En İyi Triatlon Koşu Ayakkabısı

Bir triatlonun koşu ayağına ulaştığınızda, vücudunuz zaten pek çok şeyden geçmiş demektir, özellikle de yarı Ironman veya Ironman ise. Bu noktada hızlı koşmak için tasarlanmış bir ayakkabı istiyorsunuz, böylece eve dönerken toparlanabilirsiniz, ancak aynı zamanda tekme attığınızda jöle bacaklarınızın iyileşmesine yardımcı olmak için yastıklamalı ve rahat olması da gerekir.

Neyse ki, bugünlerde yarışçılar arasında bu özellikleri bulmak zor değil, çünkü en iyi karbon plakalı koşu ayakkabıları neredeyse hepsi bu amaca uyuyor. En iyi triatlon ayakkabıları yarış için en iyi koşu ayakkabılarına çok benzer, bu yüzden tüm profesyonel triatloncular bunları her mesafeden kullanıyor.

Bunun bir uyarısı var, o da triatlon ayakkabılarının geçiş sırasında aceleyle giyilmesinin kolay olması gerektiğidir. Bazı süper ayakkabılar bu konuda diğerlerinden daha iyidir, ancak herhangi bir ayakkabının giyilmesini biraz daha kolaylaştırmak için bağcıkları çekme düğmeleriyle değiştirebilirsiniz. 

Dikkate alınması gereken bir diğer husus, daha yavaş koşucuların, sert karbon plakalı ayakkabının rahatsızlık verebileceği Ironman etkinlikleri gibi daha uzun triatlonların son ayağı için daha yumuşak ve daha sağlam bir ayakkabı isteyebileceğidir.

Bu Ayakkabıları Nasıl Test Ettim

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ben bir triatloncu değilim ama 2 saat 28 dakikalık bir maraton PB'sine sahip çok keskin bir koşucuyum ve piyasadaki en iyi karbon plakalı koşu ayakkabılarının neredeyse tamamını test etme imkanım oldu. pazar. Her mesafeden yarışmak için aşağıdan en hızlı seçeneklerin yanı sıra daha destekleyici ve konforlu birkaç seçeneği seçtim.

Nike Vaporfly 3

En hızlı karbon plaka pabucu

Özellikler

RRP: 250$/£234,95Ağırlık: 7,3oz/206g (İngiltere 9)Yığın: VerilmediDüşme: 8mm

Satın alma nedenleri

+Hızlı ve esnek+Rahat ama hafif+Tüm mesafeler için iyi

Kaçınılması gereken nedenler

-Vaporfly'dan daha pahalı 2-Dış taban dayanıklılığı zayıf

Nike Vaporfly, her mesafede yarışmak isteyen koşucular için kolay seçim olmaya devam ediyor. Çoğu karbon ayakkabıdan daha hafif olmasına rağmen maraton mesafesi için yeterince rahattır ve orta tabandaki ZoomX köpük, özellikle karbon plakayla birlikte çok esnektir.

Alphafly 2'den farklı olarak Vaporfly'ın aceleyle giyilmesi oldukça kolaydır, ancak aşağıdaki Asics ve Hoka ayakkabıları bu cephede daha hızlı seçeneklerdir. Vaporfly 3'ün ana dezavantajı, dış tabanın arka tarafta pek dayanıklı olmamasıdır, bu nedenle yarış günü için saklanması gereken bir tabandır.

Daha fazlasını Nike Vaporfly 3 incelememizde okuyun

Asics Metaspeed Sky+

En İyi Asics triatlon ayakkabısı

Teknik Özellikler

RRP: 250 $/pound225Ağırlık: 7,4oz/209g (İngiltere 9)Yığın: 39mm topuk, 34mm ön ayakDüşük: 5mm

Satın alma nedenleri

+Çoğu karbon ayakkabıdan daha hafif+Serbest ve rahat yastıklama

Kaçınılması gereken nedenler

-Dış tabanda yeterli kauçuk yok-Belirli bir koşu stiline en uygun-Düşük düşme herkese uymaz

Başka bir hafif ve hızlı karbon seçeneği olan Metaspeed Sky+, Asics tarafından sınırlı adımlara sahip koşucular için özel olarak tasarlandı, ancak ben onu, karışık bir yürüyüşe sahip biri olarak bile harika bir yarışçı buldum ve bence Her koşucu ayakkabının esnek sürüşünden keyif alacaktır.

Metaspeed Sky+, Vaporfly'dan biraz daha sağlamdır ve çabuk giyilmesi daha kolaydır, ancak aşınmayı çabuk gösteren bir dış taban tasarımına sahip olması nedeniyle aynı sorundan muzdariptir. Yalnızca performans açısından bile, kısa sprint etkinlikleri için yeterince hafif ve maratonlar için yeterince yastıklı olduğundan, her mesafedeki triatlonlar için harika bir seçimdir.

