Komando Tapınağı, Londra
Evet, burası gerçek bir eski komando (kuvvet antrenörü Rob Blair) tarafından yönetiliyor ve evet, güçlü sporcu olmayı hedefleyenler için Tapınak neredeyse dini bir deneyim. Personelde jimnastik, diktatörlük, powerlifting ve Girevoy (Rusya'nın yüksek tekrarlı kettlebell kaldırmayı içeren ulusal sporu) uzmanları varken, size en uygun güç kitini bulmakta zorlanacaksınız. üç demiryolu kemerine sıkıştırılmamış – ancak başka yerde görme ihtimaliniz olmayan öne çıkan özellikler arasında Conan's Wheel, 512 kg'lık bir traktör lastiği ve Hellip; ve tam boyutlu bir gemi çapası.
Kitin en iyi parçası: «Başka hiçbir yerde göremeyeceğiniz şey, Deadlift'in en üst noktasında gücünüzü test etmek için tasarlanmış endüstriyel bir vinç terazisi olan Thor'un Çekicidir. ,» diyor Blair. «Şu ana kadar 612 kg ile rekorun bende olduğunu söylemekten mutluluk duyuyorum.” bestronger.co.uk
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Amerikalı kardeşlerimiz Ninja Savaşçısı eğitimi konseptini hızla benimsediler ve parkurun tüm kopyalarını dev depolarda ve ormanlık arazilerde inşa ettiler. Birleşik Krallık'ta seçenekleriniz biraz daha sınırlıdır. ancak Ninja Warrior Birleşik Krallık'taki rakibi Dion Trigg'in sahibi olduğu True Function, gösterinin en zorlu engellerinden bir düzinesini küçük bir bungalov büyüklüğündeki bir alana sıkıştırıyor. Ve evet, Ninja Eğitimi dersleri veriyor.
Setin en iyi kısmı: Kursun zorlu kısımlarının çoğu kapsanmaktadır – Altılı Basamaklar, Tahta Köprü ve Zıplayan Örümcek kesinlikle dahildir; ama spor salonunun direnç parçası Somon Merdivenidir. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk
Spartan Performansı, Consett, County Durham
Spor salonunun tekli squat rack'i için bench-and-curl kardeşleriyle mücadele eden bir adam için Spartan Performance nirvanadır: sadece dört küçük güzelliğe sahip olmakla kalmıyor, hepsi de Olimpiyat platformlarına destek veriyor, ancak aynı zamanda tam uzunlukta bir suni çim koşu parkuruna (sinsi sprintler için) ve çoğu NFL antrenman tesisini utandıracak bir dizi donanıma da sahip. Son olarak, şimdiye kadar tanışacağınız en iyi dev güç sporcusu olan Dünyanın Doğal En Güçlü Adamı yarışmacısı Jack Lovett tarafından yönetiliyor. Giriş ücretine değer.
Setin en iyi parçası: “Kaliteli bir güç rafını seviyorum, ancak şu anki favorim – programlarımızda yaygın olarak kullanılmaktadır – Rogue Boyunduruğudur” Lovett diyor. ’Presleme, sinsi itme veya çekme, baş üstü taşıma ve benim favorim Zercher'in taşıması için de kullanılabilen muhteşem bir çömelme standı.” spartalı performans. co.uk
Bu hikaye Men’s Fitness'ın haftalık e-posta bülteni Gym Punk'tan alınmıştır. Gym Punk'a kaydolarak bu tür iyiliklerin gelen kutunuza gelmesine izin verin.
