Kadınlar İçin En İyi Koşu İç Giyimi

Çoğumuz koşu üstleri, taytlar veya şortları seçerken çok düşünürüz. Destekleyici bir koşu sutyeni giymenin çok önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak çoğu zaman konu iç çamaşırlarımıza (külot, kısa külot, onlara ne demek istiyorsanız) gelince, o sabah üzerimize ne giyiyorsak onu giyerek yola çıkarız. Ve bu her zaman en iyisi değildir.

Eğer sürtünme veya yukarı çıkma deneyimi yaşadıysanız, o zaman iç çamaşırı çalıştırmanın da biraz düşünmeyi gerektirdiğini kabul edeceksiniz. Pamuk günlük kullanım için ideal bir malzeme olabilir. Ancak teknik iç çamaşırları esnek, nefes alabilen ve hızlı kuruyan şekilde tasarlandığından koşarken çok daha rahattır. Dahası, spor iç çamaşırları tangalar, külotlar ve erkek şortları gibi çeşitli stillerde gelir; bu nedenle size uygun bir çift bulmanız kaçınılmazdır.

Bazı şortlar yerleşik iç çamaşırıyla birlikte gelir, ancak bunlar her zaman en iyi uyumu sunmaz. Cildinizi sıkan taytlar giyiyorsanız, size görünür bir külot çizgisi (VPL) sağlamayan, çömelmeye dayanıklı iç çamaşırları isteyebilirsiniz. Regl döneminizde aktif kalmak için de pek çok seçenek mevcut, dolayısıyla yoğun aktivite için tasarlanan regl iç çamaşırları sayesinde endişelenmenize gerek yok. İşte şimdi satın alabileceğiniz en iyi kadın koşu iç çamaşırlarından seçtiklerim.

Koşu İç Çamaşırlarını Nasıl Test Ediyorum

Koç'a güvenebilirsin

Derinlemesine bilgi ve gerçek dünya deneyimine dayanarak dürüst incelemeler ve öneriler sunuyoruz. Ürünleri nasıl inceleyip tavsiye ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Burada listelenen tüm seçenekler, 5 km'den maratona kadar uzanan koşular için tayt veya şort altına giyilen en az iki veya üç kez bir koşu sırasında test edilmiştir.

Kadınlar İçin En İyi Koşu İç Giyim

1. Under Armour Saf Esnek Hipster

VPL olmayan en iyi koşu iç çamaşırı

Teknik Özellikler

RRP: 25$/£23 üçlü paket içinBoyut: XS-XL

Satın alma nedenleri

+Esnek, rahat kesim+Nefes alabilen, ter tutmayan kumaş+VPL yok+Çeşitli renkler mevcuttur

Kaçınılması gereken nedenler

-Arkada minimum kaplama-Yalnızca üçlü pakette mevcuttur

Bunlar tüm zamanların en sevdiğim koşu iç çamaşırlarından bazıları çünkü kazmıyor, rahatsız etmiyor veya yukarı çıkmıyorlar. Süper esnek külotların kenarları lazerle kesilmiştir, bu da VPL olmadığı ve rahatsızlık olmadığı anlamına gelir. Naylon-elastan karışımı çabuk kurur ve cilt üzerinde yumuşak ve rahattır. Bazıları arka tarafta yanakların biraz daha fazla kapatılmasını tercih edebilir, ancak daha azını tercih ederseniz tanga tarzında da mevcuttur.

O kadar rahatlar ki, ne kadar koşarsam koşayım, onları giydiğimi anında unutuyorum. VPL içermeyen ve içine girecek sıkı bir bel bandı olmayan, taytların altına giymek için mükemmel bir iç çamaşırı buluyorum. Yüksek belli veya şortlara göre daha az kumaş olduğundan, sıcak havalarda şortların altında da iyi çalışırlar çünkü sizi serin tutarlar. tarzı seçenekler. Bunlar Intimissimi Mikrofiber Külotlara çok benziyor, paçaları biraz daha düşük ve yanlardan ziyade arka dikişleri var ve daha iyi değer sunuyorlar.

