İngiliz ağır siklet John Hathaway, Octagon'da altüst olmuş bir kariyere sahip. nbsp;UFC 114'te Diego Sanchez, UFC 120'de güreşçi Mike Pyle'a karşı patinaj yaptı.
O zamandan bu yana, Fox'ta UFC'de Pascal Krauss'a karşı kazandığı etkileyici UD dahil olmak üzere iki zafer: Diaz vs Miller, onun bu demek olduğu anlamına geliyor Kendisini bölümde büyük bir güç olarak yeniden kurma konusunda uzun bir yol kat etti ve bu kısmen onun inanılmaz kondisyon seviyesinden kaynaklanıyor.
Yukarıdaki videoda, dövüşü kazandıracak güç ve dayanıklılık oluşturmak için yaptığı hareketlerden biri yer alıyor; bunu üst düzey kondisyon geliştirmenize yardımcı olacak tam bir antrenmana dönüştürmek için bunu üç kez tekrarlayın. MMA savaşçısı.
Video şu saatte çekildi:Urban Kings Gym, King’s Cross, Londra.
UFC‘nin en büyük yıldızlarından daha fazlası için Men’s Fitness'a abone olun. Size’beş sayı vereceğiz £ için 5.
UFC, 29 Eylül'de Nottingham'daki The Capital FM Arena'da İngiltere'ye geri dönüyor. Biletler ufc.com, ticketmaster.com ve The Capital FM Arena gişesinden temin edilebilir.
