancar antioksidanlar ve diğer sağlıklı fitokimyasalları içerir. Aynı zamanda homosistein düzeylerini azaltan betain adı verilen bir madde açısından da zengindir (yüksek düzeyler kardiyovasküler hastalık riskiyle ilişkilidir), betain ayrıca sindirime yardımcı olabilir ve metabolizmanızı iyileştirebilir. doğal bir antiinflamatuar olarak potansiyel kullanımı.

Doğal (damıtılmamış) organik, ham elma sirkesi yüksek probiyotik içeriğe sahiptir ve doğal olarak asidiktir. Bu, midede hidroklorik asit üretimini artırmaya yardımcı olur, bu da hazımsızlığın veya diğer mide rahatsızlıklarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca sindirimi iyileştirerek sağlıklı cildi, inflamatuar seviyeleri ve metabolik fonksiyonu destekler.

Tüm tarifler Belvedere Vodka elçisi ve kokteyl tutkunu Claire Smith tarafından oluşturulmuştur

Rate article
BlogSpotGuru
Add a comment