Yılın en güzel günü Noel Günüdür. Scrooges'u görmezden gelin – bu sadece bir gerçek. İkinci en iyi gün muhtemelen doğum günündür. Üçüncü en güzel gün hiç şüphesiz Ulusal Fitness Günüdür. Tabii eğer doğum gününüz Noel gününe denk gelirse ikisi de mahvolur (hediyelerin yarısı, ilginin yarısı) ama doğum gününüz Ulusal Spor Günü'ne denk gelirse, yaşayan en şanslı insan olabilirsiniz.
Bu yıl Ulusal Fitness Günü 22 Eylül Çarşamba gününe denk geliyor, bu nedenle havalar yağışlı ve soğuk olmaya başladığında harekete geçmek için biraz motivasyon sağlamak için iyi bir zamanlama. Ayrıca ücretsiz olarak yeni bir aktivite denemek için de harika bir fırsat çünkü spor salonları, stüdyolar ve diğer egzersiz organizatörleri ülkenin her yerinde etkinlikler düzenleyecek.
Ayrıca birçok ev antrenman uygulamasının bu olayı kutlamak için bir tür fırsat veya ücretsiz erişim sunmasını bekliyoruz ve halihazırda onaylanmış olanlardan biri de TRX Training'dir 24 saat boyunca ücretsiz olacak Club uygulaması. TRX Eğitim Kulübü, eğitmenin sizinle etkileşime girebilmesi için görüntülü görüşme üzerinden canlı dersler sunar. Antrenmanların çoğu yalnızca vücut ağırlığı hareketlerini kullanacağından ve güç seanslarının yanı sıra yoga ve kardiyo dersleri de mevcut olduğundan, katılmak için bir süspansiyon antrenörüne bile ihtiyacınız yok.
Canlı egzersizlere katılmayı tercih ediyorsanız, yakınınızda neler olup bittiğini görmek için Ulusal Fitness Günü web sitesindeki aktivite bulucuyu kullanabilirsiniz. En azından yerel spor salonunuza günlük ücretsiz giriş hakkı kazanabileceksiniz.
Ülke çapındaki spor salonu zinciri Anytime Fitness, kapılarını gelen herkese açmanın yanı sıra o gün için bir yarışma da düzenledi. Genel amaç, Büyük Britanya'nın 31.368 kilometrelik kıyı şeridinin tamamını kat etmektir. Zincirin 175'ten fazla kulübünün herhangi birinde yapılan her kilometre koşu, yürüyüş, kürek çekme veya bisiklet turu sayılacak ve kulüpler ayrıca hangisinin daha fazla mesafe kat edebileceğini görmek için birbirleriyle yarışacak. Katılmak ve ücretsiz biletinizi almak için Anytime Fitness web sitesine kaydolun.
