Çoğumuz sabahları soğukta yataktan kalkıp spor salonuna mı gitmemiz gerektiğini düşünmeden önce ilk iş olarak telefonlarımızı kontrol ederiz. Kişisel antrenörümüz bizi sorumlu tutmadığı sürece antrenmanları atladığımız ve yine de sonuç beklediğimiz biliniyor.
Motivasyonunuzu korumakta zorlanıyorsanız, muhtemelen bu gelecek fitness yıldızlarını takip etmiyorsunuzdur. Kelimenin tam anlamıyla yatağınızdan kalkmanıza neden olacak günlük paylaşımlarla, işte takip etmeniz gereken beş Instagrammer.
@stef_fit
Stef Fit'in günlük gönderilerinin kıskançlığı, zorlu günleri atlatmak için size çok ihtiyaç duyulan motivasyonu vermeli! Çeşitli egzersizlerle birlikte kondisyonunuzu korumak için gereken gerçek bağlılığı ortaya koyuyor. Stef'in Instagram'ı, spor günlerimizi değiştirmek ve sağlıklı beslenmeye yönelmek için ihtiyaç duyduğumuz ilham kaynağıdır.
@DaniellePeazer
Danielle (@daniellepeazer) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Formda kalmak Danielle Peazer'dan daha muhteşem olamaz. Kendisi, Kylie ve Justin Timberlake gibi müzik endüstrisinin en büyük yıldızlarından bazılarının yanı sıra Londra 2012 Olimpiyatları ve X Factor gibi yüksek profilli etkinliklerde dans etmesiyle tanınan küresel bir Reebok elçisidir; ayrıca bir blog ve YouTube kanalı için de zaman buluyor – Vay! Kendini sağlıklı ve dengeli bir yaşamın nasıl yaşanacağını paylaşmaya adayan Danielle, bir fitness ve yaşam tarzı ilham kaynağıdır. Düzenli Instagram gönderilerinin yanı sıra takip edilmesi kolay 12 Haftalık Vücut Planı'nı başlatmak, bir dansçının vücuduna sahip olmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
@Maeve_Madden
Maeve Madden tarafından paylaşılan bir gönderi | Evde Egzersizler (@maeve_madden)
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Hayat tökezlemenize neden olduğunda toparlanabileceğinizi kanıtlayan eski dansçı Maeve Madden, dans yaralanmalarının üstesinden gelerek fitness ve ticari modellik alanında başarılı oldu. Samimi yaşam tarzı çekimlerinin yanı sıra modellik için sağlıklı bir vücuda nasıl ulaşılacağını tam olarak ortaya koyan Instagram, bizi konfor alanımızın dışına çıkıp en iyi versiyonumuz olmaya davet ediyor. Sağlık sorunlarının egzersizlerimizde daha iyi olmasına izin vermemek için mücadele edenlerimiz ve pes etmemek için ekstra çabaya ihtiyaç duyanlar için mutlaka takip edilmesi gereken bir kitap.
@Londonpaleogirl
TESSA KELLY (@mrstessakelly) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Tess Seward'ın London Paleo Girl Instagram'ı ciddi bir yemek pornosu. Beslenme ve fitness arasında bir denge kurmakta zorlanıyorsanız, kendini işine adamış bir yemek tutkunu olan Tess'in Instagram hesabını takip etmek harikadır. Günün her saatindeki öğünlerin yanı sıra atıştırmalıklarla hedeflerinize ulaşmanız artık daha da yakınlaştı.
@CarlyRowena
Carly Rowena (@carlyrowena) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarihinde paylaşılan bir fotoğraf
Fitness, iş ve diğer taahhütlerle hokkabazlık yapmakta zorlanıyorsanız, Carly Rowena'nın blogu dengeyi korumak için gereken tüm ilhama sahiptir. Nitelikli bir kişisel antrenör olarak, günlük motivasyon için ilginç Instagram alıntılarının yanı sıra takip etmesi kolay YouTube egzersizlerine güvenen, büyüyen bir çevrimiçi takipçi ordusuna sahip. Samimi fotoğraflar ve profesyonel fotoğraflar arasındaki dengeyle formda kalmanın eğlenceli ve kolay görünmesini sağlarken aynı zamanda bağ kurulabilir kalmasını sağlıyor.
Bu makale ilk olarak Women’s Fitness'ta yayınlanmıştır
