Biz’çok sayıda çıplak etin eşlik ettiği #goals hashtag'ini görmeye alışkınız, ama bu Erkekler’s'teki adamları yakaladı Fitness düşünme: gerçekten böyle olması gerekiyor mu? Instagram spor salonu kabilesinin bir kalçayı çok fazla kısıtlayıp kısıtlamadığını öğrenmek için her köşeden insanların fikirlerini topladık Bir Instagrammer da dahil olmak üzere fitness endüstrisinin. İşte söyleyecekleri bunlar.
Yazar
Marilyn McKenna 50 kilonun üzerinde kilo verdi, deneyimi hakkında bir kitap yazdı ve şimdi başkalarının formda kalmasına yardımcı oluyor
“Ben’evet derdim– fitness cinselleştirildi ve hatta pornografik hale getirildi. Bunu söyledikten sonra, evrimsel gerçeğimizden kaçış yok: Bizler görsel yaratıklarız. Ayrıca insan formunun güzel olduğunu inkar etmenin de bir anlamı yok. Sorun şu ki, yalnızca tek bir vücut tipini idealleştirdiğimizde, insan formlarının gökkuşağını oluşturan sayısız diğer vücut tipini de azaltıyoruz. Daha fazla egzersiz yapmak için ilham almak harika, ancak bazı popüler fitness hesapları tarafından yayınlanan görseller çoğumuz için en iyi ihtimalle korkutucu ve en kötü ihtimalle tamamen ulaşılmaz.
Instagram/Chris Ryan
“Kendimize şu soruyu sormalıyız: Birisi seksi bir göt olmadan baş belası olamaz? Yapabileceğini söylüyorum. Tüm vücutlar güzeldir; ince, kaslı, gergin veya gevşek. Badass bir ruh halidir, vücut yağ yüzdesi değil. Her vücut tipinden insana formda kalma konusunda ilham vermeyi uman herkesin bunu hatırlaması iyi olur.”
Emily Skye kendi eğitim programını yürütüyor, çok sayıda Instagram takipçisi var ve dünyanın en popüler Facebook fitness profiline sahip Instagram/Emily Skye “Bir sosyal medya gönderisine #fitness eklemek, bunun mutlaka fitness ile bir ilgisi olduğu veya en azından benim için fitness'ın ne anlama geldiği anlamına gelmez. Kendime güvendiğimden ve sıkı çalışmanızı sergilediğinizden yanayım. özellikle de diğer insanların hayatlarına ilham veriyor ve onları dönüştürüyorsa – ancak ‘fitspiration’ ile ilgili olduğunu iddia eden birçok sosyal medya gönderisi var. softcore pornografiden başka bir şey değil. Sektörde çok çalışan, hedeflerine ulaşan ve olumlu mesajlar veren harika insanlarla tanışıyorum, bu yüzden akıllı, güzel insanların kıyafetlerini çıkardığını ve bunun sağlıklı olmakla ilgili olduğunu iddia ettiğini görmek beni hayal kırıklığına uğratıyor daha fazla takipçi, verdikleri zararın farkında değiller. Bunun gibi dernekler fitness'a kötü bir isim veriyor ve kabul edilme konusunda çaresiz kalan gençlere tehlikeli bir mesaj gönderiyor. Sizi mutlu eden şeyi yapmanın gerektiğine inanıyorum ve bu tür görselleri yayınlamak sizin için bunu sağlıyorsa, bu harika bir şey. ama bana sorarsanız bunun kondisyonla hiçbir ilgisi yok. Ancak kolayca göz ardı edilebilir. Sadece doğru kişileri takip etmeniz gerekiyor.” Andrew Bisharat tırmanma web sitesi eveningsends.com'u yönetiyor, Rock And Ice dergisinin genel editörü ve National Geographic Adventure için yazıyor “Sporcu Çağı Modeli dediğim dönemde yaşıyoruz. İlgi çekici görsel hikayeler yaratıyorlar çünkü yaptıkları her şeyi yaparken çok iyi görünüyorlar. onlar idoller, mutlu yaşam tarzlarının yürüyen avatarları. Instagram/Sierra Blair-Coyle “Örneğin Sierra Blair-Coyle'u [yukarıda] ele alalım – o bir kaya tırmanıcısı ve ben onu yaklaşık 70.400 kişiyle birlikte Instagram'da takip ediyorum ve ayrıca onun Facebook'taki atlet sayfasını beğenen 294.000 kişiden biriyim. Başka birinin neden onu takip ettiğini söyleyemem ama nedenim her zaman basitti: O tamamen ateşli. Fotoğraflarda genellikle gülümsüyor, sevimli bir kıyafet giyiyor ve sıklıkla gerçek kaya tırmanışına belli belirsiz benzeyen bir şeyler yapıyor. 'Profesyonel bir sporcu olmak eskiden atletizmle ilgiliydi, tanınma ya da şöhretle değil, ama şimdi durum tam tersi: atletik tanınma popülerliğin yan ürünüdür ve popülerlik de çekiciliğin sonucudur. Sanırım bu biraz üzücü ama doğru ve etkilenen sadece kondisyon değil.” Tosca Reno, Eat-Clean diyetinin kurucusu, bir fitness modeli ve sertifikalı bir beslenme terapisi uygulayıcısıdır Instagram/Tosca Reno “Fitness'i seks ile birleştiren insan sayısı kesinlikle artıyor ve sosyal medya bunun ana nedenlerinden biri. İnsanların potansiyel olarak büyük bir kitleye kendilerini nasıl tanıtacaklarını ve bu tür şeylerin normal hale gelmesi durumunda gençlerin egzersize nasıl yaklaşacaklarını düşünmeleri gerekiyor. Cinselleştirilmiş görüntüleri fitness ile ilişkilendirerek, bu tür resimlerin çevrimiçi olarak yayınlanmasının kabul edilebilir olduğunu söylüyoruz, ancak bu tür görseller, insanlar olarak bizim hakkımızda olumlu hiçbir şey ifade etmiyor. Gerçekten ne kadar formda olduğumuzu bile göstermiyorlar. “Bu aşırı cinselleştirilmiş, çoğu zaman gerçekçi olmayan vücut görüntülerini taklit etmeye çalışan sadece kadınlar değil – Genç erkekler arasında her türlü yeme bozukluğunu ve vücut dismorfisi vakalarını görüyoruz. Sağlık en büyük endişemiz ve formda kalmamızın nedeni olmalıdır. Görünüşümüz tamamen ikincil olmalı. Wellness, bedenin, zihnin, ruhun ve beslenmenin her yönünün bir araya getirilmesiyle ilgilidir. Gerçek mücadele bu olmalı, takipçi ve “beğeni” aramak değil; bir G-string'de.”
Gazeteci
Köşe yazarı