2. Rununderwear Kadın Koşu Külotları

Ter tutmayan en iyi koşu külotları

Teknik Özellikler

Fiyat: 25 $/£18 Beden: S-XXL

Satın alma nedenleri

+Nefes alabilen, ter tutmayan kumaş+Yüksek, güvenli bel bandı

Kaçınılması gereken nedenler

-VPL-Sıkı bir bel bandı verir

Binlerce koşucu tarafından giyilen ve sevilen, aktif iç giyim uzmanı Runderwear'ın bu teknik külotları, geri dönüştürülmüş poliamid ve elastan karışımından üretilmiştir, cilt üzerinde yumuşaktır, süper esnektir, çabuk kurur ve son derece nefes alabilir . Yüksek bel bandını benim zevkime göre biraz fazla güçlü buluyorum ama yine de çok güvenli hissettiriyor. Elastik kenarlar taytların altında bir VPL sağlıyor ve bunların lazerle kesilmiş veya birleştirilmiş dikişler kadar rahat olmadığını düşünüyorum, ancak bu külotlar yaz aylarında havadar şortların altında iyi çalışıyor. Rununderwear ayrıca bunları hipster kesim, tanga ve erkek şort tarzında da üretiyor; dolayısıyla aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok stil var.

3. Intimissimi Dikişsiz Mikrofiber Külot

En rahat koşu iç çamaşırı

Teknik Özellikler

RRP: $12/£12Boyut: S-XL

Satın alma nedenleri

+Esnek, rahat kesim+Nefes alabilen, ter tutmayan kumaş+VPL yok

Kaçınılması gereken nedenler

-Arkada minimum kapsama alanı-Sınırlı boyutlandırma

Bunlar benim yarış günü iç çamaşırı seçimim; bunları yıllardır kullanıyorum ve önemli olduğunda beni yarı yolda bırakmayacaklarını biliyorum. Lazerle kesilmiş kenarlar, dikişler boyunca kazılacak elastikliğin (ve VPL'nin) olmadığı anlamına gelirken, naylon-elastan karışımı hafiftir, çabuk kurur ve bunları yerinde tutmak için bol miktarda esnekliğe sahiptir. sıkı bir bel bandı. Neredeyse dikişsizdirler ve kalçanın dış kısmında birleştirilmiş paçalar vardır. Benim için mükemmel bir şekilde yerinde duruyorlar ve hiçbirinde herhangi bir sürtünme yaşamadım. 

Boyut S-XL ile sınırlıdır, ancak siyah ve beyazın yanı sıra çeşitli cilt tonu tonlarında da mevcuttur. Çok görünmez oldukları için daracık bir elbisenin altında da onları kullanışlı buluyorum. Ayrıca yüksek belli tangalı ve Brezilya kesimli versiyonları da mevcuttur (yalnızca ABD'de).

4. Rununderwear Kadın Koşu Erkek Çocuk Şort

Nefes alabilen kaplama için en iyisi

Teknik Özellikler

RRP: $29/£20Beden: S-XL

Satın alma nedenleri

+Nefes alabilen, ter tutmayan kumaş+VPL yok

Kaçınılması gereken nedenler

-Yüksek, sıkı bel bandı herkese göre değildir

Markanın kadınlara yönelik koşu külotlarına benzer şekilde, Runderwear'ın bu erkek şortları yumuşak, esnek, nefes alabilen ve nemi emen bir yapıya sahiptir ve ciltte süper yumuşak bir his uyandırır. Dahası, erkek şort stili 2,5 inç iç dikişe ve her mesafede rahat olan pürüzsüz, dikişsiz bir yapıya sahiptir. 

Bel bandı yüksek ve geniş, oldukça güçlü bir tutuşa sahip ve bacak açıklıklarında onları oldukça iyi bir şekilde yerinde tutan rahat elastik bir şerit var, ancak bacakların bol bir koşu şortunun altına giyildiğinde biraz yukarı çıktığını gördüm. Bu şortlar, bacakların hiç yukarı çıkmadığı taytların altında işime çok yaradı. Daha fazla kapsama alanı olduğundan, erkek şortları külotlardan biraz daha sıcak tutma eğilimindedir ve bunlar da bir istisna değildir. Benim tek gerçek sorunum, özellikle de basınçlı bel bandı olan tayt veya şortlarla giyildiğinde bel bandının rahatlık açısından biraz dar olması.