Daha fazlasını okuyun Asics Metaspeed Sky+ incelemesi

Hoka Rocket X2

En iyi Hoka triatlon ayakkabısı

Teknik Özellikler

RRP: 250 $/£220Ağırlık: 7,9oz/225g (İngiltere 9)Yığın: 36mm topuk, 31mm ön ayakDüşük: 5mm

Satın alma nedenleri

+Yumuşak ve esnek orta taban+Roket X'ten daha hafif+Diğer karbon ayakkabılardan daha sağlam

Kaçınılması gereken nedenler

-Düşük düşme herkese uymaz-Diğerleri kadar yastıklama sağlamaz-Topuk sürtünmesiyle ilgili endişeler

Hoka, yıllardır uzun mesafe triatlon sahnesinde önemli bir oyuncuydu ancak 2023'te Rocket X2'nin piyasaya sürülmesine kadar piyasadaki en iyilere rakip olabilecek bir karbon süper ayakkabısı yoktu. Rocket X2 hafiftir, esnektir ve iticidir ve aynı zamanda çoğu süper ayakkabıdan biraz daha stabildir, bu da yorgun bacaklarla hızla viraj almaya yardımcı olur.

Sayfadaki çok yumuşak topuk tasarımı aynı zamanda Rocket X2'yi hızlı bir şekilde giymeyi kolaylaştırıyor, ancak olumsuz tarafı, tasarımın Rocket X2 ile daha uzun koşularda topuk sürtünmesine yol açmasıydı. Topuk kilitleme ayakkabı bu riski azaltır ve ayakkabıyla daha kısa yarışlarda hiçbir sorun yaşamadım, ancak dikkate alınması gereken bir şey Eğer bir Ironman etkinliği düzenliyorsanız.

Daha fazlasını Hoka Rocket X2 incelememizde okuyun

Saucony Endorfin Hızı 3

En iyi karbon içermeyen triatlon ayakkabısı

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£165Ağırlık: 8,5oz/240g (İngiltere 9)Yığın: 36mm topuk, 28mm ön ayakDüşük: 8mm

Satın alma nedenleri

+Düzgün, hızlı ve verimli sürüş+Geçmiş versiyonlara göre daha stabil+Kolay koşularda rahat

Kaçınılması gereken nedenler

-Karbon ayakkabı kadar hızlı değil

Endorphin Speed ​​3 kaplamalı bir antrenman ayakkabısıdır ancak orta tabanındaki plaka karbon yerine TPU plastikten yapılmıştır, bu da onun tam karbonlu bir ayakkabıdan daha esnek ve rahat olduğu anlamına gelir. Karbon ayakkabının verdiği etkiyi biraz kaybedersiniz ama yine de çok hızlıdır ve bacakları yormaz. Aynı zamanda çoğu karbon seçeneğinden daha sağlam bir ayakkabıdır; daha geniş tabanı ve ayağınızı ortada tutmanıza yardımcı olmak için plaka üzerindeki kanatları vardır.

Endorfin Speed ​​serisini orijinalinden beri seviyorum ve uzun, kolay koşulardan topyekun 5K'ya kadar hemen hemen her tür koşuda kullanabileceğiniz bir ayakkabı, bu yüzden size hizmet edecek triatlonunuzun koşu ayağı sırasında hangi durumda olursanız olun. PWRRUN PB orta tabanı yumuşamadan esnektir ve Saucony'nin Speedroll rocker'ı bacaklarınız yorulmaya başladığında bile yuvarlanmanıza yardımcı olur.

Daha fazlasını Saucony Endorfin Hızı 3 incelememizde okuyun

Asics Gel-Nimbus 25

En rahat ayakkabı

Teknik Özellikler

RRP: 160 $ ​​/£175Ağırlık: 11,1oz/315g (İngiltere 9)Yığın: 41,5mm topuk, 33,5mm ön ayakDüşük: 8mm

Satın alma nedenleri

+Yumuşak, yumuşak sürüş+Konforlu üst kısım+Çok ağır değil

Kaçınılması gereken nedenler

-Yastıklı bir ayakkabı için pahalı-Hız odaklı bir seçenek değil

Sadece etkinliğinizi tamamlamak istiyorsanız ve triatlonunuzun son ayağı için rahat bir koşu ayakkabısı istiyorsanız, Asics Gel-Nimbus 25 listenizde olmalıdır. Rahat FF Blast+ köpüğün yüksek yığını, çok ağır hissetmeden bacakları korur ve ayakkabı, bitiş çizgisine kadar kilometrelerce koşmanıza yardımcı olacak yumuşak bir sürüşe sahiptir.

Yukarıdaki kaplamalı seçeneklerle karşılaştırıldığında hızlı bir ayakkabı değildir, ancak son vuruşunuz varsa Gel-Nimbus 25 de tamamen kurşun gibi hissetmeyecektir. Ayakkabının yığın yüksekliğinin topukta 41,5 mm olması nedeniyle teknik olarak rekabet için 40 mm sınırını ihlal ettiğini, ancak bunun Adidas gibi süper ayakkabılar kullanmak isteyebilecek elitlere yönelik bir kural olduğunu belirtmekte fayda var. Prime X, 49,5 mm yığına ve orta tabanında birden fazla plakaya sahiptir. Hiç kimse bir amatörü Asics Gel-Nimbus 25 gibi rahat yastıklı ayakkabı giydiği için diskalifiye etmeyecektir.

Daha fazlasını Asics Gel-Nimbus 25 incelememizde okuyun