< h3 > 5. Wuka Kusursuz Midi Külotları Gerçekleştirin

En iyi dönem koşu iç çamaşırı

Teknik Özellikler

RRP: $24/£21,99Boyut: XXS-6XL

Satın alma nedenleri

+Hafif, nefes alabilen kumaş+Görünmez+Rahat birleştirilmiş dikişler+Kapsamlı beden ölçüsü

Kaçınılması gereken nedenler

-Kaygan

Bu dönem külotları elastik kenarlar yerine birleştirilmiş dikişlere sahiptir, bu da onları daha konforlu ve VPL'siz hale getirir. Geri dönüştürülmüş naylondan üretilen hafif kumaş, ipeksi pürüzsüzlüktedir ve cilt üzerinde rahattır ve hacimli bir his yaratmaz. Orta ila yüksek bel kısmı biraz ekstra tutuşa sahiptir ancak piton benzeri değildir. Hatta bu dönem külotları o kadar rahat ki koşarken giydiğimi tamamen unuttum. Kumaş çok ipeksi olduğundan, üzerine bol şortlar giydiğimde, normalden biraz daha sıkı sabitlenmedikçe şortun hafif aşağı kayma eğiliminde olduğunu fark ettim.

6. BAM Bambu Dikişsiz Klasik Külot

En iyi bambu koşu iç çamaşırı

Teknik Özellikler

RRP: $22/£15Boyut: S-L

Satın alma nedenleri

+Yumuşak, nefes alabilen kumaş+Antibakteriyel özellikler

Kaçınılması gereken nedenler

-Hafif VPL-Sınırlı boyutlandırma

Bambu kumaş cilt üzerinde yumuşaktır ve sıcaklığı düzenleyici ve nem emici özelliklere sahiptir; tüm bunlar onu iç çamaşırlarını çalıştırmak için ideal kılar. Aynı zamanda doğal olarak anti-bakteriyel olduğundan kokuya da dayanıklıdır. Bu külotlar yumuşak ve esnektir, bel kısmı ve bacak açıklıkları hafif elastiktir. Naylon veya poliamid bazlı iç çamaşırları kadar çabuk kurumamalarına ve kenarları lazer kesimli paçalar kadar rahat olmamasına rağmen koşarken beni rahat ettirdiler.

PUMA x Modibodi Aktif Uzun Erkek Şortu

En iyi dönem erkek şortları

Teknik Özellikler

RRP: $34/£30Beden: XS-3XL

Satın alma nedenleri

+Çabuk kuruyan, nefes alabilen kumaş+Rahat+Kapsayıcı boyutlandırma+Doğal koku önleyici özellikler+Çevreye duyarlı seçim

Kaçınılması gereken nedenler

-Bel bandında yüksek sesle markalama-En ucuzu değil

Modibodi, gezegen dostu sızdırmaz iç çamaşırlarıyla ve Puma işbirliğiyle ürettiği dönem geçirmez spor kıyafetleriyle ses getiriyor. Bu erkek şortlarını ve yüksek bacak stiline sahip PUMA x Modibodi Active Briefs'i test ettim.

Emici köşebent, doğal olarak kokuya dayanıklı olan Merinos yününü kullanır; bu, adet dönemi iç çamaşırları için dikkate değer bir avantajdır. Her iki stilde de geri dönüştürülmüş polyester ve geri dönüştürülmüş naylonun karışımı kullanılarak ipeksi pürüzsüzlükte, esnek ve nefes alabilen örgü paneller kullanıldı. Külotun daha geniş, daha sıkı bir bel bandı ve VPL veren elastik kenarları vardı. Active Long Boysshort'u daha bağışlayıcı bir bel bandı ve taytımın altına girmeyen rahat, VPL içermeyen bacak açıklıkları ile daha rahat buldum. Taytımın üst kısmından görünen yüksek bel bandındaki çok yüksek sesli markalama konusunda biraz çekingen hissettim.

Bu dönem külotları en ucuzları değil ancak şirket, dönem yoksulluğuyla mücadele gibi çevresel ve sosyal konuları destekliyor. Ped veya tampon yerine bunları kullanmaya geçerseniz, çöp sahası atıklarını azaltacak ve paradan da tasarruf edeceksiniz.